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日记 - 2010年9月18日2010-09-18 10:51
蔬菜牛肉粥01蔬菜牛肉粥
原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个，盐--若干
制法：（1） 准备牛肉精肉并磨碎。
（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
02 豆腐粥
原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干
制法：（1） 将豆腐切成小块。
（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。
03 鸡蛋粥
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干
制法： （1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
04 蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米饭--1/4碗
制法： （1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
（2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
（3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
（4） 煮至粘稠时放入酱油调味。
原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个，盐--若干
制法：（1） 准备牛肉精肉并磨碎。
（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
02 豆腐粥
原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干
制法：（1） 将豆腐切成小块。
（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。
03 鸡蛋粥
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干
制法： （1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
04 蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米饭--1/4碗
制法： （1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
（2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
（3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
（4） 煮至粘稠时放入酱油调味。
标签：熬粥 阅读: (0) | 留言: (0)
日记 - 2010年6月27日2010-06-24 14:33
哎/终于回家咯。。。
这半个月都在外面漂，呵呵，刚出去的时候还挺高兴的，对什么都有兴趣，到后来是吃，吃的不习惯，睡，睡不塌实。整个人都感觉在梦游一样。
回到家躺在自己的床上，闻着家的味道，那种感觉真好。
。。。。。。。。‘金窝银窝都不如自家狗窝’真是没有说错。
标签：回家真好 阅读: (0) | 留言: (0)
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留言板 留言(59条)
- tzxncd对宸宸说：2016-05-26 06:45:28
- 朋友放在心上是一种缘分的珍惜，思念藏在心里是一片芳香的记忆，友情存在心中是一曲甜蜜的旋律，祝福飞出心底是一份灿烂的美丽！祝福好友康安吉祥、幸福快乐每一天！
- tzxncd对宸宸说：2016-05-26 06:45:22
- 朋友放在心上是一种缘分的珍惜，思念藏在心里是一片芳香的记忆，友情存在心中是一曲甜蜜的旋律，祝福飞出心底是一份灿烂的美丽！祝福好友康安吉祥、幸福快乐每一天！
- tzxncd对宸宸说：2012-06-24 07:17:12
- 祝 福 “ 粽 ” 动 员 ， 愿 你 笑 开 颜 。 薪 水 “ 粽 ” 是 上 涨 ， 干 活 “ 粽 ” 是 不 累 ， 前 途 “ 粽 ” 是 辉 煌 ， 爱 情 “ 粽 ” 是 如 糖 ， 身 体 “ 粽 ” 是 健 康 ！ “ 粽 ” 有 说 不 完 的 思 念 ， “ 粽 ” 是 为 你 祝 愿 ， 端 午 到 ， 愿 你 “ 粽 ” 是 快 乐 ， “ 粽 ” 是 好 运 ， “ 粽 ” 是 成 功 ， “ 粽 ” 是 健 康 ， “ 粽 ” 是 幸 福 。
- tzxncd对宸宸说：2012-06-05 14:32:24
- 携一串欢愉的音，捧一颗真挚的心， 把最真的友情，最美的祝福送给好友！天气炎热多保重！ 祝宝宝及家人天天有个好心情！
- tzxncd对宸宸说：2012-06-04 06:13:36
- 花瓣雨飘过，把花心留给你，四季风吹过，把枫叶留给你，当月潮涌过把欢乐留给你，夜深人静时刻，把深深的祝福留给你，祝友夏爽！
- tzxncd对宸宸说：2012-06-04 06:13:24
- 花瓣雨飘过，把花心留给你，四季风吹过，把枫叶留给你，当月潮涌过把欢乐留给你，夜深人静时刻，把深深的祝福留给你，祝友夏爽！
- 淇淇虎宝宝对宸宸说：2011-08-06 11:09:47
- http://user.ci123.com/user/pampers?share=1&uid=2183282帮宝室活动麻烦亲们点点谢谢
- 松霖对宸宸说：2010-12-10 22:24:39
- 可爱宝贝，愿快乐幸福永伴你左右，永远笑开怀
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