５个提高生活质量的小窍门尝试一下《美国新闻与世界报道》介绍的５个提高生活质量的小窍门，你的生活也许能在新年里有新气象。 　　１．买一台便宜的跑步机　　如果用一个字来形容现代人的生活状态，那就是忙。很多人根本没有时间锻炼身体，虽然用跑步机是一

生活小窍门：枕边放点什么睡得香？　　枕边放点什么睡得香？　　失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统。如果很不幸，你也是其中一员，那么不妨试试下面的小窍门！　　催眠小窍门：　　我们厨房中有一些调料