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产后如何护理09/12/15 15:50

感冒护理轻度：多休息，多喝水，补充VC重度：就医宫缩痛热敷，止痛片腰背痛保暖，按摩妈妈腕不用冷水，局部保暖便秘多吃纤维蔬菜水果产后活动1.无切口：6-12小时内可起床，产后2天室内随意走动 有切口：3天，拆线后无疼痛时做产后操2.呼吸自然，

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