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我最近的日记
转载【宝宝睡商评估】+摸得到的干爽才是真正的干爽2011-03-17 16:00
最近给宝宝测了睡商，让我获益匪浅。宝宝睡商评估体系由世界睡眠医学联合会和著名婴儿睡眠研究专家刘玺诚教授联合推荐，是科学判断宝宝睡眠质量的评估方法。“宝宝睡商评估体系”反映出宝宝不同的睡眠质量，对于非医学专业的年轻父母来说，是很好的参考标准。体系分为0-3月龄和3月龄以上两个版本，能让妈妈轻松掌握科学评估宝宝睡眠质量的诀窍。
0-3个月宝宝睡商测试
http://www.ci123.com/article.php/34777
3个月以上宝宝睡商测试
http://www.ci123.com/article.php/34778
第一次听说“宝宝睡商”的概念，很有意思，也很有意义，马上就参加评估了。宝宝睡得好，对发育很重要。可是一直以来，宝宝的睡眠质量都是新手妈妈们挠头的首要问题。目前，大多数妈妈是凭个人感觉，盲目地断定睡眠好坏。到底该如何判断宝宝的睡得好不好吗？JMS~你们也快来加入宝宝睡商评估吧。
先分享一下我家宝宝的评估结果吧。
（请在参加测试后把评估结果换成你家宝宝的）
得分：19 你宝宝睡眠质量非常好
专家评点：宝宝早上醒来后很开心，状态非常好，可见他/她一定享受了整晚的金质睡眠。金质睡眠能让你的宝宝白天更乐于学习，想必也会给你带来更多惊喜！
专家TIPS：对宝宝睡眠的护理是一项需要坚持而耐心的工作，要继续让您的宝宝保持这种良好的势头，早上起来换纸尿裤时多跟宝宝做亲子互动，摸摸它的小屁屁，和它一起分享干爽感觉。
“摸得到的干爽，才是真正的干爽”——判断宝宝睡眠质量的有效方法
这个方法我很赞同，也很简单实用。很多妈妈都有这样的经历，宝宝尿湿不舒服就会导致夜醒。但她们忽略的是，为了让宝宝屁屁干爽，有的妈妈会夜间起来给孩子换纸尿裤，事实上，夜间频繁检查或更换纸尿裤，同样会打扰宝宝睡眠。
对于妈妈来讲，判断宝宝是否被尿湿打扰，只需要早上更换纸尿裤时，摸摸宝宝的屁屁。如果娇嫩的肌肤又湿又粘，就表明宝宝在前晚肯定睡得很不舒服；相反，经过一个晚上，宝宝的屁股摸上去和睡前差不多的干爽，则表示整晚睡眠没有被尿湿打搅。
我家宝宝就是个例子，他是属于夜尿比较多的，早上起来纸尿裤总是鼓鼓的，拎在手上好像有几斤重，但是尿的再多宝宝的PP和纸尿裤的表面摸上去总是很干爽的，没有一点潮乎乎的感觉，有时候睡到半夜我会摸摸他的小PP，也是滑滑的一点也不潮湿，更本不担心宝宝红PP之类的问题。有了帮宝适的贴心呵护，干爽又透气，让宝宝没有了频繁换纸尿裤的打扰，金质睡眠，就是一觉到天亮。
专家也建议，最好选择可以保证整夜干爽的纸尿裤哦~
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未命名2010-08-27 11:33
今天丹宝一岁零十五天了,日子过得真快,也真慢!
再过一年丹宝已经可以上幼儿园了.很怀念以前上班的日子.虽然现在很想去上班,王晶总是说,一天就在家里带宝宝,上网.那么舒服怎么还想上班呢?殊不知,带宝宝也很累,也有些许无聊!
当然,我不后悔!
丹宝在我的照顾下,发育得很不错.现在的她已经会了很多啦.
知道把桔子皮扔进垃圾桶,会用勺子吃稀饭,穿衣服知道伸手,穿裤子知道伸脚,穿鞋子知道穿完了一只还有一只.
在我上网没有跟她玩的时候知道大声的叫妈妈.
每天下午,听到开门的声音,她知道:爸爸回来了,然后兴奋的扑到爸爸的怀里!
跟她说洗澡的时候她会让我先脱衣服,然后牵着我的手走到洗澡间.
还有,她还没有因为感冒而打过针哦,
这些也能算是我的成绩吧!
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留言板 留言(78条)
- tzxncd对宝儿说：2016-03-28 09:25:36
- 春天里百花盛开，空气芳香，让我们在学习和工作之余都出来呼吸一下春天的气息，出来呼吸一下春天的气息，即使你我不能收获爱情，也能收获友谊收获春天，感受我们美丽的单身家园!
- tzxncd对宝儿说：2016-03-28 09:25:29
- 春天里百花盛开，空气芳香，让我们在学习和工作之余都出来呼吸一下春天的气息，出来呼吸一下春天的气息，即使你我不能收获爱情，也能收获友谊收获春天，感受我们美丽的单身家园!
- tzxncd对宝儿说：2016-03-28 09:25:23
- 春天里百花盛开，空气芳香，让我们在学习和工作之余都出来呼吸一下春天的气息，出来呼吸一下春天的气息，即使你我不能收获爱情，也能收获友谊收获春天，感受我们美丽的单身家园!
- tzxncd对宝儿说：2016-03-28 09:25:17
- 春天里百花盛开，空气芳香，让我们在学习和工作之余都出来呼吸一下春天的气息，出来呼吸一下春天的气息，即使你我不能收获爱情，也能收获友谊收获春天，感受我们美丽的单身家园!
- tzxncd对宝儿说：2016-03-28 09:25:09
- 春天里百花盛开，空气芳香，让我们在学习和工作之余都出来呼吸一下春天的气息，出来呼吸一下春天的气息，即使你我不能收获爱情，也能收获友谊收获春天，感受我们美丽的单身家园!
- tzxncd对宝儿说：2016-03-28 09:25:02
- 春天里百花盛开，空气芳香，让我们在学习和工作之余都出来呼吸一下春天的气息，出来呼吸一下春天的气息，即使你我不能收获爱情，也能收获友谊收获春天，感受我们美丽的单身家园!
- tzxncd对宝儿说：2016-03-28 09:24:52
- 春天里百花盛开，空气芳香，让我们在学习和工作之余都出来呼吸一下春天的气息，出来呼吸一下春天的气息，即使你我不能收获爱情，也能收获友谊收获春天，感受我们美丽的单身家园!
- tzxncd对宝儿说：2016-03-28 09:24:45
- 春天里百花盛开，空气芳香，让我们在学习和工作之余都出来呼吸一下春天的气息，出来呼吸一下春天的气息，即使你我不能收获爱情，也能收获友谊收获春天，感受我们美丽的单身家园!
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