1、 要选择经国家药监部门批准的孕妇专用营养素孕妇是一个特殊群体，其营养需求明显区别于其他人，只有国家药监部门认定适合孕妇服用的营养素才可以安全有效地预防出生缺陷。2、 要选择包含多种矿维元素的符合营养素。单一的营养素制剂，只能预防某种单一

从妈妈怀孕的第一天起，她的饮食就成了十分关键的问题。科学的孕期饮食不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育。 那么，孕妇应该怎么吃?　　孕妇吃酸好处多 　　肖强：我妻子怀孕后,反应很明显,胃口不好,很想吃酸的东西。 　　家里人都尽量满足她的要求

叶酸也是少数已知可用来预防神经管出生缺陷（比如脊柱裂）的营养成分之一。根据中国出生缺陷监测网最新的数据，中国出生的每800个婴儿中，大约有1个出现神经管缺陷。 计划受孕或正处于孕早期的准妈妈每天都要补充叶酸，并且要吃一些富含叶酸的食物，以

首先，电脑对人体的危害有没有，有的话，有多少，都没有很权威的科学报告。但是不管有没有辐射，我们都要谨慎对待。1.尽量少地接触电脑，减少到每周20个小时为佳；办法2.买一个防止辐射的围裙围在肚子上。3.每日一粒福格森孕妇营养素软胶囊，内含的抗