[原料]银耳10克，雪梨1个，冰糖15克。 [制法]梨去核切片，加水适量，与水发银耳同煮至汤稠，再加入冰糖溶化即成。 美丽营养运动营[用法]每日2次，吃梨耳饮汤。 [功效]养阴清热，润肺止咳。 知识大众营养食[主治]适用于小儿阴虚肺燥

现在儿童一般都有较好的饮食营养，但是有关专家调查结果表明，不少孩子的大脑受到食物的损害，影响了大脑的发育，这是由于平时多吃了下列食物。　　一、含铅食物铅是脑细胞的一大杀手，食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由于爆米

发烧，医学上称为发热，是儿童的常见症状之一，许多疾病都可以引起发烧，它是患病的一种防御性反应。孩子发烧期间，饮食的护理十分重要。　发烧时的饮食以流质、半流质为主 　　稍大孩子发烧时的饮食以流质、半流质为主。常用的流质有牛奶、米汤、绿豆汤、少

1、西红柿 西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂或出现散裂现象，表面有黑斑，煮不熟，无鲜味，严重的则酸败腐烂。2、鲜荔枝 鲜荔枝在0℃环境中放一天，表皮变黑，果肉变味。3、巧克力 知识大众营养食 巧克力在冰箱中冷存后，一旦取出，在室温

[原料]丝瓜花10克，蜂蜜20克。 [制法]丝瓜花用沸水冲泡5分钟，再调入蜂蜜即成。 商城营养知识大[用法]每日3次，趁热饮用。 [功效]清热泻火，止咳化痰。 水果营养保健中[主治]小儿肺热、痰热咳嗽，喘急气促等症。 [按语]《滇南