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我最近的日记
不伤身减肥法2009-12-30 16:41
不伤身减肥法：每天吃3根苦瓜 g{ UyU 5、荷叶减肥法 C`kqsK 把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。 4}/gV) 原理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。 \X %FM"r 6、苦瓜减肥法 6 ?4 餐前喝水减胃口 ：很多人都算不上肥胖，但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来，这是最标准的Babyfat，即便是没吃饭，这个小胃口也需要吸气才能掩盖。 &Y=~j?~Xm 下午喝水减赘肉 ： 肥胖最主要的表现形式就是赘肉，这是因为久坐、高热量食品造成的，而下午茶时分，正是人觉得疲惫、倦怠的时候，而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿，当然代价就是赘肉。可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望，同时花草的气味还能降低食欲，也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。 M`'D D-Q标签：阅读: (0) | 留言: (0)
近期日记
留言板 留言(21条)
- tzxncd对铭铭说：2017-03-06 06:36:36
- 一年之计在于春，二目春色揽不尽，三神俱爽事业新，四肢舒服透着劲，五尺之躯有恒心，六六大顺不消停，七魄笑迎满园香，八面财到贺立春，九九归一福临门，十分祝福表真情;祝你春天快乐，日新月异天天顺!
- tzxncd对铭铭说：2017-03-06 06:36:29
- 一年之计在于春，二目春色揽不尽，三神俱爽事业新，四肢舒服透着劲，五尺之躯有恒心，六六大顺不消停，七魄笑迎满园香，八面财到贺立春，九九归一福临门，十分祝福表真情;祝你春天快乐，日新月异天天顺!
- ㊣朵朵宝贝对铭铭说：2013-04-05 22:12:23
- 祝宝贝生日快乐，健康成长！有空来朵朵家串门哦！
- tzxncd对铭铭说：2012-08-19 21:12:50
- 让星星送去我的祝福,让小雨送去清爽的凉风,让好运和美丽永远追随你一生,让留言一次次的奉我永远的祝福,祝周末愉快!
- tzxncd对铭铭说：2012-08-19 21:12:44
- 让星星送去我的祝福,让小雨送去清爽的凉风,让好运和美丽永远追随你一生,让留言一次次的奉我永远的祝福,祝周末愉快!
- ♡思思小宝贝对铭铭说：2010-06-02 11:13:47
- 猜亲子碰碰对来到你家，看相片才猜对了宝贝，有空也点一下思思的亲子碰碰对吧，谢谢！http://good.ci123.com/2010/qinzi/show.php?uid=481074
- 汐汐的左边对铭铭说：2010-05-09 13:33:20
- 汐汐来看宝贝了，祝宝妈节日快乐!!!有时间请继续支持汐汐和好朋友乐乐的秀场活动，把宝贵的一票投给可爱的乐乐，谢谢了~~~~~~
- 加油！奕澄对铭铭说：2009-10-30 16:27:09
- 橙子弟弟来看哥哥了哦，祝你快乐每一天！什么时候来串门 呢
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