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寒冬季节宝宝不着凉的绝招 |
寒冬时节,如何预防宝宝感冒的是很多家长要掌握的知识,下面有三招是比较合理的方法。 秋天开始少穿衣。 注意给孩子少穿衣是增强体力的好办法。少穿衣,多接触外界空气,便会使自律神经得到锻炼,达到身体强壮,预防感冒的目的。但这种锻炼并不是入冬以后才开始的,而是从秋天开始就让孩子逐渐习惯起来。一般来讲,宝宝的着装玩起来更容易出汗,大人应该视情况及时给宝宝脱一件或者换掉湿了的内衣,经常进行调节。平时,尽量天天带宝宝外出,让宝宝尽情地玩个够,对于还不会走路的小宝宝,也最好能在晴天的时候在外面进行空气浴,哪怕是在阳台上晒晒太阳、吹吹风也好。 用干布摩擦皮肤是从老奶奶那儿流传下来的增强体力的传统方法。 现代医学研究已证明这种方法确有锻炼自律神经、预防感冒的作用。所谓干布摩擦,并不需要什么特殊的准备和复杂的过程,只要每次在给宝宝换衣服时,用刚换下来的内衣轻轻摩擦宝宝的手脚及背部皮肤就可以了,说起来只不过是顺手之举,但重要的是要坚持不懈,才能取得预期的效果。 冬天洗澡的要领 冬天给宝宝洗澡,最担心的就是不小心着凉感冒,不过掌握了下面几个要领,妈妈就可以放心地给宝宝洗澡了。 充分做好准备工作,避免手忙脚乱是很重要的一条。比如,换衣服,一定要事先准备好,最好能放在暖和的地方预热一下,这样宝宝就能穿上热乎乎的衣服。穿脱衣服的地方及浴室内也要加热提高温度,可以用小型加热器,也可以在入浴前先在浴室内喷洒热水,利用蒸汽提高温度。 最好能让宝宝在浴缸中多泡一泡,让全身暖透了再手脚麻利地冲洗。而不要为图快,只匆忙冲洗个表皮,这样出来以后反而容易着凉。 洗好后,尽快用大浴巾包住全身,擦干水分,穿好衣服,另外,一定不要忘记赶快用干毛巾或电吹风弄干湿漉漉的头发。不少孩子着凉往往就是这个步骤磨磨蹭蹭引起的。 洗净后给宝宝喝点温水,既能补充洗澡时失去的水分,又能使宝宝稍微出点汗,不易感冒,可以说是一举两得。但要注意,用奶瓶喂水的话,不要给宝宝穿得太多,裹得太严,否则,一瓶水喝下去,肯定又是满头大汗,内衣湿透,倒反而容易着凉感冒了。 睡觉时的保暖 睡觉不老实,可以说是大多数宝宝的"通病",虽说这是健康的象征,可经常把被子踢得没了踪影,总是一个让妈妈睡不好觉的"心病",那么妈妈们不妨在宝宝的睡衣、被褥上想点办法,比如说: 加长睡裤的立裆,使睡裤提上时可以包住腹部,并在睡裤的腰部及上衣的相应部位缝上扣子,使睡衣裤不易分开。另外,在袖口、裤脚加上松紧带,也是保暖的好办法。 穿好睡衣后,在腹部、腰部裹一块毛巾,或穿一件毛背心保护肩、腹部不受凉,这样即使宝宝把被子踢掉,也不会有太大的问题了。 还不放心的话,可以在被褥的边上缝上扣子或带子系起来,这样既类似睡袋不易踢开,又不使宝宝受束缚,可以自由翻身。 这下,妈妈可以睡得踏实一点了吧。 |
从睡眠观察婴儿健康 |
婴儿在睡眠中出现的一些异常现象,往往是在向家长报告他将要或已经患了某些疾病,因此,父母应学会在婴儿睡觉时观察他的健康情况。 正常的婴儿在睡眠时比较安静舒坦,呼吸均匀而没有声响,有时小脸蛋上会出现一些有趣的表情。有些婴儿,在刚入睡时或即将醒时满头大汗,可以说大多数婴儿夜间出汗都是正常的。但如果大汗淋漓,并伴有其它不适的表现,就要注意观察,加强护理,必要时去医院检查冶疗。比如婴儿入睡后大汗淋漓,睡眠不安,再伴有四方头、出牙晚、囟门关闭太迟等征象,这便是患了佝偻病。 若夜间睡觉前烦躁,入睡后全身干涩,面颊发红,呼吸急促,脉搏增快(婴儿正常脉搏是110次/分),便预示即将发烧。 若睡眠时哭闹,时常摇头、抓耳,有时还发烧,这时可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。 若睡觉时四肢抖动,则是白天过度疲劳所引起的,不过,睡觉时听到较大响声而抖动则是正常反应;相反,要是毫无反应,而且平日爱睡觉,则当心可能是耳聋。 若在熟睡时,尤其是仰卧睡时,鼾声较大、张嘴呼吸,而且出现面容呆笨,鼻梁宽平,则可能是因为扁桃体肥大影响呼吸所引起的。 要是睡觉后不断地咀嚼、磨牙的话,则可能是蛔虫,或白天吃得太多,或消化不良。若睡觉后用手搔屁股,且肛门周围有白线头样的小虫在爬动,则是蛲虫病。 若婴儿睡着后手指或脚指抽动且肿胀,要仔细检查一下,看是否被头发或其它纤维丝缠住。 总之,妈妈应当在婴儿睡觉时多观察小儿是否有异常变化,防止延误病情。 |
新年的祝愿 | 标签: | 阅读(0) | 留言(0) | 2008-02-20 |