我的幼儿园
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突如其来的感冒了
肥肠肥肠的厉害,已经一个星期了
生完超人之后,身体差了N多,6个月内居然感冒了3次!!
曾经的超妈可是一年都不感冒超过两次的
超人,你赔偶!
那天趁着天气热,让超人穿了去年买的春装
哈哈哈哈哈哈
还是很帅的
据科学研究表明,在冬季,有三个时间段比较适合宝宝晒太阳:
上午6~9时
这一时段阳光以温暖柔和的红外线占上风,紫外线相对薄弱。红外线温度较高,对人体主要起温热作用,可促进血液循环和新陈代谢,增强人体活力。
上午9~10时
这个时段,红外线开始减弱,而紫外线则开始增强,尤其是紫外线中的A光束成分较多,因此在这个时段带宝宝晒太阳,有利于促进宝宝储备体内“阳光维生素”———维生素D,同时有利于促进宝宝骨骼正常钙化。
下午4~5时
这个时段,阳光已经不像上午10时~下午4时那样强烈了,对宝宝皮肤有害的紫外线B光束和C光束的含量也降低了,而A光束的成分又开始增多,也是促进维生素D形成的大好时间。
温情提示
晒太阳时最好穿红色服装,因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线,最好不要穿黑色服装。
晒太阳时要注意摘掉帽子和手套,尽量将皮肤暴露在外,让阳光与皮肤亲密接触。·晒太阳若隔着玻璃窗是达不到效果的。最好在户外,或宽敞
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