我的幼儿园
- 未加入幼儿园
豆豆这几天开始学说话了,说是的叽里咕噜语,别人听不懂,一副很认真的样子跟大人指指点点比划着,但谁都不明白说什么, 我们总得猜,猜对了小家伙也特高兴猜不对人家会噘小嘴,逗死了,好久没来这我的小家记东西了,实在是没有时间,今天只能敲这么几个字了
豆豆的小朋友壮壮父母因为在远处做生意没法带他,壮壮跟着奶奶一起生活,时间长了爸爸妈妈来看他一次,昨天壮壮爸爸来看他了,可把壮壮高兴坏了,嘴里不停的喊着“爸爸”“爸爸”,豆豆也跟着大声喊,因为可能豆豆也想爸爸了,爸爸已经快一个月了没来看她了,小心心想着可能也想喊着过过瘾吧,呵呵,不一会有一个年轻的小伙子从豆豆面前经过,豆豆扬起脖从年轻小伙子大声喊“爸爸爸爸”,年轻小伙见状不好意思的快速走开,豆姥姥问豆豆:豆豆,认错人了吧,小家伙脸嗖的一下子红了,赶紧把脸埋在姥姥的怀里,好长时间不好意思出来,有时觉得孩子真可怜,孩子那么无辜,XX人怎么就不能多来看看孩子了呢,多来关心一下孩子呢,孩子需要健全的爱呀!!!
宝宝快1岁了,已经学会爬,并逐渐学会站立和行走,随着活动能力和感知能力的增强,对身边的任何东西都有着极大的兴趣,好奇心非常强。有的宝宝对电话里的声音感兴趣,常常牵拉电话线;有的对墙上的电源插孔感兴趣,常用小手指去捅,家长越是阻拦,就越要去试。小宝贝变得调皮、不听话了。。
小嘴巴,小嘴巴,圆溜溜;娃娃哭,像喇叭;嘻嘻笑,像花朵。
气球吹,大了;飞,高了;砰,炸了。
小兔骑老虎 娃娃属小兔,爸爸属老虎;娃娃骑爸爸,小兔骑老虎。
小老鼠 小老鼠,戴面具。啥面具?小花猫。吓吓你,吓吓他。照照镜子吓了谁?吓得自己叫哇哇。
经过一段时间的练习,这时的宝宝应该可以认识自己身上的各个器官了,如手、脚、嘴巴、眼睛、肚子、屁股等,尤其是洗澡的时候可以不断重复认识。
训练宝宝的记忆能力,宝宝最先认识眼、耳、口鼻、手脚等,然后会认脖子、肩膀、膝盖等。
拿几个大小不同的空瓶子或空盒子,把盖打开,让宝宝试着把盖盖上或拧上。
通过不断地尝试,锻炼宝宝手眼协调能力。
准备纸张和蜡笔,让宝宝右手握住蜡笔,在纸上乱涂。当宝宝发现手的运动可以在纸上留下痕迹会十分兴奋,使劲在纸上涂。
让宝宝学握笔乱涂,先体会笔画在纸上的感觉,乱涂中会出现小点和长线,然后画变线和圈,渐渐学会拿笔画画和写字。
用一根粗线吊住一个带环的棉绒小玩具,妈妈拿着粗线一头将玩具顺时针或逆时针旋转,在空中划圈,宝宝在一旁好奇地看。然后将线递给宝宝,看宝宝怎样玩。有些宝宝会拿着粗线前后晃动,甩不出圆形,妈妈可以再次示范,用手做出环形划圈的动作,手快就会成圆,然后再让宝宝做。
让宝宝练习手腕的快速圆形运动,先模仿妈妈,经过多次练习才能学会。手腕的运动是手的精细技巧所必须的,为以后书写、绘画、弹奏等动作准备。
对照动物图片,告诉宝宝小猫是“喵喵”叫,小狗是“汪汪”叫,小鸭子是“呷呷”叫,小羊“咩咩”叫,让宝宝先学会1~2种动物的叫声,熟悉后再学其他的声音。
让宝宝记住不同动物发出的不同叫声,用声音表达。让宝宝增强记忆,练习发音。
用动作来表演儿歌:妈妈一边唱歌,一边同宝宝一起做动作,然后过渡到妈妈唱歌,宝宝动作表演。如:
找呀找呀,找朋友, (招招手)
找到一个好朋友。 (对人点头)
敬个礼, (做敬礼动作)
握握手, (伸手与人相握)
你是我的好朋友。 (先指对方,再指自己,再握手)
再见! (挥手)
从双手牵着宝宝走逐渐变成单手牵着走,偶而松手陪着宝宝,让宝宝自己独立走;或者让宝宝在父母之间来回走,逐渐加大父母间距离,让宝宝越走越远;或者用一根绳系在宝宝腰部,牵着宝宝走并逐渐放松布带,牵着宝宝的衣领走,力度越来越轻,直至放手陪着宝宝走。
宝宝快1岁了,已经学会爬,并逐渐学会站立和行走,随着活动能力和感知能力的增强,对身边的任何东西都有着极大的兴趣,好奇心非常强。有的宝宝对电话里的声音感兴趣,常常牵拉电话线;有的对墙上的电源插孔感兴趣,常用小手指去捅,家长越是阻拦,就越要去试。小宝贝变得调皮、不听话了。。
将印有动物、用品、食物等图片的认知卡放在桌上,妈妈说出名称,让宝宝找出相应的图片,重复学习多次。这一阶段的婴儿,认图的兴趣增高,比较容易学会捡出新的图片。
这个游戏使宝宝手脑并用,学会听声辨图,还能动手去捡出来。通过视、听、手的协作,增强宝宝记忆力。宝宝学的新图要经常复习,并及时鼓励,培养锻炼学习兴趣。
比如,妈妈拿起一个红色的积木,对宝宝说“红色”,宝宝能很快记住。但宝宝往往只将一种颜色与一种物体联系起来。因此,为避免宝宝混淆,妈妈最好把一堆红色的物体放在一起,告诉宝宝“这些都是红色”,让宝宝接受:许多东西都可以是红色的。从而将红色变成一个共性概念。这个改变可以延迟到1岁时才能真正懂得。
让宝宝接受第一个共性概念,即一个词不单指一物,而是指许多颜色相同的物品。学习辨认颜色,要在宝宝已经知道许多的用品词汇之后才比较有效。如果宝宝认识的词汇不多,颜色认识就应该1岁后才开始学习。
让宝宝自己盖上喝水用的塑料杯盖,这是宝宝喜欢做的事。但盖要准确放在圆口上,不是随便歪着放。然后告诉宝宝,这是圆形。
在硬纸板上画圆形、方形和三角形,把中间的形状剪去,留出平整的洞穴。用另一张硬纸板再剪出与洞穴相配的圆形、方形和三角形。让宝宝试着将圆的形状放入圆洞穴中。
在放的过程中宝宝认识圆形。
妈妈问宝宝“几岁了?”同时伸出一只手指,宝宝会模仿妈妈的动作,马上也将食指举起来;宝宝吃饼干、取积木、玩玩具时,都用一只手指告诉他:“这是一块饼干(一块积木/一辆车)”,使宝宝对食指表示1渐渐熟悉。
这个游戏让宝宝通过竖起食指认识“1”,懂得用食指表示1,这可以回答自己的年龄,也可以表示要一个玩具和一个能吃的东西。
取两袋小馒头,一袋给宝宝摸摸看看,宝宝知道里面有好吃的东西就会很想打开,但又打不开。这时妈妈拿另一只袋,告诉宝宝用手指撕开包装就可以取出小馒头。妈妈先撕开一个小口,然后交给宝宝自己打开。宝宝学会打开包装比能吃到东西还要高兴,因为自己学会了一种新的本领。第2个小袋可以让宝宝自己学着撕开,学会后,宝宝会很喜欢打开其他纸包和塑料包,也很快学会剥开糖果的纸包。
练习拇指和食指的精细技巧,同时学会观察去寻找纸袋上最容易打开的部位。
为宝宝选择可脱卸衣物的玩具娃娃,使宝宝在学习照料娃娃时,能同时学习穿脱衣服。要让宝宝感到玩具同人一样,也要妈妈照顾。用盒子给娃娃做一个小床,拿一块毛巾当被子,同宝宝一起哄娃娃睡觉,喂它吃奶、喂它吃饭,让宝宝给娃娃把大小便,尽量使宝宝模仿妈妈照顾自己的方法去照顾娃娃,也可给宝宝洗澡、换衣。当宝宝生气虐待娃娃时,妈妈要及时制止并告诉宝宝:“娃娃会痛的,不能用脚踢娃娃”,“娃娃摔坏了,让妈妈看看”。尽量按照自己照顾宝宝的正面态度去影响宝宝对照娃娃,使宝宝学会照顾他人。
让宝宝学会照料别人,重视别人,养成替别人着想的习惯。
让宝宝自己用手脱去鞋袜,而不是用脚去将鞋袜踢掉。脱下以后,要将鞋袜放好,宝宝能够坐在小椅子上先将鞋脱去,然后把袜子脱去,把袜子塞进鞋里,把鞋放在平时放鞋的地方,然后再坐下来玩。如果宝宝全部完成,妈妈要及时表扬。
这个游戏可让宝宝锻炼自理能力,养成把东西放在固定地方的习惯。
带宝宝从外面回家时,牵着宝宝上台阶。初学时,宝宝会先迈上一级,双脚站稳后再迈第二级,爸爸或妈妈可以在宝宝上台阶的时候替宝宝数数,一级、二级、三级地一直数上去,宝宝一面学上台阶时一面学数数。
让宝宝练习高空平衡。每上一级台阶身体要适应一种新的高度,在上台阶时身体的重心先落在下面的单足上,然后重心移动上了高台阶的单足,重心不断转移而使身体不断适应并保持新的平衡。
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医学上所说的免疫力,它是人体免疫系统进行自我保护的一种能力,主要的任务之一是身体抵抗细菌或病毒等感染的能力,免疫系统是一个由许多环节共同发挥作用的系统,不同环节起到不同的作用,人的免疫力有一部分是与生俱来的,另外一部分则需要经过后天不断完善、成熟。
疫苗接种是增强宝宝免疫力最安全有效的方法之一。我国目前执行的计划免疫项目,有卡介苗、乙型肝炎疫苗等,这些疫苗促使宝宝体内产生能够抵抗相应病毒或细菌的抗体,从而起到保护宝宝免受特定病毒或细菌的侵害,这是宝宝必须接种的疫苗。爸妈还可在医生指导下,根据宝宝不同情况选用计划外疫苗。
对于妈妈奶量不够或无法母乳喂养的宝宝,应当选择添加了有利于提高免疫力食物的配方奶粉。多样化 如蛋白质、糖、脂肪、电解质、维生素和微量元素等。合理搭配 荤素搭配、色泽搭配、品种搭配合理化。讲究进餐情绪 心情欢快能刺激食欲,有利于营养物质的吸收。重视早餐 早餐能补充宝宝夜间的能量消耗,尤其是大脑需要的能量。
体育锻炼是运动,活动比它的强度低,大人可根据宝宝的体质情况,选择宝宝乐于接受的活动内容。此外,每天要有20~30分钟的体育运动,建议在晚饭后半小时进行,有助睡眠和促进宝宝的生长发育。
一日生活作息制度的内容包括:休息、睡眠、饮食、学习、活动和运动等。科学合理的生活作息制度,既能达到提高宝宝免疫力又能促进其生长发育的双重目标!
宝宝的居室是最重要的生活环境。居室的卫生条件如何,直接影响宝宝免疫功能的形成与发展。装饰设计要力求减少室内的污染
很多药物对免疫功能的形成有干扰作用。宝宝一旦生病,应当及时到医院在医生的指导下用药。
接种时间 | 年龄 | 疫苗名称 | 次数 | 可防的疾病 |
2010年2月16日 | 出生时 | 乙肝疫苗 | 第一次 | 乙型病毒性肝炎 |
卡介苗 | 第一次 | 结核病 | ||
2010年3月16日 | 1月龄 | 乙肝疫苗 | 第二次 | 乙型病毒性肝炎 |
2010年4月16日 | 2月龄 | 脊灰疫苗 | 第一次 | 脊髓灰质炎(小儿麻痹) |
2010年5月16日 | 3月龄 |
脊灰疫苗 | 第二次 | 脊髓灰质炎(小儿麻痹) |
无细胞百白破疫苗 | 第一次 | 百日咳、白喉、破伤风 | ||
2010年6月16日 | 4月龄 |
脊灰疫苗 | 第三次 | 脊髓灰质炎(小儿麻痹) |
无细胞百白破疫苗 | 第二次 | 百日咳、白喉、破伤风 | ||
2010年7月16日 | 5月龄 | 无细胞百白破疫苗 | 第三次 | 百日咳、白喉、破伤风 |
2010年8月16日 | 6月龄 | 乙肝疫苗 | 第三次 | 乙型病毒性肝炎 |
流脑疫苗 | 第一次 | 流行性脑脊髓膜炎 | ||
2010年10月16日 | 8月龄 | 麻疹疫苗 | 第一次 | 麻疹 |
2010年11月16日 | 9月龄 | 流脑疫苗 | 第二次 | 流行性脑脊髓膜炎 |
2011年2月16日 | 1岁 | 乙脑减毒疫苗 | 第一次 | 流行性乙型脑炎 |
2011年8月16日 | 1.5岁 | 甲肝疫苗 | 第一次 | 甲型病毒性肝炎 |
无细胞百白破疫苗 | 第四次 | 百日咳、白喉、破伤风 | ||
麻风腮疫苗 | 第一次 | 麻疹、风疹、腮腺炎 | ||
2012年2月16日 | 2岁 | 乙脑减毒疫苗 | 第二次 | 流行性乙型脑炎 |
甲肝疫苗 (与前剂间隔6-12个月) |
第二次 | 甲型病毒性肝炎 | ||
2013年2月16日 | 3岁 | |||
A+C流脑疫苗 | 加强 | 流行性脑脊髓膜炎 | ||
2014年2月16日 | 4岁 | 脊灰疫苗 | 第四次 | 脊髓灰质炎(小儿麻痹) |
2016年2月16日 | 6岁 | 无细胞百白破疫苗(白破) | 加强 | 百日咳、白喉、破伤风 |
麻风腮疫苗 | 第二次 | 麻疹、风疹、腮腺炎 | ||
乙脑减毒疫苗 | 第三次 | 流行性乙型脑炎 | ||
小学四年级 | A+C流脑疫苗 | 加强 | 流行性脑脊髓膜炎 | |
初中一年级 | 乙肝疫苗 | 第四次 | 乙型病毒性肝炎 | |
初中三年级 | 无细胞百白破疫苗(白破) | 加强 | 百日咳、白喉、破伤风 | |
大一进京新生 | 无细胞百白破疫苗(白破) | 加强 | 百日咳、白喉、破伤风 | |
麻疹疫苗 | 第二次 | 麻疹 |
这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式:即早晚喝奶,午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条,上午9点及下午3点左右各一次点心,一天共有6次。到8个月时大多数宝宝也能够吃“手指食物”(能被宝宝独自吃下去的食物)。到12个月时,大多数宝宝可以吃的食物类型和其他家庭成员一样。要避免可能引起窒息的食物。
原料:鲜山药,小米,白糖。
做法:将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。
功效:可治脾胃素虚,消化不良,大便稀溏。
原料:玉米渣,胡萝卜
做法:·先将玉米渣煮烂,后将胡萝卜切碎放入,煮熟,空腹食。
功效:消食化滞,健脾止痢。
原料:糯米,红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量
做法:·将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。
功效:全面补充营养素,强身健脑。
原料:大米,鱼肉松,菠菜
做法:将大米淘洗干净,开水浸泡1小时,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至粘稠。
·将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。
功效:补充蛋白质和钙质。
原料:西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条,葱。
做法:将西红柿用开水烫一下,去掉皮,切成碎块。菠菜叶洗净,开水捞一下去草鞣酸,再切碎;豆腐切碎。·放入少许油,用切碎的葱花呛锅,倒入排骨汤,烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内,略煮一会儿。再加入非常细的面条,面条软即可出锅。
原料:面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋,植物油、适量高汤,熟植物油。
做法:将虾肉挤干水分后切碎,加少量蛋清,芡粉混合后备用。
起油锅,加入葱和姜片煎香后捞出,放入虾肉煸炒至熟,放入开水烫过的菠菜煸炒片刻。将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末。
·将面条放入开水锅内,面条软熟后捞入另一小锅内,加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开,小火再炖片刻,把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内,煮熟后加适量食盐即成
原料:煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心,熬熟的植物油。
做法:先将洋葱煸炒至香软,再加开水烫过的青菜心煸炒片刻后,在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块,一起煮开,用小火煨5—10分钟,至面香外溢。
·将鸡蛋打匀后倒在面条上,再烧至凝结成块后,加精盐,盛入碗内即成。
原料:面粉,鸡蛋,鲜虾仁,菠菜,香油少许,适量高汤,熬熟的植物油。
做法:只取蛋清与面粉和成稍硬的面团,擀成条状后切成薄片。
·将鲜虾仁切成小丁;菠菜洗净,用开水烫熟,捞出后切末备用。
·将高汤放入锅内,放入虾仁丁,待汤烧开后下入刀切面,煮熟烂,淋入鸡蛋黄,再加入菠菜末,放少许香油后盛入小碗内即可。
功效:含丰富蛋白质、碳水化合物。
原料:饺子皮,鸡肉,洋白菜,芹菜,鸡蛋液,适量高汤,熬熟的植物油。
做法:将鸡肉末加入少许酱油拌匀。
·洋白菜和芹菜洗净,分别切成末。鸡蛋炒熟,并搅成细末。
·将所有原料拌匀成馅,包成饺子,并下锅煮熟。
·在锅内放入高汤,撒入芹菜末,稍煮片刻后,再放入熟饺子,加点香油和酱油。
功效:富含营养。适合不喜欢吃米饭和粥的婴幼儿。
原料:嫩豆腐,熟笋片,鲜蘑菇,大葱,蒜,姜,酱油、盐、料酒、麻油少许,鸡汤。
做法:
·豆腐放入盘中,加入料酒,切成1.5cm见方的小块。入锅蒸40分钟。
·鲜蘑菇入沸水锅煮1分钟,捞出,用清水漂凉,切成片;笋切成小块;葱、姜、蒜切片。
·将豆腐、笋片、葱、姜、蒜片,加鸡汤倒入砂锅,中火烧沸后,用小火炖10分钟,放入蘑菇片,加酱油稍煮片刻,淋上麻油即成。
功效:是小儿补钙的黄金搭档
原料:鲜鱼,大葱,姜,火腿,香菇,酱油、盐、料酒各少许,藕粉,葵花籽油少许
做法:·鲜鱼清洗干净,葱、姜、火腿、香菇切细丝。
·鱼背上剜斜刀,入开水锅中烫一下,去腥。捞出后放盘中,将葱、姜、火腿、香菇丝塞入花刀内和鱼腹中,淋上酱油、料酒、盐和葵花籽油少许,上锅蒸熟即可。
功效:富含各种营养素和DHA,促进幼儿大脑发育。
原料:豆腐,鲫鱼,火腿,葱、姜末少许,料酒、醋、盐、食用油少许
做法:鲫鱼洗净,鱼身抹少许盐,防止粘锅。
·锅中放入食用油烧至7成热,放入鱼稍煎一下,再放入各种调料,加清水煮沸后加入豆腐,再煮10-15分钟,待汤色乳白时,撒上葱末即可。
功效:蛋白质含量全面优质,增强抵抗力。
原料:土豆,原味沙拉,植物油
做法:·将土豆洗净去皮切成8mm左右厚的片,入油锅煎至双面焦黄起泡,在一面涂上适量原味沙拉即可。
功效:营养均衡,并适合出牙宝宝磨牙
原料:大明虾,小馄饨皮,小葱,紫菜,盐、麻油少许
做法:·取明虾仁用刀拍碎,拣出虾肠,剁碎,淋入麻油少许、撒上一点盐花,搅成泥蓉。
·用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中,入锅煮熟,撒上小葱末和紫菜。
原料:泥鳅,豆腐,香菇,葱白、生姜片、味精、植物油、精盐、白糖均适量
做法:
·泥鳅在清水中养2天,滴植物油几滴,宰杀后洗净。
·香菇泡发洗净切块;豆腐切成大小适中的块,用热水焯一下。
·油烧到四成热,下葱、姜,把泥鳅炒黄,加水、精盐、白糖、豆腐、香菇,旺火煮开后,小火煮40分ok
功效:补中益气。
原料:苹果,甜奶酪,面粉,白糖、橄榄油适量
做法:苹果洗净去皮切0.8cm厚的片,入淡盐水浸泡。
·面粉中加入甜奶酪和白糖,加水搅成稀糊状。
·起油锅,将苹果片裹上均匀的稀面糊,下锅煎黄,取出再入微波炉加热2分钟,使里面的苹果烂熟,即可。
原料:青木瓜,银耳适量,冰糖适量
做法:·将木瓜洗净去籽置于碗内,放进摘碎的银耳,将冰糖洒在银耳上面,用大火蒸熟。
功效:有助于宝宝消化吸收。
原料:牛奶,西米,香蕉,白砂糖少许
做法:·西米用冷水浸泡1小时;将香蕉打成泥。
·将西米连同浸泡水一起煮沸,至西米成透明状,加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。
功效:补充营养素。
原料:鸡蛋,虾仁,蘑菇,精肉末,葱、蒜适量,食油适量,料酒、盐、麻油少许
做法:·蘑菇洗净切成丁;虾仁切丁。
·起油锅,加入葱蒜煸香,放入三丁,加料酒、盐,炒熟。
·鸡蛋打入碗中,加少许食盐和清水调匀,放入锅中蒸热,将炒好的三丁倒入搅匀,再继续蒸5—8分钟即可。
功效:补充丰富的铁、钙和蛋白质。
原料:虾仁,番茄酱,鸡蛋,熟青豆,植物油适量,水淀粉,盐、白塘少许,黄酒
做法:·虾仁放入碗内,加鸡蛋清、盐、水淀粉均匀上浆。
·油温五六成时放虾仁,滑散后捞出控油。
·原锅留余油,放番茄酱煸炒后,再将虾仁与青豆倒入锅中,加黄酒、白糖、精盐,再淋入水淀粉,翻炒几下,淋上麻油即可。
功效:健脾开胃。
原料:藕,白砂糖,香醋少许
做法:·藕切薄片,入开水锅中焯熟。捞出拌上白砂糖,淋上香醋即可。
功效:解腻开胃。非常适合长牙宝宝磨牙。
原料:凉皮,芝麻酱,黄瓜,胡萝卜,芝麻酱,鸡汤,盐、麻油、香醋少许
做法:·凉皮切成1cm宽3cm左右长的段,入开水烫一下,捞出晾凉。
·黄瓜和胡萝卜去皮切细丝;芝麻酱加盐,再慢慢加入鸡汤研开。
·将凉皮、黄瓜丝、胡萝卜丝倒入研好的芝麻酱中,淋上麻油、香醋,拌匀即可。
功效:对小儿大脑发育很有益处。
原料:香椿,鸡蛋,小葱,盐、油适量
做法:·将香椿入开水中烫一下,切成碎末;小葱洗净切碎。
·鸡蛋打散,放入香椿和香葱末,撒少许盐,向一个方向打均匀,入热油锅中煎熟。
功效:香椿独特的挥发气味能使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。
原料:意大利通心粉,胡萝卜,去皮青豆仁,蘑菇,奶油,鸡蛋,牛奶,橄榄油少许
做法:·将通心粉放入热水中煮熟;将胡萝卜和蘑菇切成细丝。
·用橄榄油将半个鸡蛋炒散,将胡萝卜丝、蘑菇丝、青豆仁和奶油倒入快炒后,倒入半碗鸡汤煮软,放入煮熟的通心粉、牛奶略煮一下即可。
原料:夹心肉末,冬笋片、黑木耳、冬菇、圆葱适量
做法:
·冬菇温水浸软挤干水分后切细粒,留浸冬菇的水待用。
·将冬笋片、黑木耳、冬菇和圆葱分别切成碎丁。
·油入锅稍热,爆香圆葱丁,加入肉末及配料炒匀,加入调味料及冬菇水,小火焖至汤汁浓稠,浇上稀薄的湿淀粉,再稍加热,将肉燥盖到软烂的米饭上。
豆妈寄语:收集了一些宝宝食谱,时间允许的情况下,我会天天给豆豆做一样,如果让自己天天还真想不出来给宝宝做什么吃什么怎么做,这些食谱太好了,太有益了,中西结合,营养丰富,稠稀搭配
给宝宝添加辅食不只是宝宝该吃奶以外的东西了这么简单,妈妈们掌握一些正确方法,会让宝宝顺利地度过接受奶以外食物的过程。
在4~6个月之间,只要你的宝宝做好了准备,你就可以开始给他添加辅食了。
对头部的控制。要接受辅食,你宝宝的头部必须能够保持竖直、稳定的姿势。
停止“吐舌反射”。为了把固体食物留在嘴里并吞咽下去,宝宝需要停止用舌头把食物顶出嘴外的先天反射。
在有支撑的情况下坐直。即使宝宝还不能坐在婴儿高脚餐椅上,也必须能在有支撑的情况下坐直,这样才能顺利地咽下食物。
咀嚼动作。宝宝的口腔和舌头是与消化系统同步发育的。要开始吃辅食,宝宝应该能够把食物顶到口腔后部并吞咽下去。随着宝宝逐渐学会有效地吞咽,你可能会注意到宝宝流出来的口水少了;宝宝也可能会在这时开始长牙。
体重明显增长。多数宝宝体重增加到出生时的两倍左右(或大约6.8千克),至少4个月大的时候,宝宝就已经准备好可以吃辅食了。
食欲增强。宝宝似乎很饿,即使每天吃8~10次母乳或配方奶,看起来仍然很饿。
宝宝对你吃的东西可能会感到很好奇。你的宝宝可能会开始盯着你碗里的米饭看,或者在你把面条从盘子里夹到嘴里的时候伸手去够,这说明他也想尝尝了。
一般的经验是最先从米粉糊开始,因为米粉糊不含面筋,和其他食物相比不易引起过敏反应。蛋黄可能会引起一小部分儿童的过敏反应,建议推迟到8个月以后再给宝宝添加蛋黄。
方法:先给宝宝喂奶,然后给宝宝喂一两勺米粉糊——把米粉跟足够的配方奶或母乳混合成半流质。请你选用前端是软橡胶的婴儿汤匙,以免伤到宝宝的齿龈。刚开始只要在勺尖盛一点点米粉糊给宝宝吃就行了。
宝宝每顿饭的胃口都会不一样,所以你没法根据一个严格的量来判断宝宝是不是吃饱了。如果宝宝身体向后靠在椅子上,把头从食物的方向转开,开始玩勺子,或者不愿意张嘴再吃一口,这就说明宝宝很可能已经吃饱了。(有时候宝宝不张嘴是因为上一口还没吃完,所以一定要给宝宝留下足够的时间吞咽。)
应该循序渐进地添加其他种类辅食,一次只加一种,并且在加入新食品后至少等3天,再加入另一种食品。这样你就有时间来观察宝宝是否对某种食物过敏,过敏症状可能包括腹泻、腹胀、排气(打嗝或放屁)增多,或出疹子。如果你的家族有过敏史,或者你的宝宝在添加辅食的过程中出现过敏反应,那就应该等待1周以上,再加入新食物。
所有宝宝适应辅食的过程大概应该都是这样的:
最初,宝宝应该每天只吃一次半流质的谷物糊。到大约8个月左右,宝宝就应该可以每天吃3次辅食了,这时候典型的每日食谱可能包括:
• 母乳或强化铁配方奶。
• 强化铁的米粉或其他谷物粉。
• 黄色和绿色蔬菜。
• 水果。
• 少量富含蛋白质的食物,如禽肉、豆腐、肉类。
提示:在这个阶段,有一些食物是不应该喂给宝宝吃的,例如蜂蜜就可能会引起1岁以下婴儿的腊肠菌病(肉毒中毒)。另外,类似花生酱、牛奶、贝类、柑橘类(包括果汁)和蛋类的蛋白部分等容易引起过敏反应的食物应该在1岁或更长一段时间内
刚开始你只要准备一把婴儿高脚餐椅和软橡胶头汤匙(防止伤害宝宝敏感的牙龈)就可以了。当宝宝的饭量变大时,你可能会发现围嘴、带吸盘底的塑料盘和小地板垫,能减轻你餐后的清理任务。
如果你想培养宝宝良好的就餐习惯,例如坐在餐桌旁而不是电视机前吃饭,一个很好的办法是尽可能让孩子坐在高脚餐椅上吃饭。在孩子活动的时候给他吃小食品可能会引起噎呛,而且还会把食物弄得满地都是。如果你的宝宝还不能好好地坐在高脚餐椅上,那就让他坐在你的大腿上,只要保证宝宝坐直,能顺利吞咽就行了。
• 不要给宝宝喂得太多,注意观察宝宝吃饱的信号。
• 不要强迫宝宝吃不喜欢的食物,你应该尊重孩子的喜好,别让宝宝的吃饭时间变成一场"战争"。
• 尽量为孩子提供含蛋白质、碳水化合物、水果和蔬菜的平衡饮食,注意保持糖、盐和油的摄入适量。
• 尽可能不给宝宝吃快餐。
• 不要用食物来收买或奖励孩子,而是要给孩子大量的拥抱、亲吻和关注。
• 尽可能让孩子坐在高脚餐椅上吃东西,而不要让孩子一边看电视或玩耍,一边吃东西。
处女舞
前几天带豆豆到小区的小广场晒太阳,一个大约2周岁的小女孩,手里拿着放着音乐的手机,听着音乐小女孩时不时的扭扭屁股,见些情景,小女孩的爸爸和奶奶高兴的跟我们说,你们瞧瞧,跟着音乐还会扭屁股。过了几天在家里,豆豆也要玩我的手机,我把一个音乐小视频放给豆豆让她边玩边
听边看,当时想着只是给她玩她不哭不闹就行,没想到小家伙听着音乐竞然也给扭起屁股来了,而且节凑还跟得特别好,我心里想,那个小女孩儿2周岁才能听出音乐的节奏,俺家宝不10个月就能听出来了,
按这样说,那俺家宝不是音乐小天才了么,哈哈哈哈又开始自夸,了,其实每个做妈
妈的都这样,孩子在妈妈的眼里永远是最棒的。
下面是豆豆秀的一段处女舞蹈,妈妈给保存在这里,做个永久的记念,呵呵!!!!!
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