2011年2月12日 星期六 农历正月初十 天气：晴转阴，东北风2-3级，-10℃至-1℃ 当日用餐： 早餐：110ml小安素奶+鸡蛋羹+1角肉饼+2个棒棒奶酪+2勺鱼油 零食：果蔬泥1个+钙1支 午饭：少许