子菡宝宝日常作息时间安排（7月龄） 时 间事 项备 注 6：00 —7：30母乳、睡觉 8：00 —8：30穿衣、起床、大便（灵活掌握）起床后开始用尿布 8：30 — 9：30喝（梨）水或果汁（不少于1