戴华均【仔仔】

名字由来 出生故事 成长曲线

我的生日是2007年1月20日,现在17岁5个月了(同龄宝宝)。
我是男孩儿,出生在中山市博爱医院,出生时身高52cm,体重2.8kg。
我现在住在中山(同城宝宝)。
我的爸爸是强哥,我的妈妈是梅姐。
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我最近的相片

我最近的日记

我的QQ空间2010-10-12 12:35

 好久好久没来育儿网了

自从妈妈开淘宝店后,就变得好懒了

每天忙完家务和她自己的事就是睡觉

已经没有了以前那样帮我写日记的习惯了

尴尬是啊,一天对上好几个钟的电脑,离开电脑唯一想做的事就是睡觉

很多时候,不是想不起来

而是开QQ方便也习惯了

之后就干脆也帮宝宝开了个QQ

方便有闲时就在空间里留下点什么

皱眉结果,我的QQ空间还是被妈妈冷落了

那里只有爸爸天天不辞辛苦的帮我管理农场、种花种草

爸爸成了我们家全职的农夫

一家三口的地都全靠他一个人打理

还得赚钱养家

爸爸,辛苦你啦

昨天,因为我的一张被妈妈认为是成绩单的画

才让妈妈又想起了我的空间和主页

更是挨到零晨1点才帮我把我的QQ空间更新了一遍

拍手看到空间里注入了新的血液真是好开心啊

伙伴们

喜欢的话

加我Q号

1076731107

欢迎你们也来参观我的QQ空间哦

闪我闪了,又1点了,还没吃午饭呢

有关去年去外婆家的续集还是等有空再来继续吧

想知道均少近况的伙伴们

请高抬贵腿

移步到这小子的QQ空间吧

晕

走了

 

 

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第一次对你食言2008-09-21 17:21

       宝贝,对不起!妈妈对你食言了,但这不非骗你,不是为了把你留在家里说的谎言;也不是存心食言.妈妈今天离开你已经6天了,离我们约定的一周时间只差一天了,但妈妈不能如期回去接你.原因是你爸爸的领导说得等到下周才会搬,并且你爸爸这次面临着对工作地址和公司的一次重要选择.所以我和爸爸才决定等于29号公司放假才回去见你了.

      宝贝,别生气了,你可是最听妈妈话的乖儿子 了.妈妈现在暂时看在你还小的份上可以容许你生气说不听妈妈电话,可以气到听电话时不叫妈妈,不和妈妈说话,但妈妈可不会容忍把气撒在你太和奶奶身上哦!妈妈可是不喜欢你这种行为的哦!宝贝,别再把气撒在你太和奶奶身上,一生气就对太和奶奶又抓又打是不对的,对老人要懂得孝敬.不能随便得向她们撒气.她们并没有骗你的意思,也不是不想带你去找妈妈.因为她们知道你的爸爸妈妈会在什么时候回家来看你或者说是接你走.我们没带你来原因有3:1是这次我们过来要搬东西太麻烦了.2.天气太热了,你的痱子才刚好,要是过来又长出来了怎么办哦,看着你痒的时候我们就替你觉得难受;3.我们现在南沙住的这里后面在装修,每天都吵死了,好在你没来哦,要不然你肯定没办法睡午觉的.你知道吗?我跟爸爸每天都有给你打电话和视屏,还有唱歌给你听,前天,你还一边听妈妈唱歌,一边跳舞呢,可你却到昨天才叫一声"妈妈"叫一声就不肯叫了,又硬拖着爷爷要"去街街'其实是又想找妈妈了.

        妈妈知道你想妈妈了,想跟爸爸妈妈住在一起,就连在家你也要坚持睡我们睡的房间而不睡爷爷奶奶的房间了.放心吧,宝贝,妈妈和爸爸还有10天一定回来和你一起住的.你在家要乖乖的,别再欺付你太和奶奶了,要不然爸爸回家可会修理你的哦!

        好了,我的乖宝贝,在家乖乖的等我们回来吧!

标签:9月20号1岁零8个月 阅读: (0)  |  留言: (0)

宝贝,不要难过,妈妈一周就回来2008-09-16 15:27

      9.3就回爷爷奶奶家等着过中秋节了,这一住也有半个月咯.在家这段时间你玩得可开心了,虽然家里多了一个小妹妹,但爷爷奶奶,太太,还是一样的那么喜欢你,一点也没因为多了一个二叔的女儿失宠.不过你却老喜欢争宠,玩一会就不让他们抱妹妹了,要抱你才行,要不你就打妹妹,前天你二叔不在家,你见爸爸妈妈沦流的抱妹妹也没抱你,你就生气了,趁爸爸放下妹妹帮她换尿布的时候一把抓过去,把妹妹的大腿都抓破皮流血了.一点大哥的风度都没有.自家的不爱护却跟邻家的小姐姐玩得那么好,昨天傍晚跟那小姐姐玩的时候还手牵手的走,爬门口的小坡的时候还倒退走着用两个手拖着那小姐姐爬上去,走到哪里还把她牵到哪里.你以后对自己的妹妹也要这么好才行的....真是个小调皮!

      爸爸假期结束了,公司有了新的安排,要搬去另外一个地方了.我们又得搬去一个新的地方住,不过这次可能是去农村住,也不知道那里是什么样子的,交通方便吗?菜市场近吗?我们还不清楚那边的环境,连爸爸也没去看过,但公司却决定在这周内就要搬过去.所以爸爸妈妈得先去那个新的地方看看,了解一下周围的环境,再决定妈妈和你要不要继续跟着爸爸一起搬迁.如果那里连买吃的都不方便的话,妈妈和你又得留在爷爷奶奶家住了.

      昨晚爸爸妈妈就提前告诉了你,我们要搬家了,为了不让你跟着跑来跑去那么麻烦,让你先跟爷爷奶奶住上一周时间,等妈妈把搬迁的事都安排好了就回家去接你.这次可不是爸妈走时没告诉你,也不再是偷偷的溜走,而是早上我们走的时候你还在甜甜的睡梦中,我们不想吵醒你了,因为你好久都没睡过那么晚了,我们车到南沙已经9点了打电话回去你都还没起床呢.中午饭时见不到爸爸妈妈上餐桌心里就难受了是吧,打电话给爸爸妈妈居然从头到尾都没有说句话.

     宝贝儿子,你长大了,更懂事了,你是一个非常听话的乖孩子.你才8.9外月时已经能听懂爸爸妈妈跟你说的话了.妈妈知道你会很想爸爸妈妈,但你要慢慢的学着跟爸爸妈妈短暂的分开,因为你大些了,妈妈也要工作了,我们每个人都要工作,也就是经常都有可能因为这样那样的事短暂的分开.

      儿子,坚强一点,早一点学会独立对你将来的生活会更好的,不要太依赖爸爸妈妈了.你放心,在没有什么特别的事时,爸爸和妈妈是不会两个都离开你的,怎么样也会留一下在你的身边,直到你能够自理生活.就算是我们一家三口因为各种因素不得不分开,妈妈也会选择留在你的身边.必境现在的你和爸爸相比,你更需要妈妈的照顾.而爸爸也会很支持妈妈的选择.所以你千万不要因为和爸妈一时的分开认为是我们想丢下你,不是这样的,在我们的生活当中,将会有很多的小别,那都只是短暂的.我们一家三口不论走到哪里,都会永远在一起的.你也是爸妈最爱的,爸妈不会离开你太久!

正文从这里开始:

 

标签:还有4天你就1岁8个月了 阅读: (0)  |  留言: (0)

认识宝宝皮肤的屏障功能2008-08-08 23:50

     
   皮肤是人体对外部世界最为广泛的、最大的器官,皮肤表皮是抵御外来侵犯的第一道防线的保护膜,也是人体和外界环境之间的最后屏障。由于婴幼儿皮肤约在三岁左右才完全达到成人结构,婴幼儿柔嫩的皮肤对外界环境变化的屏障功能很薄弱。然而婴幼儿皮肤的敏感性却远远高于成年人,极易受到季节气候变化、地理区域差异、紫外线等因素的影响。盛夏的酷热和严寒的阴冷、南方的温湿和北方的干寒都会使婴幼儿皮肤的不适应性增加。随着人类先进科技迅猛发展和现代化程度的广泛普及,环境因素对皮肤的诱因日益引起重视,人们越来越关注如何对婴幼儿皮肤进行科学保健和呵护,重视为婴幼儿皮肤的健康成长提供良好的基础环境。 让我们从了解婴幼儿的皮肤组织结构和生理功能开始,深入地认识婴幼儿的皮肤屏障功能。
—  总体来讲,婴幼儿的皮肤外表平滑、细嫩、呈天鹅绒状、淡红色、纹理不太清晰、易受伤。表皮结构中数层相互粘着不紧的鳞片,即我们通常所说的角质层。透明层缺乏,棘细胞层仅仅有2-3层,细胞内多有空泡。

  我们知道婴幼儿皮肤含水量比成人高,由于婴幼儿薄弱的表皮结构较之成人更容易吸收水分,因此婴幼儿的皮肤显得水嫩嫩的,但凡事皆有两面性:由于婴幼儿的皮肤屏障功能很薄弱,表皮一方面容易吸收水分,但另一方面水分的流失也在加速。

  那么,如果宝宝皮肤已开始流失水分会有怎样的表现呢?首先是皮肤干燥、鳞屑增多,宝宝干燥的皮肤增加了其与外环境之间的摩擦,宝宝就会手足顿抓、睡眠不安,这无疑将阻碍宝宝的生长、发育。

   因此,我们必须积极利用婴幼儿皮肤吸收水分的特点,坚持每天1-2次沐浴,浴后再给宝宝全身皮肤涂以含有天然、保湿、滋润水分的婴幼儿润肤乳。这层涂抹的润肤乳就犹如在宝宝幼嫩的皮肤上添加了一层滋润保湿的外衣,以天然成分组成的保湿膜来减缓宝宝皮肤水分的流失,明显改善宝宝皮肤因水分流失过快而引起的干燥、瘙痒。这就要求父母在为宝宝挑选清洁护肤用品时,更倾向于适合婴幼儿皮肤、富含天然成分、具有高保湿配方的清洁、滋润产品。


  婴儿皮肤含水量高也与真皮结构有关。婴幼儿皮肤有一层结缔组织,由于真皮的结缔组织富含基质即粘多糖类——透明质酸,透明质酸具有保湿功能,因此婴儿皮肤的含水量比成人高,但这也造成了婴儿皮肤较易水肿。而且由于表皮与真皮的结合较弱,真皮本身亦相对不成熟,皮肤血管异常丰富,胶原纤维及弹力纤维较薄弱、易断,毛细血管及小血管也脆弱,在外力作用、微机械性、化学性、温热性等外界因素的刺激下很容易受伤。

  宝宝皮肤所处的环境将直接造成皮肤PH值的变化,这极可能将引起病原微生物的生长变化。一般来说,婴幼儿皮肤的PH值取决于皮表脂膜和汗液分泌情况。婴幼儿皮肤的PH值皮脂偏酸,汗液多偏碱,婴幼儿皮肤表面PH值为7.4、出生后二周PH值降到6.0以下、一个月末则近5.5偏酸性。研究表明,皮肤表面的酸性环境可以抵抗一些病原微生物的生长。






  鉴于婴儿皮肤真皮结构的特点,父母应尽量选用非碱性的清洁用品清洁宝宝皮肤,并控制适当水温,可减少对宝宝皮肤的刺激,保护宝宝皮肤的天然偏酸环境。   此外,婴幼儿体表面积小,但天生的汗腺和成人一样多,因此婴幼儿的汗腺单位面积密度比成人高,婴幼儿皮肤在温热潮湿情况下也更容易出汗。但是,婴幼儿的出汗中枢既不成熟也不稳定,所以有时皮肤鳞屑会堵塞导管,影响出汗功能。一般而言,婴幼儿在发育至5-6月时开始具有正常的出汗功能。由于婴幼儿皮肤的皱褶部位以及外阴部位散热较差,常有皮脂和汗液浸渍,引起了宝宝体表皮肤的屏障功能失调,可引起念珠菌感染。婴幼儿皮肤上的常见菌有:表皮葡萄球菌、链球菌属(非溶血性)、类白喉菌和大肠杆菌,一般无致病性;少数婴幼儿皮肤表面可能附有的致病菌有: 金黄色葡萄球菌、念珠菌。
  当我们看到婴幼儿皮肤的皱褶部位出现潮湿、潮红、其上可见白色膜状物的时候,需及时求助皮肤科医生进行诊治。不过,如果可以每天给婴幼儿使用天然植物制取的清洁保湿、兼具天然抗炎精华功效的皮肤清洁露、润肤乳液、爽身粉等婴幼儿专用产品,即可在无形之中给婴幼儿皮肤增加一层具有预防皮肤念珠菌感染的保健膜。

就其与体重的比例而言,婴幼儿体表皮肤的面积较成人更大,因此其散热面也会增加。我们已经知道婴幼儿的薄弱的表皮结构决定了其对外界环境变化极为敏感,这也增强了皮肤对外界物质吸收的能力。从皮肤的生理功能来说,婴幼儿皮肤的渗透性、汗腺功能、光敏性以及对外界的反应性都有别于成年人。同时婴幼儿的襁褓生活在很大程度上也影响了婴幼儿皮肤对外来物质的抵抗能力。如目前广泛使用的婴幼儿纸尿片,如不及时更换即会对婴幼儿敏感的皮肤形成人为的潮湿、刺激的环境,这是诱发婴幼儿许多皮肤病的重要原因之一。
   要令婴儿皮肤远离疾病、持续保持健康,就必须努力寻找一些既能滋润宝宝皮肤、又可以阻隔外界环境中某些 化学物及微生物侵害的产品,给宝宝皮肤外表包裹一层具有保护和安全双重功效的保护膜。要做到这一点,首先要使用优质的婴幼儿清洁护肤和保健护肤产品。只要注意对婴幼儿皮肤保持清洁干爽,皮肤就不易致病。其次,必须坚持每天给宝宝涂抹护肤产品,因为这能持续保持婴幼儿皮肤屏障良好功能。另外,保护婴幼儿皮肤最重要的一点,即是对婴幼儿周围环境中可能接触和吸收的化学物质、摩擦和日晒产生的致病因素进行预防性防护。总之,选择正确适合的婴儿护肤产品,可以使宝宝皮肤屏障功能发挥事半功倍的作用。

  皮肤是人体活的器官、是庇护人体的天然屏障,是有生命的保护膜。如在生命早期的阶段,婴幼儿皮肤能得到科学的、仔细的呵护和保健,对于宝宝一生拥有健康的皮肤屏障功能可能带来无法评估的裨益。

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宝贝,妈妈对不起你!2008-07-30 13:55

           宝贝,这段日子,妈妈几乎每天都会打你屁屁,俗话说:打在儿身,痛在娘心!不光是妈妈的心在痛,打你的手也一样很痛,很多时候妈妈打了你也会跟着你哭.

           知道妈妈为何会打你吗?通常有两种情况:

        1.妈妈洗衣服的时候,你也会来帮忙洗,一开始妈妈怕你反衣服弄湿了会着谅,会叫你不要玩,再不听就会骂你了,最后你还是全身都透了,除了帮你换衣服外,也就免不了在你的小屁屁上打上两巴掌了;慢慢的天气热了,也不怕你湿了衣服会着谅了,每次你湿了全身后就干脆给你脱光,由你玩个痛快,可你也有新花样了,把衣服塞到嘴里吸那些脏水喝.教了你数十次都不听,妈妈实在无法容忍了,你的小屁股又得受苦了.哭

       2.这第二个打你的原因又是什么呢?在爷爷奶奶家你养成了很多不良习惯,以妈妈的行为习惯是决不允许你有这种坏习惯的:(1)不好好吃饭,没个定点吃饭的地方,得追着喂你,这个问题每次从爷爷家回来,我和你爸爸得费好大的功夫,差不多10天才能纠正回来.这个很少打过你,不过让你挨饿就不只一餐两餐.(2)在爷爷家,你要什么他们都会依着你,都会给你,不管那东西会不会打烂,可不可以拿来玩,他们都会依着你,只要你想要,他们都会给.妈妈可不是在这里说你爷爷奶奶坏话,我可是有亲眼所见:一天早上,你爷爷刚吃完早餐,没有立即收碗,这碗就给你看重了,你想拿来玩,你太就马上拿给你,任由你放在那布艺沙发上玩.要知道,那可是装过煮面的碗,里面还有些面汤啊!那沙发可不像木的一擦就干净呀!我叫你太不要给你玩了,她老人家还生气的对我说"有什么不能玩的嘛",真叫我无话可说,这样爱你对你将来可没有什么好处.妈妈不敢顶嘴,只有出不完的一鼻孔气大叫!没被妈妈估错,你再跟爸妈住在一起后,我们会告知你哪些能玩,哪些不能玩,其实你能听懂爸妈说的,你也很听话,只是有时你会故意搞坏.当你想要那样东西时,如果爸妈不给你,你就会以哭为赢,哭到拿到手为止,刚开始我们还会就着你,可以却越来越变本加利,知道用这招爸妈就会投降,你便每次都这样.妈妈可不想你这坏习惯再继续延伸到社会上去,那对你可没好处,在家里大人们会让着你,你一哭就能赢,可以后你长大了怎么办,进入社会了谁让你啊,那可是靠竞争生活,适者生存.到时候当你赢不了别人时,你也用哭的这招啊,到那时你可已是一个大男人了,会被人笑话的,人家会认为你没出息.这样你会自尊心受到严重的打击和伤害的,你到时会反过来恨我们做家长的"为什么爸爸妈妈当初没有好好教我,为什么他们要对我过份的溺爱"爸爸妈妈不望子成龙,只希望你以后能轻易的面对生活中的一切输赢和挫折.能在任何环境中坚韧的生存.

       妈妈还是坚持你外公的家教-------黄金棍儿出好人!虽然妈妈打你时是心疼,但只要是说不听你的时候,妈妈还是不会手下留情的.

       小时候被妈妈打打屁股算什么,比长大了在社会惹事生非了给别人打,给国家管教要强得多.妈妈可不想你给别人来管教,我宁愿现在做罪人,多打你几下,也不愿你长大了在外面给别人打.那种心痛可比打你屁股时痛千倍都不止啊!

        宝贝乖乖啊!你可别再惹妈咪生气啦!要不然你的小屁屁皱眉.............

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宝宝开始自己动手吃饭了2008-07-11 16:48

     6.26号,感冒好了,牙牙也长出来了,今天我要自己动手,好好的大吃一顿了,好久没吃过晕了,看到肉肉都流口水.尴尬来吧!我要动手了.......

      第一次不要妈妈喂我吃饭,真过隐啊,想怎么吃怎么吃,想吃哪块吃哪块,右手拿勺子,左手在碗里抓着吃,这一吃像,看过<西游记>的你一定想得起孙悟空吃面的情景你就知道我的吃像了.吐舌-----就是不会用勺子把饭菜往嘴里送,只好用手抓着吃,总之,两手都忙个不停了,结果弄得天一半地一半,全身上下也粘满了饭菜,肚子却只装了个半饱,我的这餐就这样狼狈的结束了微笑

     6.29号,我和妈妈都非常健康了,得回到日夜牵挂我的爸爸身边了.回家后,本以为爸爸不会让我在餐桌上胡作非为,却没想到爸爸以我的进步为傲,让我放开心情去大展豢脚.

      现在餐餐都是我自己动手吃饭,我已经能自己吃完我的小碗的大半碗饭了,(妈妈见我没吃饱还得喂我).并且从来不会向在奶奶家那样吃饭时满屋跑.一到妈妈叫开饭了,我就自己去搬我的专用凳到桌前,然后吊着妈妈爬上去,再坐好,然后等妈妈把我要吃的饭菜送到面前,这时我早已忍不住了,开始大口吃吧!.........妈妈每天都会专门为我做好菜,主要是我能吃得下的.

        妈妈心得:

                     我一直认为,孩子应该从小就给他一个良好的生活环境,他才能养成好的生活习惯.有父母和孩子跟老人一起生活的孩子,由于大多时候老人家会纵容孩子,由着他们的性子,任其发展,给孩子养成一些不良的生活习惯,例如:吃饭玩玩具,到处走,大人追着喂饭,从楼上吃到楼下,从家里吃到大街上,这种情景我们时常可见,这样不但不利于孩子对食物的消化和吸收,长期下去还会造成孩子对吃饭产生厌恶.而不想吃饭.所以我们做父母的就得因此好好的跟老人沟通,以正确的方式引导,帮助孩子养成一个良好的生活习惯,这将会是给孩子一生很大的一笔财富.为了孩子的健康成长,我们一起努力吧!

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这一周,好漫长哦!2008-06-24 23:08

     16号才跟爸妈回南沙,到晚上就发低烧不退,爸爸见我发烧了就急忙跑出去给我买了退热帜和药,结果整晚我都是难受得睡不好,在床上爬来爬去,一不舒服就哭,搞得妈咪也没法睡觉,零晨4点多时,妈咪见我烧不退,就赶紧叫醒爸爸送我去南沙医院看急诊。打完针回来,我饱饱的睡了一觉,妈妈也轻松的一下。谁知那医生的药不管用,过了几个钟后,我又开始发烧了,妈咪又赶紧抱我下楼到旁边门诊看,那个医生又臭又牛,不知道给我开了些什么臭得要死的药给我吃,还说没什么的啦,保证很快好的啦,结果一整晚我都在发烧,在哭,妈咪根本就没法合眼。第三天,又是一早,妈咪怕担误爸爸上班,自己用单车载着我又去了南沙医院,找儿科医生看了看,那医生更气人,就给我看看,摸摸,连句话都没给我妈咪说,就把我们打发走了,妈咪问他什么都不出声,只说叫我打吊针,妈咪不同意,结果我又挨了一支屁股针。这一针又是只管了几个小时,到晚上照样又是一整晚发烧。妈妈急了,6点钟就发信息给我在中山的长用医生,这天已第四天19号了。医生回信叫妈咪带我去打青莓素,结果等到2点多了都还没打到,妈咪看到我再没有停止发烧,整个人也完全没了精神,即时收好我的必须用品,打电话叫二叔开车来接我回中山去成医生那里,二叔二话没说,半个钟到了南沙,直往门诊去。

     成医生的生意很好,是那门诊的主治医生,找他的人可多了。终于到我了,他告诉妈咪,我只是重感冒了,喉咙发炎,口腔,牙龈都被烧得肿起来了,因为发烧时间太长,让内脏都有很大程度的受损,也就是烧得内热很重了,加上我又什么都吃不下,连水都不想喝,白天就咳嗽,流鼻涕,晚上就鼻塞,真是难受死了。成医生知道我从没打过吊针,又让我的小屁屁挨了两针,不过这两针下去不久,我整个人就精人好多了呢,一回到家我就开始要吃东西了,也到处走走,玩玩了。一个了解病人的医生就是不一样也!这天晚上,我终于和妈咪一起睡了个好觉!也就没再发烧了。只可惜他不是神医,早上起来我又咳嗽的很历害,妈咪说还有喘的声音,又赶紧去找成医生了,可怜我的小屁股,又被打了一针,21号依然如此。22号,睡觉时妈咪终于没再听到我有鼻塞的声音了,鼻涕,少咳依旧。23号,我是好了一点了,可妈咪又重感冒了,医生说是因为这些天休息不好引起的。

   24号,今天下午,奶奶为了给我点补尝,送了台小单车给我,终于开心了!吐舌明天姑婆还会再给我买个车车。不过还得吃药皱眉。。。。。。。。。

   现在已是25号的0。01分了,妈咪得休息了。愿妈咪,宝贝,快点好起来吧!爸爸在南沙好想我们了,我也好想爸B咯,天天都要和爸B视屏,要不都睡不着哭。。。。。。。。。。。爸B,我好想你哦!。。。。。。

标签:感冒 反复发烧 阅读: (0)  |  留言: (0)

更多的关爱孩子2008-06-12 00:49

家庭养育是基础
   培育全面发展的下一代,是所有民族的期望。说到持续发展,首先是人的发展,人的发展是和谐社会发展的根基。不过,千里之行,始于足下,一个人能不能得到全面的发展,最基础的是来自少儿时期的教养。
  在我国的传统观念中,教育至少包括教与养两大范畴。“教”是教授孩子科学知识、为人道理等,可在学校,也在家庭;“养”侧重于孩子的日常生活、饮食营养等,一部分可在学校,但根基却在家庭。学校的“教”通常都会有一系列的制度与措施使其规范化,但“养”由于家长传统不一,认识不同,往往是千家万户,各行其道,很容易就会出现偏差。就2004年全国营养与健康调查中孩子肥胖问题为例,在大城市中超重和肥胖的孩子占9%,从这个数字可以反映出人们生活富裕了,但也反映出养育上的失衡,从而导致营养不均衡即能量过剩,而且这种失衡还有增加的趋势。而据研究显示,肥胖的孩子约有一半在成年后可能患上因肥胖而导致的慢性病。
  在家庭养育中,相当一部分的父母认为给孩子吃得好就是爱孩子,对于五花八门的儿童食品没有认真比较挑选,孩子想吃什么就给买什么,这种方式非常不科学,缺乏对孩子成长需要的全面考虑,很容易成为一种误区,引发孩子日常饮食的不均衡或营养过剩,这实际上干扰了孩子的成长。
  因此,要提高孩子的健康水平,应该把主要注意力放在孩子的一日三餐上,合理搭配不同的食物,让孩子先有一个全面营养的膳食基础,对于孩子的零食也需要认真对比选择,减少高热量、高脂肪零食的供给,才是孩子健康成长的保证。

关注孩子的“饥饿信号”
  人体对于含有热量食物的需求,是有特定信号的,当人体热量不足,人体的神经中枢就会传达饥饿的感觉,就有觅食的动机,从而寻找食物来充饥。不过,很多人都不知道,“饥饿信号”其实不止出现在人对食物的需求上,还有几种“饥饿信号”对于孩子成长来说也非常重要。
·运动饥饿
  运动是孩子成长中不可缺少的游戏与锻炼,对孩子身体的发育有着非常重要作用。不过,现今父母的体力活动越来越少,带孩子外出活动的机会也不被重视,孩子的生活方式也明显发生了“由动到静”的变化:上下楼乘电梯,出门坐车,娱乐以上网打游戏为主,不参加家务劳动,饭来张口,衣来伸手,于是容易出现一种饮食倾向高热量,而生活却又倾向低热量消耗的双重问题,肥胖症就在不知不觉中进入家庭与社会,由此而引发的健康问题是不应忽视的。例如我国成年人中高血脂、高血压和高血糖等问题已达成年人的五分之一,这个不应忽视的问题却是从孩子开始的。当你发现你的孩子日渐肥胖时,可能正是“运动饥饿”信号正在发出,这时就需要家长检视孩子的日常饮食和运动频率,为孩子安排一些身体力行的活动或游戏来锻炼身体。
·隐蔽饥饿
  在人体必需的营养素中,有相当大的一部分在身体缺乏或不足时是不能马上反映出来的,因此世界卫生组织称这一类营养素的缺乏为“隐蔽的饥饿”,这类营养素就是各种维生素与矿物质等微量元素。从2004年全国营养与健康调查报告中看出,我国3-12岁的孩子中,维生素A缺乏的发生率为9.3%,男童9.6%,女童为9.1%,这就反映了孩子们实际存在着维生素类的不足。在同一个调查报告中,我国贫血病的发病率也较为明显,大城市的发病率为13.1%,中小城市为20%。贫血是微量元素铁缺乏的表现,贫血的发病率高,也反映了微量元素铁在人们的膳食中不足,或是食物中铁的吸收效率低。其它微量营养素如钙、锌等也有不同程度的“饥饿”。因此在日常生活中对于孩子们要注意给予均衡的膳食,同时也要适当地补充各种微量营养素,以补充膳食中的不足。
·皮肤饥饿
  孩子们还有一种饥饿是家长较少注意的,那就是皮肤饥饿或者说“亲近饥饿”,父母对孩子的拥抱,抚摸及亲近,是一切人感情发育所必需。现在生活和工作的节奏比以前快了很多,忙了一天的家长们回家后还有不少事要做,有些父母没有安排好时间或没有认识到与孩子进行情感交流的重要性,往往把与孩子亲近的时间给挤掉了。还有些父母只注意孩子的物质需要,忽视了孩子的感情需要,这种爱是片面的、缺乏感情的。对于孩子来说,需要从和父母的接触中获得满足感和安全感。如果孩子不能通过亲子情感交流中满足情感的需要,对健康心理的形成将产生消极的影响。对于成长中的孩子们来说,这种感情上的饥饿是万万不该忽视的。因此,父母应尽量挤时间与孩子进行情感交流,如交谈、聊天、共同游戏、出游等,从而使孩子的感情需要得到满足。

(本文仅代表作者个人观点)

作者简介
何志谦:中山大学营养学教授,联合国世界粮农组织营养顾问,中华人民共和国卫生部咨询委员会委员,中国营养学会荣誉理事。

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做好父母,你有合格证吗?2008-06-11 23:20

世界上许多职业都需要经过考核,就业者必须持证才能上岗,比如司机、医生、律师等。可是你有没有意识到,当父母也是需要“持证上岗”的呢?儿童的早期教育,是决定其一生发展的关键。具备了相应的资格和能力,父母才能圆满地完成教子育人这一神圣的任务。
  深爱着孩子的你,一定希望自己的孩子在成长过程中不留遗憾。就让我们从现在做起,从争取“持证上岗”开始,为当好父母做些“功课”吧。

没有人生来就会做父母,0岁孩子,0岁父母。父母培养孩子的过程其实是一个父母和孩子共同成长的过程。但是在这个过程中,父母往往容易把目光聚焦在孩子身上,对孩子“高标准、严要求”,天天鞭策孩子努力上进,然而自己的成长,却在不知不觉间完全停滞了。其实,“严于律己,宽以待子”才更有利于孩子的成长。
好父母首先要做好自己
  孩子的身上总会留下父母的影子。父母的心理状态、思想观念、行为方式,直接影响着孩子,父母的一切都有可能被孩子“拷贝”下来。父母首先做好自己,孩子就会耳濡目染,潜移默化,从中得到熏陶,受到启发。父母不妨静心思索一下:我有没有尽心尽力地做好自己?我希望孩子做到的事,自己有没有首先做到?我是否能给孩子的成长带来正面的、积极的影响?……
贴心提示
  把最好的自己呈现给孩子——也许你离自己期望的成功人生还有一段距离,但一定不要气馁,更不要把你的失意、你的抱怨一览无遗地呈现给孩子;也许你已经非常满足于自己取得的成就,这也并不能成为你裹足不前的理由。如果你希望孩子比自己走得更远,那么把最好的自己呈现给孩子,让孩子看到你乐观向上、积极进取的言行吧。

给孩子一个宽松的成长环境
  日本著名电视节目主持人、作家黑柳彻子刚上小学时,因为好奇心太强,常常违反课堂纪律,被学校开除了。妈妈没有责怪她,也没有告诉她被学校开除的事,而是把她送到了著名儿童教育家小林宗作创办的“巴学园”。那天,小林校长把椅子拖到小豆豆(黑柳彻子的小名)面前,和她面对面坐下来说:“把你心里想说的话,全都讲出来吧。”就这样,他耐心地听小豆豆滔滔不绝地讲了四个小时的话!后来,小林校长每次见到她,都会亲切地说一句:“豆豆真是个好孩子呀!”一个“问题孩子”就在这样充满尊重、鼓励的氛围里,健康快乐地成长起来了。
  小豆豆的母亲和小林校长对孩子的理解、包容、尊重、鼓励和无条件的爱,不能不让我们深深地感动。孩子如同幼苗,需要适宜的环境才能茁壮成长。
贴心提示
  有条件的爱是爱的“赝品”——在人间,爱的可贵就在于它的无条件性。很多家长对孩子的爱却是有条件的,要求孩子做出相应的行为或取得相应的成绩,然后再给予孩子与之相适应的爱。
  而无条件地爱孩子,是培养孩子安全感和自尊心的最重要的方法。当一个人被无条件地爱着的时候,他的心灵中会感受到自己生命的价值,会产生强烈的自信心。

你能营造出和谐的家庭关系吗?

  家庭情感氛围的好坏直接影响着孩子的人格和心理发展。在营造家庭情感氛围的过程中,夫妻关系和亲子关系是父母应处理好的两个重要关系。

和谐幸福的夫妻关系是家庭教育的基石
  如果父母能互敬互爱,和睦相处,表现得宽容、乐观,不仅能使孩子得到关心爱护,获得爱和尊重的体验,从而产生主动向上的积极情感,而且也为孩子如何做人处事提供了榜样,对孩子产生潜移默化的影响。孩子会把父母处理夫妻关系的方式内化于心,会在自己的人生中加以模仿。如果父母之间经常争吵,家庭关系紧张,孩子极易产生焦虑不安、自卑、恐惧等不良心理,同时也会影响到他未来的人际关系和婚姻幸福。


贴心提示
  “单亲”未必不完美——不能武断地认定单亲家庭就没有能力给孩子以完美的教育,即使你不能给孩子一个完整的家庭,你依然可以以良好的心态来尽力弥补单亲带来的缺憾,争取把家庭破碎给孩子带来的伤害降到最小:
·不要因为沉溺于自己的痛苦而忽视孩子,也不要因为歉疚心理而迁就、溺爱孩子;
·让孩子与父母双方都有接触、交流的机会和时间,感受父母双方对他的爱;
·扩大孩子的交往面,让他有较多的机会接触与单亲家长不同性别的成年人;
·观察孩子的言行,及时消除孩子的抑郁、自卑等不良心理。



好的亲子关系胜过一切教育
  好的亲子关系是一种彼此信任、理解和尊重的关系。当父母和孩子建立起这样的关系的时候,孩子会无意识地朝着父母期待的方向去努力。那么,怎样才能建立良性的亲子关系呢?
陪伴你的孩子
  孩子的成长最需要的是父母的陪伴,尤其是在孩子幼小的时候,通过朝夕相处的陪伴、日复一日的交流,孩子与父母建立起亲密的依恋,建立起安全感,这是孩子健康成长最重要的基础。
  孩子的童年只有一次,做父母的最好不要把孩子交给别人去抚养教育,比如交给祖父母、送全托幼儿园、上寄宿学校等。孩子是我们生命的延续,没有什么比塑造一个人更重要的事业。每天和孩子一起吃顿饭、认真听孩子说会儿话、完全投入地和孩子玩一会儿吧,这比给孩子提供优越的物质条件更加重要。


贴心提示
  “量”不足时更要重“质”——也许你确实没有足够的时间与孩子相处,但是你依然有机会与孩子建立亲密的关系。比如在早出晚归没机会与孩子交谈时用小纸条给孩子留言,出差在外时给孩子写信、打电话,把陪孩子一起做某件他感兴趣的事作为一个重要事项安排进自己的时间表,在孩子有问题时给他以关怀和指导……总之,要让孩子感觉到你对他的重视和关心,感觉到你永远是他坚强的后盾,这样,你一样可以成为孩子心目中最重要、最值得信赖的人。



不仅仅是做朋友
  对大多数受过现代思想洗礼的年轻父母来说,那种不尊重孩子人格、把孩子当作自己附属品的落伍观念早已被抛弃,“做孩子的好朋友”成了这些父母努力追求的目标。但是如果“朋友”的定义仅仅指与孩子一起玩、一起闹,却忽略了身为父母所肩负的更重要的职责的话,也难以在孩子的成长路上起到真正的引导作用。
  让我们尝试多换几个视角来看待自己的角色吧,孩子是一个独立的生命,是一个有独立人格和思想,并终将独立生存于社会的人。但是在这段亲子共同前行的路程上,孩子的小手需要我们的大手去牵引,去扶持。有了这种认识,我们就可以扮演好生活教练、学习榜样、知心朋友、人生导师和坚强后盾等有助于孩子健康成长的角色。


让沟通的渠道更顺畅些
  心理学家建议父母和孩子玩这样的亲子游戏:让孩子站在椅子上,父母坐在地面上,使你们之间的高度差别很大。然后随意交谈几分钟,时间到了就交换角色。完成后,谈谈彼此的感想。一位父亲在经历这种体验后说:“和一个像塔一样高的人讲话是一种很奇怪的感觉。当你被人家由上往下看时,感觉处在一个不被重视的位置上,而且真的很难说服高高在上的人。”
  想想看,这就是我们的孩子常常体验的感觉!父母在与孩子的交流中往往下意识地把自己放在一个居高临下的位置,随时准备挑孩子的毛病,随时准备给孩子以指导。如果父母能够在与孩子的交流中放低自己的姿态,多从孩子的立场出发考虑问题,以宽容、接纳之心多听听孩子的心声,那么亲子间沟通的渠道一定能更顺畅。

你知道如何才能真正帮助孩子成长吗?

  希望孩子成人、成才、成功是父母的心愿,那么父母可以做些什么来助孩子一臂之力,使孩子走上人生的快车道呢?


给孩子装上几个核心“精神软件”
  在竞争日趋激烈的社会中,要想使孩子拥有一份精彩的人生,需要具备能够适应社会的多种品质和能力。自尊心、自信心、责任心、主动进取精神——这是孩子成长的几个核心“精神软件”,是孩子精神人格的脊梁,父母一定要把它们及早输入孩子的生命程序之中。


贴心提示
  让孩子对自己的人生负责——如今有太多的家长在爱的名义下为孩子包办一切,甚至孩子对自己人生的责任都由家长来承担了。责任心建立不起来,一个孩子是不可能去积极进取的,孩子会变得被动,家长推一下,他才动一下。
  培养孩子的责任心有一个简单却十分有效的方法,就是把他们真正作为家庭的一分子,让他们承担力所能及的家务劳动,自己的事情自己做,别人的事情帮着做。当孩子不再仅仅被动地接受父母的服务和安排,而开始主动地承担起自己的任务,并把他人的痛苦和欢乐与自己的行为联系起来时,他的责任感就逐渐建立起来了。



培养好习惯是给孩子一笔
不断生息的“资本”

  俄罗斯心理学家乌申斯基说:“好习惯是人在神经系统中存放的资本,这个资本会不断地增长,一个人毕生都可以享用它的利息。”习惯的力量是巨大的,人一旦养成一个习惯,便会成为一种半自动化的潜意识行为,对人生、事业、生活起着永久性的作用,甚至可以决定一个人的命运。
  家庭是培养习惯的学校,父母是培养习惯的老师。你现在多培养孩子一些好习惯,将来,这些习惯就会变成一笔不断生息的“资本”,让孩子永远享有它的好处,幸福一生。
贴心提示
  好习惯为什么难培养?——虽然大家都知道养成好习惯对人生、对事业的好处,可是令父母们感到头疼的是,好习惯总是那么难以培养,而坏习惯却怎么也挥之不去。想想看,是不是在下面这些环节出了问题呢?
3-12岁最关键

  这个年龄段的孩子具有很强的可塑性,大量的行为都会在这一阶段固化为习惯,因而培养各种良好习惯最容易见效。
至少重复21次

  有研究认为,要养成一个良好的习惯至少要重复21次才有可能巩固,当然这只是一个大致的概念。一个习惯的形成,一定是一种行为能够持续一段时间,时间越长习惯越牢。
你的身后站着孩子
  有好习惯的父母才能培养出有良好习惯的孩子。大人们应该牢记一句话:“你的身后站着孩子。”你的任何行为都有可能落入他的眼底。 


用发掘金矿的眼光来发现孩子的优势潜能
  美国著名心理学家加德纳教授提出的“多元智能理论”认为,在人的智能框架中相对独立地存在着8种智能:语言、数理逻辑、音乐、视觉空间、身体运动、自省、人际交流、自然观察等智能。人与人之间也许根本不存在智力水平上的差别,只有不同智力优势、组合与发展速度上的差异,每个人都有相应的成功领域。
  如果目前的学校教育还不能真正做到因材施教,父母却可以用自己的慧眼发现孩子身上的闪光点。如果我们能乐观地看待孩子,相信在孩子身上一定潜藏着智慧的种子,用发掘金矿的眼光来观察孩子,就一定能发现孩子的优势所在,并可以有意识地为他创设一些条件,最大限度地帮助孩子挖掘自己的优势潜能,助孩子走上成功之路。


贴心提示
  “副科”不副——我们往往片面地只重视孩子语言和数理逻辑能力的发展,却忽视了孩子在其他方面发展的潜能与可能性,比如我们更在乎孩子在语文、数学、英语这些“主科”的成绩,而对那些被认为是“副科”的体育、音乐、美术学习则不太重视,殊不知,孩子的潜能也许恰恰就在那些“副科”学习中表现出来呢!

  每一个孩子都是一个独特的生命,世界上没有两个完全相同的孩子,也就不可能有一种方法适合所有孩子的教育。但是,只要你用心与智慧去导航,就一定能找到适合自己孩子的方向,同时也让自己成为合格的父母。让我们用自己温暖的大手牵着孩子的小手,一起往前走;当你手中的小手变得与你一般有力时,记得放开他的手,因为,你已经出色地完成自己的使命了。

《教育者谬误手册》
(德)安德里亚·比朔夫
常规的不一定正确,适合的才是最好的。本书作者安德里亚·比朔夫凭借一位母亲的爱心和责任感,并以一位职业记者的敏锐感觉,针对那些人们耳熟能详的育儿经验,采访了20多位专业人士,查阅了大量专业书籍,并且不断加入自己的思索,找出了这些教育建议中存在的238个谬误,并针对同一话题列举出各种不同的观点,帮助父母正确地认识自己和孩子,并能更有效地处理好孩子的问题。

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开心的周末2008-06-10 13:58

   又到了回爷爷奶奶家的时候了。今天的日子很特别,因为我们是冒着暴风骤雨回去的。外面的农田和公路都被水淹了,出水口的地方还有很多小鱼在蹦来蹦去的,都好像很兴奋一样!我们一家三口撑着伞,爸爸抱着我,妈妈背着行李,爸妈都是穿着拖鞋短裤在水里走,妈妈喜欢玩水,觉得好过隐,还不时的逗我下去玩水,爸爸怕我被弄湿了感冒当然是不会让我下去了,再说还得赶着去坐车。因为我也特爱玩水,哪怕见到哪里有一点点水就会去搞半天,至到把水搞没为止,要不就是被妈妈发现后更把我拖开才不会再玩了。吐舌

   好像是老天都觉得我没能去玩水很不公平一样,刚走到路口,爸爸发现没带钱,呵呵。。。他以为妈妈拿了,结果爸爸只好再走回去拿钱,让我和妈妈在路边等,下那么大雨,妈妈才没有奈心在那里等呢!把我连包袱一起抱起就往回走,我大声的叫爸爸,他终于听到了,停下来等着我们,这时刚好走到淹水的地方,妈妈一改往常的态度,让爸爸带着行李回去,说要和我在外面玩着水等爸爸来.我这下子就再兴奋不过啦!玩水去啦!

   好过隐啊!水深到我的膝盖,妈妈怕我跌倒在水里,就一只手拉着我的小手,一只手在我头上撑着雨伞,就这样,我和妈妈手拉手的在水里走来走去,还去捉了小鱼,不过妈妈叫我把它们全都放回水里了,看着它们在水里欢快的游来游去,我也兴奋的蹦起来,水花践到妈妈一身都是,可妈妈这次却没有生气,而是笑得特别开心!因为这是妈妈第一次放开我去玩水,也是和妈妈第一次一起玩水,(除了去年去游泳,那次不算)意忧未尽,爸爸已经来了.

    我们一家三口,手拖着手,在水里走去了等车的路口....这个周末真是太开心了!

妈妈心得:

     相信大多数家长都会和我一样,平时总会要求孩子这不准那不许,而孩子就偏偏喜欢搞你不准他碰的东西.有时还会惹恼你甚至会打他.但事实上,只要是在安全的情况下,有大人看护的情况下,那些不会打碎的,不会伤到孩子的东西,就不防放心的去让孩子玩个痛快吧!这样不仅能满足孩子的好奇心,还能让孩子在尽情玩的时候学到不少也!

正文从这里开始:

 

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留言板 留言(85条)

  • xcwxc对仔仔说:2016-03-22 07:37:55
  • 春分到绿芽长,长出你身体永健康;莺歌燕舞齐欢唱,唱出你幸福万年长;百花齐开放,开出你开心快乐真舒畅;写条留言祝福你,祝你万事如意!
  • xcwxc对仔仔说:2016-03-22 07:37:48
  • 春分到绿芽长,长出你身体永健康;莺歌燕舞齐欢唱,唱出你幸福万年长;百花齐开放,开出你开心快乐真舒畅;写条留言祝福你,祝你万事如意!
  • ♡竹妈对仔仔说:2010-10-12 12:56:14
  • 宝贝好,竹妈和小兔子来了,降温别忘添衣裳,爱惜身体勤补养。天天好心情哟~~~ 如果方便请宝贝来支持竹竹家活动,非常感谢~
  • ♡乐乐宝贝对仔仔说:2010-06-02 05:27:37
  • 乐乐今天起了个最早最早的早了,乐妈也不能睡了,今天也是乐妈最早最早一个来看好朋友了,祝朋友天天开心!
  • lianyuexia对仔仔说:2010-05-30 22:14:00
  • 晚上好,来提前祝宝贝六一节快乐!
  • shenyifeng对仔仔说:2010-05-22 22:14:21
  • 串门来了,祝宝宝健康长大
  • 落日沙尘对仔仔说:2010-05-21 13:13:35
  • 中午好,串们看宝贝咯~

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