春天多吃红色蔬果防感冒09/06/05 22:27

春季天气变化频繁,宝宝抵抗力低容易感冒,宝宝平时多吃富含维生素A的食物能起到预防感冒的作用。那么,维生素A藏在哪里呢?其实很多红色果蔬都含有维生素A,我们一起来看看吧。   胡萝卜:胡萝卜富含胡萝卜素,胡萝卜素在体内能转化成能维生素A,经常

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