对于有些事情，妈妈是有理由不内疚的——把宝宝留在家里，自己去会朋友有何不可？难道做了妈妈，朋友就应该舍弃吗？
　　
    孩子和朋友并不是对立的。不要以为每天24小时围着宝宝转的妈妈就是合格的妈妈，约朋友喝茶聊天就是个坏妈妈。或许，外出后是少陪了宝宝一会儿，但妈妈们也需要好心情，也只有这样才能更好地照顾宝宝啊！
　　
    给自己独处的时间
　　
    每个人都有自己的私密空间，包括孩子！你为什么要例外？生了孩子，并不等于把你卖给他当老妈子了。就是保姆，她也有休假的权利不是吗？
　　
    与丈夫度假，享受二人时光
　　
    世界上并非只有你一个人能照顾好宝宝，交给老人和保姆，或许不会像你照顾得那么细心，可他们同样有你所不及之处，能带给宝宝不同的感受。而且，重温一下久违了的二人世界，不是还能增加你们的感情吗？一个稳定和谐的家庭，对于宝宝的意义，远远大于妈妈那几天的陪伴。
　　
    偶尔的奢侈
　　
    不要做那种给宝贝花钱可以不眨眼，给自己花钱却眨了无数次眼也不出手的妈妈哦！偶尔的奢侈，例如：给自己买件贵重的首饰，或者享用一顿美食，并不过分，又不是缺了这些钱宝宝就没奶粉喝了。

宝宝生病、受伤
　　
    “如果我再细心点儿，宝宝就不会生病了！”、“如果我没离开，他怎么会嗑着呢？”……
　　
    可哪有孩子不嗑嗑碰碰、闹点儿小病小灾就长大了的？如果把这些“罪过”都揽到自己身上，担保你不到40岁就愁白了头！<
　　
   偶尔懒惰一下
　　
    屋子乱一点儿、少做一顿饭，老公不会怪罪你吧？那你干吗还自己跟自己过不去？你可以这样安慰自己：虽说我少做了家务，那不是有更多的时间陪宝宝了吗？哈哈，精神胜利法！
　　
    工作太忙
　　
    既然选择做职业妈妈，就总有工作和孩子抢时间的矛盾。歉疚能解决这种矛盾吗？解决不了，干脆别想。咱们不是可以以质取胜吗？我只有10分钟陪宝宝，就要把这10分钟发挥到极致！

离异
　　
    虽然离婚会给宝宝带来一定的伤害，但可以换个角度去想：如果为了宝宝而凑合着过，不是冷战就是大吵，那种不和谐的家庭气氛，是不是对宝宝的伤害更大？
　　
    对宝宝偶尔发火儿
　　
    谁说做妈妈的就必须充当圣人，就不能有生气的时候。虽说对宝宝发火不好，可偶尔的一次，还不至于影响到宝宝的心理，也不会影响你们的亲子感情。只是不可常犯！
　　
    不能给宝宝更好的教育和物质条件
　　
    曾经看过一个妈妈的哭诉：每每看到大城市里的孩子优越的物质条件，她都会为自己不能给宝宝提供这样的条件而歉疚不已，为自己的宝宝感到委屈。
　　
    为什么要为那些不能改变的事情而烦恼？给宝宝足够的爱，足够的耐心，宝宝就很满足了，对于物质的需要，其实只是成人的心理，于宝宝而言，意义实在不大。照此推理，大城市妈妈看到外国孩子的处境，也要以泪洗面了？人和人是没法比的，要不准得气出个好歹来。

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    两个小朋友正一起玩水，毛毛拿走了贝贝盛水用的瓶子，贝贝跑上前去就往回抢，毛毛死死抓住不放，急着抢回自己东西的贝贝动手打了毛毛，毛毛“哇”的一声哭开了。

本来宁静的嬉戏场面顿时紧张起来。

小朋友们在一起玩，上述场景经常可以看到，你的宝宝也许哪天就成了故事的主人公。如果这时你能教宝宝学习掌握一些解决问题的方法，情况就会好很多。

有4种常用的方法需要传授给宝宝。

1.教宝宝用语言表达怒气

如贝贝妈可以告诉贝贝：“毛毛没有经过你的允许就拿走了你的瓶子是不对的，但是你不应该动手打人。你可以对毛毛说，‘你拿了我的瓶子，我自己用的时候找不到了，我会很生气。’”这种表达方式有一个简单的句型结构：当时的情况+对我造成的影响+我的感受。

2．帮助宝宝换位思考

如果就这件事情而言，毛毛妈妈可以让毛毛想想，如果自己想用的瓶子被别人拿走了，自己心里会有什么感受。贝贝妈也可以帮助贝贝想想，如果是别人打了他，他会怎么想。

3．帮助宝宝想想行为的结果

不妨让打人宝宝想想：“你打了他，他会不会还给你瓶子？如果他还给你了，他还能继续高兴地和你一起玩吗？”
让哭闹的宝宝想想：“如果别人拿走了你想用的瓶子，你能哭出一个瓶子来吗？”

4．帮助宝宝寻找其他解决的办法

如果哭闹和打人都不管用，也不能继续和小朋友快乐地玩，还可以让宝宝想想有其他的办法吗？可不可以友好地让毛毛把瓶子还给你？如果他不给又该怎么办？还有没有其他的东西可以用来盛水？可不可以让小朋友与你互换瓶子？

如此一来，宝宝面临的问题就转变成了学习解决问题的良好机会。情感能力正是在看待问题和解决问题的过程中不断发展，不断积累的。

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