儿童有足够的睡眠才能精力充沛、食欲良好，对孩子的睡眠，家长应注意以下三点: 　　一、让孩子早睡儿童的身高除与遗传、营养、锻炼等因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素分泌过少，势必造成身材矮小。人在睡着后才能产生生长激素，一般