科学地给孩子吃零食是有益的。因为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。在三餐之间加吃零食的宝宝，比只吃三餐的同龄宝宝更容易获得营养平衡。幼儿的消化系统尚未发育成熟，胃容量小，在两餐之间可提供1～2次有营养的零食，以补充营养素和热量

其实让堂堂喝水一直是困扰堂堂妈的难题。堂堂以前一直是喝煮苹果水、果汁、钙水的，很少喝白开水，这让全家很着急，奶奶几次试着给堂堂断果水，只喝白开水，效果不是很理想，堂堂反倒一整天都不怎么喝水，奶奶只好又换回了果水。喝水好处那么多，夏天到了，身

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