1.从爬行开始　　爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量，有利于学步。经常让宝宝在地板或硬的垫子(太软的平面不利于宝宝练习)爬行，可利用玩具进行诱导。　　2.做做仰卧起坐　　要练习宝宝的肌力，还可以与宝宝做仰卧起坐运动。宝宝仰卧，妈妈拉着