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1、早餐吃一定量的蔬菜，补充丰富的维生素，对儿童健康发育十分有益。 2、打鼾对孩子的容貌与健康有不利影响，会引起硬腭高拱、牙齿排列不齐等。 3、多吃烧烤肉食容易影响视力，促成近视，儿童就以尽量不吃为好。 4、深色蔬菜、菌

用冰箱保鲜，是生活中最常见的保鲜方法了。可是你知道吗，放进冰箱的食物也是有保质期的！如果放过期了就不新鲜了，甚至还会损害健康。 下面就分享一张图，让你看懂食物放冰箱几天变质，太实用了！ 特定食物的保存方法1剩菜剩饭 ① 应放在冷藏

之前剩菜会产生大量亚硝酸盐、剩菜致癌的消息闹得沸沸扬扬，现在朋友圈上又有消息居然反其道而行之，说吃剩菜能扩张血管，有益心脏？到底哪个才是真的？ 绿叶菜中的硝酸盐 这个说法确实够反潮流的了，称得上是耸人听闻。而且信