体育运动是增高的最佳途径 从14岁起几乎不再长个，16岁时只有1.61米的艾哈迈托夫，竟然在三年中长高了21厘米。请看： 鲁斯塔姆·艾哈迈托夫很想成为一名出色的跳高运动员。可他的个头又太不争气，从14岁起几乎就不再长个，