养育聪明宝宝的36个方法　　0～1岁是宝宝生理、心理、社会意识等方面的觉醒期。让我们一起来了解一下宝宝每个月的重点发育项目，给予他们适当的刺激和鼓励，帮助他们探索周围的世界，以促进宝宝智力的开发。妈妈们，来看一下吧！ 　　0[~]1月龄 　　发展项目 发育情况 　　大动作 头可竖直片刻（两秒）。　　精细动作 触碰手掌，会紧握拳头。　　感官能力 眼睛能随物体转动90°。　　语言 偶尔会发出无意识的“哦、哦”声。　　社交能力\&能凝视他人面孔，爱听女声。　　　　妈妈应给予的帮助 　　[0][1] 对宝宝微笑 刺激大脑发育 　　笑对于宝宝来说，是和成人交流的第一步，有助于智力的发展。经常对宝宝微笑，特别是当他看着你的时候，这对于大脑发育是一种良性刺激。 　　[0][2] 跟宝宝说话 刺激听力发展 　　当宝宝睡醒时或给他喂奶时，和他说说话，可以是轻唤他的名字，也可以是给他讲故事。虽然此时宝宝还听不懂，但这有助于刺激听力的发展，加强宝宝分辨声音的能力。 　　[0][3] 给宝宝看对比强烈的色彩 刺激感官发展 　　经常给宝宝看一些黑白对比强烈的图片或是玩具，这有助于让宝宝对颜色或物件留下一些短时的记忆，刺激感官能力的发展。 　　1[~]2月龄 　　发展项目 发育情况 　　大动作 俯卧时，头可以抬离床面。　　精细动作 拨浪鼓能在手中留握片刻。　　感官能力 能立刻注意到突然出现在眼前的玩具。　　语言 能发“a、o、e”等韵母。　　社交能力 逗引时，会有意识地笑。 　　 　　妈妈应给予的帮助　　　　[0][4] 用玩具逗引宝宝 锻炼眼脑的协调性 　　拿着玩具在宝宝眼前慢慢移动，使宝宝随着移动的物体慢慢转动眼睛，这样可以锻炼宝宝眼睛的灵活性以及眼脑的协调性。 　　[0][5] 学宝宝“说话” 刺激语言中枢的发展 　　宝宝高兴时，会发出“a、o、e”的声音。此时，妈妈可模仿宝宝，用同样的声音来回应宝宝。当宝宝听到与自己相像的发音时，会受到鼓舞，有助于刺激语言中枢的发展。 　　[0][6] 给宝宝抓握玩具 促进手眼的协调发展 　　给宝宝一些容易抓握的玩具，如摇铃、拨浪鼓等，让宝宝的手指得到充分的活动。通过抓握练习，可以促使手和眼的协调发展。 　　2[~]3月龄　　　　发展项目 发育情况 　　大动作 俯卧时，能抬头45°。　　精细动作 会吮吸小手。　　感官能力 眼睛会追随物体转头180°。 　　语言 会有意识地笑出声音。 　　社交能力 能用面部表情表示喜怒。 　　　　妈妈应给予的帮助 　　[0][7] 给宝宝做被动操 促进身体机能的发育 　　洗澡后、睡觉前，为宝宝做一下按摩抚触或被动操，让宝宝的四肢得到充分的运动，这有助于促进身体机能的发育。 　　[0][8] 给宝宝玩发声玩具 刺激感官功能 　　让宝宝的小手触摸一些会发声的玩具，或将大小合适（能让宝宝抓握）、材质柔软的发声玩具放在宝宝手中，以刺激听觉和触觉等感官功能的发展。 　　[0][9] 移动发声玩具 训练追视能力 　　在宝宝面前将玩具撞击以发出声响，或将发声玩具在宝宝身旁移动，以引导宝宝寻找声源，训练宝宝的追视能力，加强大脑的运用，促进观察力的发展。 　　3[~]4月龄 　　发展项目　发育情况 　　大动作 俯卧时能抬头90°，脖颈可竖直。　　精细动作 会玩自己的小手，如摆弄手指。 　　感官能力 会寻找声源，看物体时能适应不同的距离。　　语言 能应答性发声。　　社交能力 认识照顾自己的人。 　　妈妈应给予的帮助 　　[1][0] 鼓励宝宝发声 为日后学说话打基础 　　模仿宝宝的发音，鼓励宝宝发声。妈妈与宝宝温柔地“对话”，对大脑发育有良好的刺激作用，可为宝宝日后真正学说话打下基础。 　　[1][1] 引导宝宝主动抓取玩具 锻炼手眼协调能力 　　可在宝宝周围放置一些便于抓握的玩具，引导宝宝主动伸手抓取，以促进手脑协调能力的提高。 　　[1][2] 做手指操 提高宝宝手指灵活性 　　引导宝宝做手指操，训练宝宝手指的控制能力，提高灵活性。这有助于促进大脑皮层的发育。（手指操的做法可参见《时尚育儿》2011年3月刊） 　　4[~]5月龄 　　发展项目　发育情况 　　大动作　轻拉腕部能坐起。　　精细动作　会抓住近处的玩具。　　感官能力　对声源比3～4月龄时更加敏感。　　语言　会发“a-ge、”a-gu”的声音。　　社交能力　会注意到其他同龄宝宝的存在。 　　妈妈应给予的帮助　　　　[1][3] 训练宝宝用双手抓握玩具 使左右脑同步发展 　　将玩具放在宝宝胸前，引导他用双手抓握玩具，以训练左右手并用的能力，促进大脑全面运作。 　　[1][4] 给宝宝照镜子 加强自我认识 　　将镜子放在宝宝面前，告诉他镜中的便是自己。经常重复，可让宝宝增强自我认识。同时还可通过让宝宝触摸镜子来加强对此物件的认识。 　　[1][5] 引导宝宝翻身 加强运动能力 　　可在不同方向呼唤宝宝名字，或用玩具等吸引宝宝自己翻身；或轻抬宝宝的腿和身体，帮助他学会翻身。通过翻身练习，可以促进宝宝运动神经的发展。 　　5[~]6月龄 　　发展项目　发育情况 　　大动作　会翻身，会双手支撑着坐。　　　精细动作　会撕纸。　　感官能力　物品掉落时，会低头找。　　语言　能发出4～5个单音。　　社交能力　会和大人玩“躲猫猫”（用手绢遮住脸）的游戏。 　　妈妈应给予的帮助 　　[1][6] 让宝宝看说话的口形，训练语言发展 　　妈妈可以在宝宝面前示范发“爸爸、妈妈”等简单的音，并让宝宝看着自己的口形，重复多次后，会使宝宝产生模仿的兴趣，训练语言发展。 　　[1][7] 宝宝哭泣时，轻拍小嘴，辅助发音 　　当宝宝哭个不停时，妈妈可以轻拍宝宝的小嘴，让他发出“哇、哇”的声音，这不但能让宝宝因觉得好奇而停止哭泣，还有助于发音练习。 　　[1][8] 教宝宝识物，加强认知能力 　　给宝宝一些动物花卉的图片，教宝宝识物。虽然此时宝宝还听不懂，但在日积月累的过程中，会在记忆里留下深刻的印象，有助于早期智力的开发。 　　6[~]7月龄　　　　发展项目　发育情况 　　大动作　不需要用手支撑，可以单独坐5分钟以上。　　精细动作　能伸手够取较远处的物件。　　感官能力　听力已接近成人。　　语言　能发出“ma、ba”或双元音“ai”。　　社交能力　能辨别生人。 　　妈妈应给予的帮助 　　[1][9] 让宝宝多听音乐 加强乐感 　　此时宝宝的听力已接近成人，能区分简单的音调，经常听音乐，有助于加强他对音乐的感知能力。 　　[2][0] 让宝宝敲打不同材质的玩具 加强分辨能力 　　给宝宝一些不同材质的玩具，让他互相敲打，引导他发现不同材质所发出的不同声音，加强分辨声音的能力。 　　[2][1] 为宝宝准备手抓食物 锻炼小手灵活性 　　给宝宝准备一些能用小手抓的食物，如香蕉丁、磨牙小饼干、面包片等，让宝宝自己手抓着吃，以锻炼手眼的协调能力。 　　7[~]8月龄 　　发展项目　发育情况　　大动作　会肚子贴地，匍匐着往前爬行。　　精细动作　能将玩具从一只手换到另一只手。　　感官能力　能辨别出熟悉的声音。　　语言　能发出“ma-ma,ba-ba”的声音。　　社交能力　对大人的赞扬或训斥，有兴奋或委屈的不同表情。 　　妈妈应给予的帮助 　　[2][2] 引导宝宝爬行 训练身体协调性 　　用宝宝喜欢的玩具在前方逗引他，或是通过和宝宝做游戏的方式（如爬过来找妈妈等），引导宝宝向前爬。爬行有助于促进身体机能的协调发展。 　　[2][3] 玩“寻找”的游戏 提高分析能力 　　用布盖住宝宝熟悉的玩具，引导宝宝寻找；也可以玩“捉迷藏”的游戏，引导宝宝通过声音来寻找你。 　　[2][4] 经常带宝宝外出 扩大视野 　　经常带宝宝外出，开阔宝宝的视野，并教宝宝认识不同的事物，以促进宝宝认知能力的发展。 　　8[~]9月龄 　　发展项目　发育情况 　　大动作　爬行时可以腹部离地。　　精细动作　可以用拇指和食指捏住小颗粒。　　感官能力　能随成人的手或眼神注视某样玩具或物品。　　语言　能理解简单的语言、模仿简单的发音，且能将语言和动作联系起来。　　社交能力　对不想要的东西会有“不要”（推开或摇头）的表示。 　　妈妈应给予的帮助 　　[2][5] 引导宝宝够取身边的玩具 提高解决问题能力　　　　在离宝宝一臂之远的布垫上放上玩具，引导宝宝通过拉近布垫来够取上面的玩具，培养宝宝解决问题的能力。 　　[2][6] 玩模仿的游戏 加强宝宝学习能力 　　妈妈可以做一些简单的动作，如“再见”、“飞吻”、“握手”等，引导宝宝模仿，加强宝宝学习模仿的能力。 　　[2][7] 将玩具摆放在固定位置 加强记忆力 　　将宝宝喜欢的玩具每次都摆放在同一位置，引导宝宝自己去拿，加强他对物件与空间之间联系的记忆。 　　9[~]10月龄 　　发展项目　发育情况 　　大动作　能从坐姿扶栏杆站起，可前进、后退爬行。　　精细动作　会抓住汤勺，会拉掉帽子。　　语言　能学发音，包括人称和简单的动词。　　社交能力　叫他的名字会有反应。 　　妈妈应给予的帮助 　　[2][8] 鼓励宝宝多说话 加强语言能力 　　宝宝这时候的发音虽然还很不清晰，但有强烈的用语言沟通的欲望。妈妈要多鼓励宝宝说话，引导宝宝用简单的词语来进行表达，比如“要”、“抱”等。　　　　[2][9] 给宝宝一些新鲜玩具 培养专注力 　　给宝宝准备一些新鲜玩具，但每次只给一样，以加强他对一件事物的专注程度，以提升专注力——这对于日后的学习和成长都有很大帮助。 　　[3][0] 和宝宝一起看书 培养阅读的兴趣 　　给宝宝看一些图案简单、色彩鲜艳的图书，或是可以帮助认知的图片。和宝宝一起翻看，并给宝宝讲书中的故事，以培养从小阅读的兴趣。 　　10[~]11月龄 　　发展项目　发育情况　　　大动作　能独站片刻（10秒左右）。　　精细动作　会把物品放入容器中，为其脱衣服时，能配合大人。　　语言　能有意识并正确地发出一个音来表达自己的要求和意愿。　　社交能力　能用手指出要去的地方或所要的东西，脱衣服时，能配合大人。 　　妈妈应给予的帮助 　　[3][1] 玩串珠游戏 促进精细动作发展 　　和宝宝一起玩串珠、套圈、搭积木等游戏，促进手部精细动作的发展，加强手眼的协调性，促进智力开发。 　　[3][2] 教宝宝认识身体部位 学习认识自己 　　指着宝宝的鼻子、眼睛、嘴巴等，告诉宝宝这些部位的名称，引导宝宝学习认识自己。 　　[3][3] 教宝宝不同表情的含义 加强认知能力的发展 　　在宝宝面前做不同的表情，并告诉他这些表情的含义，从而加强宝宝的认知能力。 　　11[~]12月龄 　　发展项目　发育情况　　　　大动作　牵住宝宝的手，可行走3步以上。　　精细动作　能全掌握笔在纸上画，留下笔道。　　语言　见到爸爸妈妈时，能主动叫“爸爸”和“妈妈”。　　社交能力　向他要东西时，能主动松手把物品放在大人手中；穿衣能配合。 　　妈妈应给予的帮助 　　[3][4] 加强语言交流 促进语言功能开发 　　虽然此时宝宝有很多话还不会说，但是大部分都能听懂了，多和宝宝用语言交流，刺激大脑发育，促进语言功能的开发。 　　[3][5] 提供彩色卡片 加强色彩认知能力 　　给宝宝准备一些彩色的卡片，教他认识不同的颜色；并在日常生活中，适时教宝宝辨别不同的颜色，如看到树时，可以适时地告诉宝宝“树叶是绿色的，树干是褐色的”，等等。 　　[3][6] 教宝宝自己吃饭 促进手眼协调性 　　准备便于宝宝抓握的专用小碗和勺子，教宝宝自己吃饭，这样有助于宝宝手眼协调性的进一步发展。