除了注重食物的营养搭配，在吃饭方式上，其实也十分有讲究。想要宝宝长得健康茁壮，以下11个健康的吃饭方式你不能不知道。 　　杂食　　杂食充分体现食物互补的原理，是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。　　慢食　　一口饭嚼3