最近实在是忙，忙得和尘尘玩的时间都很少。所以更没有时间写点东西，也没有时间去看别的小朋友的成长情况。在这里先给大家说声报歉了。等过些日子尘尘妈忙过这一段，一定会弥补过失的。

    这两个月里尘尘长大了许多，学会了很多新东西。可以在床上快速连续翻身，得很小心很小心的看住她，不然就得在床边堆一大堆东西挡住。有一次，尘尘和爸爸一起玩，爸爸迷迷糊糊的睡了一小下，一睁眼，尘尘抓住床头拦杆站了起来，哈哈，给尘爸爸吓坏了。

    现在每次我们出门口，挥手和她再见，她也会举起小手，挥呀挥的。

    也可以坐学步车了，不敢让她在车里坐的时间长了，一会就给拎出来。可是尘尘现在爱在车里玩，要是闹起来，怎么都哄不住的时候那就是又想去学步车里玩了。一放进去立刻高兴起来，在学步车里跑来跑去，我们在前面走她就在屁股后面追啊追，哪个房间都能来去自如，关着的推拉门有一点缝，尘尘也知道去推开。什么花叶呀，药瓶呀，电视呀，越不想让她动的东西她偏要去接近。

    尘尘现在还爱喊，特别看到外面的小狗狗，有点怕，还想看。还有就是电梯门和单元门之间那一段，特别空旷，也许是她也觉得喊起来声音特别吧。也可能是知道要出去玩或是回家了。

    有时候我们只顾看电视或是说话没有理她，过不了一小会儿就啊啊的叫人，再不理就“哇”的一声哭起来，弄得我们还以为是磕碰到了呢。

    尘尘有的时候很胆小。上次姥姥给买回个大点的皮球。一靠近尘尘的眼睛就眨呀眨的，再近点就哭起来。还有些别的东西，就算是以前玩过的东西也是那样。前天有个朋友来看他，带了个玩偶，尘尘看了又怕了。我就把玩偶放得远点，但是她能拿得到的地方。过了一会儿，尘尘就自己爬到跟前抓了。一直到吃饭还不放手呢。

    唯一觉得不满意的就是尘尘最近体重没怎么增加，还是十几斤。不过，抱着倒是觉得重了些，也不怎么瘦。有人说得喝牛奶，但她不爱喝牛奶。喝一小口就往外面推，看来还得增加营养啊。

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       现在家家几乎只有一个宝贝儿，家长对孩子健康越来越重视，人人都希望自己的孩子健康、聪明，经常询问孩子是否缺钙、缺锌、缺维生素A、D等等，可几乎没有人关注过维生素E，而维生素E缺乏时会导致许多不良后果。就是儿科医生也常常忽略维生素E，大多数人只知道维生素E具有抗氧化剂的功能，可以防止组织老化，认为孩子""不需要维生素E""。其实无数医学报告都肯定维生素E具有许多价值：合成脱氧核糖核酸（DNA）及核糖核酸（RNA）需要维生素E；保护维生素A、胡萝卜素、脑下腺、肾上腺、性腺等激素不受氧气破坏，都是维生素E非常重要的作用；另外，维生素E可治疗疤痕，可增强肝脏的解毒功能，有效预防凝血的功效等等。

    我们知道，所有的婴儿出生时都缺乏脂溶性维生素A、D、E及K等，维生素E含量低，红细胞细胞膜中的必需脂肪酸因接触大量的氧气而分解、无法迅速再生，造成溶血性贫血，早产儿更是特别容易发生；新生儿维生素E缺乏是婴儿贫血的最主要原因；但维生素E缺乏引起的贫血与缺铁造成的贫血很难区别，人们在没有做测试的情况下，大都认为是缺铁，会让孩子们补铁，不幸的是，铁盐会破坏维生素E而造成恶性循环；如果孕妇缺乏维生素E，则婴儿的肌肉也会很薄弱，不重视会引起肌肉营养障碍；缺乏维生素E也会造成脑部受损，红细胞送氧气到脑部，缺乏时即造成缺氧，导致智力发育迟缓。

    以前未精制的面包、麦片、天然植物油等食物都能充分供给维生素E，现在的谷类经过精碾、植物油经过精制之后，其中的维生素E大多已经流失。

    如果母亲饮食得当，母乳中能供给足够的维生素E，初乳中维生素E的含量是一般母乳的7倍，在哺乳期间，血液中维生素E的含量都很高；相反的，喂牛奶的婴儿在出生第三天后，血液中维生素E含量即降低，持续数月。

    坚果、新鲜的小麦胚芽、冷榨的油脂及刚磨好的全面包及谷类都是维生素E供应的来源，但是暴露在空气中、加热、冷冻及储存时，维生素E会流失；例如油炸的食物会破坏98%的维生素E，以化学方法提炼的油脂、精制的面粉、谷类食品、甚至所谓营养食品中维生素E都会荡然无存。
婴儿每天需要量尚无定论，但几乎每一个研究员都强调：增加不饱和脂肪酸，应该同时增加维生素E。

郭晓清，男，解放军309医院儿科，主任、副主任医师

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