http://www.sxgov.cn/  黄河新闻网   2009-04-30 15:36:24
 

 　据研究表明，我国儿童出生体重及6个月内体重的增长与发达国家儿童相比无明显差异，而6个月后差距逐渐增加，其主要原因是由于家长缺乏科学喂养知识，使许多婴儿在6个月后不能及时合理地添加辅助食品。

　　前段时间，卫生部出台了《婴幼儿喂养策略》，提出要及时合理地添加辅助食品。

据研究表明，我国儿童出生体重及6个月内体重的增长与发达国家儿童相比无明显差异，而6个月后差距逐渐增加，其主要原因是由于家长缺乏科学喂养知识，使许多婴儿在6个月后不能及时合理地添加辅助食品。

　　误区一：添加辅食后，就断掉母乳

　　从宝宝出生到6个月前，徐女士一直坚持纯母乳喂养。“6个月后，我见宝宝可以吃菜泥、米粉等食物了，而我又要上班，索性就把奶断掉，让他完全改吃米粉、菜泥。”但是，让徐女士没想到的是，后来带宝宝上医院检查体格发育情况，他比同龄小朋友差。医生建议她，继续以母乳喂养为主，辅食添加为辅。

　　河南中医学院一附院儿科主任医师丁樱说，宝宝长到6个月后，相比宝宝生长所需的营养物质，母乳的“质”有所下降，通过及时添加辅食，能满足宝宝生长发育所需的全部营养。

　　但是，添加辅食并不意味着母乳喂养的结束。郑州市儿童医院保健科主任朱晓华说，不少妈妈给孩子添加辅食后，就把母乳喂养减少到一天两次，甚至彻底断掉，这等于直接把“辅食”转“正餐”，宝宝发育不全的肠胃很难完全消化吸收这些辅食的营养成分，甚至可能导致少食、腹泻的发生，时间长了可能导致营养不良。

　　因此，宝宝1岁前，妈妈仍要按需喂养母乳。

　　误区二：辅食就是汤面叶、米粉1岁前宝宝不能吃肉食

　　谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥、汤面叶等谷类、淀粉类食物。

　　“这种做法不错，但要注意，3个月内婴儿体内的淀粉酶活性没有完全发育成熟，不能过早地添加谷类、淀粉类食物，否则易引起消化不良，影响宝宝对母乳的吸收，可能导致蛋白质缺乏而影响体格发育。”丁樱说。

　　还有些妈妈认为辅食就是谷类、淀粉类食物，她们觉得宝宝只有长到1岁才可以吃蔬菜、肉类等其他食品。

　　“正是家长的这个错误认识，导致不少孩子蛋白质摄入不足，或者缺铁、缺锌、缺钙严重。”朱晓华说，给宝宝添加辅食要遵循食物种类多样化的原则。

　　宝宝在3-4个月时，先添加一些家庭自制的鲜榨蔬菜汁或果汁；4-6个月，逐渐添加米粉、稀饭、蛋黄；6个月后，添加菜泥、汤面叶、鱼泥、蛋羹等；7-9个月，开始添加肉泥、肝泥、豆腐、菜粥；9-12个月，添加龙须面、馄饨等。

　　“总之，添加辅食要按照循序渐进的原则，从少到多、从稀到稠、从一种到多种、从素食到肉食。”丁樱说，1岁后，辅食可以逐步过渡成“正餐”。

　　误区三：家长吃啥，宝宝吃啥

　　在给宝宝添加辅食时，城市妈妈经常把食物做得又细又稀，以便宝宝消化吸收；而农村的家长则显得“大手大脚”，大人吃饭时，让孩子喝点面汤、吃几口菜，就算添加辅食了。事实上，这两种做法都不好。

　　朱晓华说，给宝宝的辅食做得太精细，不仅影响宝宝咀嚼能力的锻炼，这些过稀过细的食物所含的营养也相对少了。另外，添加的辅食种类也不能太精细，要让宝宝多吃玉米、红薯等粗粮食物，以防出现维生素B1缺乏症。

　　相反，农村家长则不太重视宝宝辅食的制作，经常大人吃什么，就让宝宝吃什么。朱晓华说，一方面宝宝的肠胃还不适应大人吃的食物，会影响肠胃消化吸收；另一方面成人食物中含盐、糖、油量大，不适合孩子良好饮食习惯和味觉的形成。

　　还有些家长喜欢用小饼干、小馒头等零食当辅食。朱晓华说，膨化、油炸食品等是绝对不能让宝宝吃的，不仅影响宝宝的正常饮食，其含有的食品添加剂等对他们的健康无益。

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   喝完牛奶请给孩子喝些白开水,如果确定是奶垢而非因食火大引起的舌苔白腻,可以使用类似贝亲婴儿专用的口手湿巾擦除即可,如果是舌苔白腻,最好改善一下孩子平时的饮食,多吃些蔬菜水果,摄取适量维生素含量高的食物,平衡一下饮食结构,注意多饮白开水，或者冰糖水,不到万不得已尽量不用药物改善.

    婴幼儿消化系统的发育还不成熟，胃酸和消化酶的分泌较少，且消化酶的活性低，很难适应食物质和量的较大变化，加之神经系统对胃肠的调节功能较差，免疫功能欠佳，极易在出现消化不良的情况。
    孩子的“舌苔白，厚，不想吃饭”现象提示着孩子存在着消化不良，中医所说的脾胃虚弱。如果还伴有吐奶有酸味及未消化的奶块，大便混有泡沫等情况，那就比较肯定了。可以给孩子喂些消化水、酵母片等帮助一下。如果孩子是母乳喂养的，那就请乳母注意饮食要以清淡、有营养易消化的食物为主，不能进食油腻过大的食物。临床上常见孩子消化不良时，询问乳母可得知其消化功能亦欠佳，因此主张治疗孩子的消化不良要“母子同治”。乳母也可以在平时用云苓、白术、党参、云苓、大枣、炙草等健脾之品调理调理。

    舌与内脏有着密切的关系，当内脏出现病变时可以从舌质、舌苔、舌的形态方面显现。小儿的脉搏受多种因素的影响，变化较大，可靠性较差，而小儿许多疾病往往反映在舌头上，由于没有烟酒对舌头的影响，所以看小儿舌的变化比切脉更靠得住。

看舌头的变化有三个方面，即舌苔、舌质和舌形态
看舌苔
正常小儿的舌苔呈薄白而滋润
★当有消化不良引起的胃病、积食，咳嗽多痰，舌苔就会变得厚腻

★孩子着了凉，在感冒初期，舌面上会出现一层较厚的白色苔。感冒发展后，舌苔会变成黄色，表明热象较明显
★当孩子因腹泻而脱水或高烧不退，就会出现干燥的舌苔

★有些过敏性疾病会出现地图样舌苔或剥苔