1、饮食不足：进食太少，大便随之减少，长期饮食不足，可致营养不良，腹肌和肠肌瘦弱，蠕动无力，引起顽固便秘。 2、食物成分结构不良：这与大便的性质密切相关，如果食物中蛋白质含量过高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量钙化酪蛋白，均可引起便秘

引进固体食物，除可为宝宝提供足够营养，更能让他们逐渐适应不同味道和质感的食物。不过，家长须注意添加固体食物要适时，因为时间太早会影响宝宝消化，及较易产生敏感反应，亦有可能使宝宝过胖；太迟引入固体食物则可能令宝宝养成不喜爱咀嚼的习惯，以及影响

怀孕是可以说是女性人生中的最重要的事情之一，因此有压力是很正常的。但是孕妇压力过大，对孕妈妈自身和附中的宝宝都会造成不良的影响。接下来，小编就为准妈妈支几招，可以轻松缓解孕期压力哦。 1、适度休息 女性怀孕后，身体变化较大，比较容易

一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。同学们，当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。 二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内

女性在产前的一段时间内身体变化会很大，同时其心理也会出现一系列的变化，再加上外借环境如家人的期盼、爱人的不理解等因素的影响，就很有可能造成孕妇出现产前抑郁症。具体的表现在哪里呢？ 一、睡眠不好：睡眠差，是很多孕妇都会遇到的麻烦。夜里睡