小敬堯【prince】

名字由来 出生故事 成长曲线

我的生日是2006年7月15日,现在18岁4个月了(同龄宝宝)。
我是男孩儿,出生在張紅淇,出生时身高50cm,体重2.850kg。
我现在住在桃园县(同城宝宝)。
我的爸爸是曉山,我的妈妈是曉蕾。
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0-10歲嬰幼兒的禁忌食物2009-10-14 09:58

0-10歲嬰幼兒的禁忌食物
禁忌食物一:3個月內不要鹽

3個月內的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了。3個月後,隨著生長發育,寶寶腎功能逐漸健全,鹽的需要量逐漸增加了,此時可適當吃一點點。原則是6個月後方可將食鹽量每日控制在1克以下。

禁忌食物二:1歲之內不要蜜

周歲內寶寶的腸道內正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜後易引起感染,出現惡心、嘔吐、腹瀉等症狀。寶寶周歲後,腸道內正常菌群建立,故食蜂蜜無妨。

禁忌食物三:3歲以內不要茶

3歲以內的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量鞣酸,會乾擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵的吸收,導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發育。茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑,可能誘發少兒多動症。

禁忌食物四:5歲以內不要補

5歲以內是寶寶發育的關鍵期,補品中含有許多激素或類激素物質,可引起骨骺提前閉合,縮短骨骺生長期,導致孩子個子矮小,長不高;激素會乾擾生長系統,導致性早熟。此外,年幼進補,還會引起牙齦出血、口渴、便秘、血壓升高、腹脹等症狀。

禁忌食物五:10歲以內不要腌

10歲以內的兒童不要吃腌制食品。原因有二:一是腌制品(咸魚、咸肉、咸菜等)含鹽量太高,高鹽飲食易誘發高血壓病;二是腌制品中含有大量的亞硝酸鹽,它和黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物質,研究資料表明:10歲以前開始吃腌制品的孩子,成年後患癌的可能性比一般人高3倍。

禁忌食物六:嬰兒不要吃大豆食品

以色列衛生部正準備發布一個通知,告誡人們食用大豆類食品必須適量,嬰兒則應盡量避免食用。

這項研究由以色列衛生部主管食品和營養工作的尼贊·卡魯斯基博士以及腫瘤科、兒科、新陳代謝等領域著名專家在內共13人組成的專家委員會進行。經過一年多調查研究,委員會認為,食用大豆必須適量,因為過量食用會產生副作用。卡魯斯基博士指出,在以色列,人們有時會把以大豆為原料的食品作為嬰兒配方食品,但大豆本身含有一種植物雌激素,如果攝入量較大,會出現類似於人類雌激素攝入過多等副作用。幾年前,以色列曾經發生過由於食用大豆類食品造成嬰兒缺乏維生素B,最後導致嬰兒死亡或患
永久性神經疾病的案例。

有些國家,比如新西蘭,已經強制要求嬰兒食用大豆類食品必須徵得醫生同意。以色列衛生部雖然暫時不準備發布強制性規定,但仍決定在衛生、保健系統進行廣泛宣傳,讓人們警惕大豆類食品的負面作
用。

此外,有證據表明雌激素會削弱男性生育能力,因此以色列衛生部建議男性食用大豆類食品也應適量。

禁忌食物七:元宵

正月十五是鬧元宵的日子,要提醒父母註意:3歲以內的嬰幼兒是不適合吃元宵的。由於糯米比較黏,1歲以下的孩子很可能將元宵粘在食道而阻塞呼吸道;·1到2歲的孩子不容易嚼碎元宵餡中的花生;患有呼吸道疾病的孩子應盡量少吃元宵以防加重病情;小兒消化功能較弱,吞咽反射尚未發育完善,即使大一些的孩子吃元宵時不能急於整個吃,要分成1/3~1/2吃,吃完一口再吃第二口,以防意外。

禁忌食物八:三歲以下幼兒不宜吃巧克力

巧克力味美,是一種高熱量食品,因而很多家長都喜歡給孩子購買。事實上,巧克力的營養成分比例不
符合兒童生長發育的需要,特別是對3歲以下的幼兒並不適合。

巧克力的蛋白質含量偏低,脂肪含量偏高,在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感,從而影響食欲,但飯後很快又感到肚子餓,這使正常的生活規律和進餐習慣被打亂,影響兒童的身體健康。巧克力含脂肪多,不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素,因而影響胃腸道的消化吸收功能。再者,巧克力中含有使神經系統興奮的物質,會使兒童不易入睡和哭鬧不安。此外,多吃巧克力還會發生蛀牙,並使腸道氣體增多而導
致腹痛。

因此,3歲以下幼兒不宜吃巧克力,稍大一點的孩子吃巧克力要適量。另外牛奶與巧克力不宜同食,有的家長為給孩子增加營養,常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶後再給孩子巧克力吃,這是不科學的,因為牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合以後,可形成草酸鈣,草酸鈣不溶於水,如果長期食用,容易使孩子的頭發乾燥而沒有光澤,還經常腹瀉,並出現缺鈣和發育緩慢的現象。孩子要在我們的關懷和呵護下才能茁壯成長,在孩子的飲食上同樣要註意,有一些食物是不適宜給小孩子們吃的,各位媽媽註意了。

标签:1歲 3歲 禁忌食物 嬰幼兒 阅读: (0)  |  留言: (0)

因愛而生的孤單2009-10-02 23:12

今天

心   酸酸的

鼻子  也酸酸的

你說   幫我劑痘痘吧

我碰觸到你的臉  

剎那間   崩潰

淚   是我的心情

今天心情

稍晚   有時陣雨  是這一刻

原來  淋到了你

為你   為我   哭泣

淚  為你而流 

是委屈  是思念  是心疼  是壓力

只有我知道  

那是因愛而生的孤單

------------------------

想要緊握 妳的...手心 , 妳卻躲開


只是哽咽 別過了...頭  , 淚流下來


妳說妳的 苦澀不安  , 早就 ... 滿載


我給的是 看不見的...愛

多麼 對不起  ,
沒放 安全感 在妳...口袋


多麼 心疼妳  , 怕給 我  負擔 埋藏了 期待

現在最想做的事  ,
是燃燒 溫暖


妳心中 如果多陣雨  , 我就變成  傘


以後最想做的事  , 是天天交換  隨身掛念 和 浪漫陪伴

妳的難過 全部流進  ,
我的胸懷


我的歉意 湧出眼睛  , 長長的...愛


懂了感情 無力揹負  , 太多...等待


真愛  不是 看不見  的愛

妳的情緒 妳的混亂  ,
我來....承擔


因愛而生 那種孤單  , 特別孤單


讓我傾聽 讓我擁抱  , 釋放   心    酸


為妳改變 看不見的愛


每天圍繞 看得見的愛

-------------------------

蕾 

雨過天晴

憂傷過後

期待快樂

讓淚  洗刷孤單

你的   愛

他們   永遠在

偶爾  憂鬱一下

是對自己的  幸福  的懲罰

這樣  才能體會 幸福的滋味

才能看得見愛

 

标签:淚流 掛念 浪漫 苦澀 阅读: (0)  |  留言: (0)

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留言板 留言(28条)

  • tzxncd对prince说:2017-07-25 07:57:33
  • 三伏到,送你一盏空间,里面有凉意,能消除热气,送你一棵“神农草”,吃后有奇效,能消除暑气,送你一条短信,看后幸福快乐随即到。
  • tzxncd对prince说:2017-07-25 07:57:27
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  • tzxncd对prince说:2016-04-06 07:45:44
  • 春季养生忙,秘籍来分享;补充蛋白质,鸡蛋豆制品;适当吃粗粮,玉米红薯棒;春笋炒肉丝,滋阴助消化;草莓最开胃,切记控制量。关怀送上,快乐安康!
  • tzxncd对prince说:2016-04-06 07:45:35
  • 春季养生忙,秘籍来分享;补充蛋白质,鸡蛋豆制品;适当吃粗粮,玉米红薯棒;春笋炒肉丝,滋阴助消化;草莓最开胃,切记控制量。关怀送上,快乐安康!
  • tzxncd对prince说:2016-04-03 07:35:17
  • 清明时节万物生,踏青赏花自在行,飞燕杨柳碧绿柔,快乐从脚笑到头,清明时节好风景,幸福健康随你行,短信祝愿你珍重,清明节快乐无忧哦!
  • tzxncd对prince说:2016-04-03 07:35:11
  • 清明时节万物生,踏青赏花自在行,飞燕杨柳碧绿柔,快乐从脚笑到头,清明时节好风景,幸福健康随你行,短信祝愿你珍重,清明节快乐无忧哦!
  • 小唐TZW对prince说:2013-09-18 11:10:08
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  • zhang0911对prince说:2010-10-05 15:06:24
  • 祝小朋友开开心心每一天!

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