一天中什么时候补钙效果最好07/10/28 09:28

中国营养学会推荐的每日钙适宜摄入量标准为: 4-7岁为800mg, 11-14岁为1000mg, 18岁以上为800&ammdash;1000mg。但根据全国一项营养调查表明,中国人群的每日实际钙摄入量远远低于中国营养学会推荐的钙适宜摄入量

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