什么是益生菌？ 　　通俗的说，在人体内存在两种细菌，一种是对人体有害，伤害人体健康的，俗称为有害菌;在大多数人的概念里，凡是细菌都是对人体有害的，大家比较不熟悉的是另一种称为益生菌的细菌，益生菌简单来说，就是通过摄取适当的量、对食用者的身体