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谈产后身材恢复及保养
09/11/28 10:08
产前身材身高159.5CM 体重95斤 产时体重140斤 现在产后4个月108斤告诉大家一些我的心得:首先我是坚持母乳的,喂养时托胸给宝宝吃防止胸下垂厉害。洗澡时候做下提胸运动。然后多吃水果,用维生素E摸脸,尽量别用粉底,可以用用隔离霜,
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nobumi
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