4招让宝贝爱上吃水果深秋或初冬时节，干燥寒冷的气候，很容易使宝宝口干鼻燥、外感咳嗽。而水果含有丰富的营养物质，不仅能滋润宝宝，还能增强宝宝抵抗力，具有很好的保健作用。所以要想尽办法，让宝宝爱上吃水果。1.用游戏诱导我们都知道，宝贝天生爱游戏

柿子的天使一面：润肺生津柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。柿子的魔鬼一面：当宝宝过量食用柿子，尤其是与红薯、螃蟹一同吃时，便会使柿子里的柿胶酚、单宁和胶质，在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块

苹果的天使一面：治便秘助消化 苹果果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。 苹果的魔鬼一面：苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，切忌多食。 雪梨的天使一面：化痰止咳 在秋季气候干燥时，宝宝易患感冒咳嗽，