10在这两种力量当中，外在的可变能量被称作“显意识”或是“客观意识”（针对以外在客体的意识）。内在的能量被称作“潜意识”或是“主面意识”。后者能在精神层面发挥作用，并保障肉体生命功能的有序进行。

11我们很有必要细察它们在精神层面上各自的功能，以及各自运行的基本准则。其中，显意识通过五种感官对生命外在的客体能其印象产生作用。

12显意识具有鉴别视察的功能，同时负有选择的责任。它有推理的能力----包括归纳、推论、分析、演绎等等，这种能力可以得到很高的开发程度，它是意志以用由意志释放出的所有能量的策源地。

13显意识不仅能够对其它的精神活动施加影响，也能够引导潜意识的活动，从这一方面来讲，显意识是潜意识的统治者和监护人。它对潜意识负责。正是这一高级功能，使它可以彻底扭转你的生活境况。

14情况常常是这样的：由于潜意识不曾设防，因着接受了错误暗示的缘故，恐惧、焦虑、贫乏、疾患、冲突等各种阴云就会笼罩在我们上空。对这些，训练有素的显意识可以用警觉的保护行为把它们拒之门外。由此，显意识可以被称作潜意识重要领地的：“门卫”。

15一位作家曾这样描述这两种心智状态的主要区别：“显意识是推理的意志。潜意识是本能的欲望，是过去的推理意志的结果。”

16潜意识从外界提供的前提中演绎出正确的推理。前提正确，潜意识便能得出准确无误的结论；反之，如果前提或暗示是错的，整个结构便会坍塌。潜意识不参与证明的过程，要防范错误信息的侵入，要仰赖它的“门卫”-----显意识。

17潜意识把接收到的所有暗示都看成是正确的，接着上，它立刻就在些基础上进行处理，开始它浩大的工程。显意识提供的暗示既可以是正确的，也可能是错误的，如果是后者，整个生命就要付出面临巨大危险的代价。

18显意识有责任时刻警醒。当“门卫”擅自“离岗”或者是误判，当显意识在纷繁复杂的环境下推动了冷静的判断力，那么，潜意识领域将成为无人之境，各种暗示都会乘虚而入。在惊惶失措的疯狂刺激中，在怒发冲冠时，在不负责任的乌合之众的怂恿之下，或者其它任何刺激澎湃的时候，情况就非常危险了。此时，潜意识就向恐惧、憎恨、自私、贪婪妄自菲薄等等来自外部环境或周围人们的负面力量敞开大门.结果通常是极其不健康的,会给人带来长时间的悲伤压抑.因此,保护潜意识领域不受错误印象的侵害至关重要.

19潜意识通过直觉来感知.因此,其过程稍纵即逝.它不等待显意识的缓慢推理,事实上,它根本用不上这些推理.

20潜意识从不打盹,也不休息.如同你我的心脏或血液一般.现已发现,只要对潜意识简单陈述需要完成的具体事项,实现所要求结果的力量就开始运转.这就是把我们与伟大的自然力量联系起来的能量之源.最值得我们潜心研究的深层原则.就在其中.

  潜意识是习惯的策源地。如果我们希望健康，富足，成功我们就该让潜意识领会到自己的想法。它是我们的理想，抱负，和想象的源泉。这种力量是人人具备，但却并非人人能够运用的力量。

我们所遇到的困难，主要混乱的观念以及对自身真正兴趣的一无所知。

当务之急是要发现自然规律，以便我们调整自己去适应它。因此，清晰的思路和精神上的洞察力具有不可估量的价值。一切过程，甚至包括思维的过程，都是建立在坚实的基础上的。

你的感觉越敏锐，判断越迅速，品味越高雅，道德感越缜密，才智越精深，志向越高远，现实生活所产生满足感也就越纯粹，越强烈。所以，如果对人类有史以来最优秀的思想进行研习，一定会获得至高的享受。

在全新的诠释之下，精神的力量，效用与可比性，比最辉煌的成就、甚或比物质进步的梦想，都更加神奇。思想就是能量。积极的思想便是积极的能量；集中的思想便是集中的能量。集中于某一明确目标的思想将化作明确的力量。这种力量一直被那些既不相信贫穷的美德也不相信自怜之美的人所利用。他们认识到，对贫穷或自怜的赞美，不过是懦夫的空谈。

接收并彰显这种力量的能力，取决于认识无限能量的能力。这种能量一直就驻留在人的身上，不断创造更新着人类的身体和心灵，并时刻准备着必要的方式在人的身上彰显出来。个体在外在生活中所彰显出来的东西，与他对这一真理的认知成正比。

1心智的运转，是由两种平行的行为模式产生的：一种是显意识，一种是潜意识。戴维森教授说：“那些想要用自己有限的显意识去说明精神行为整个范畴的人，无异于想要用一只蜡烛照亮整个宇宙。”

2潜意识的逻辑行为是准确有序的，绝无出错的可能。我们的心智是一件精心设计的杰作，它为我们准备了最重要的认知基础。而我们却丝毫不能理解它的运转方式。

3灵魂的潜意识，就像一位素不相识的慈善家。默默的为我们劳作，满足我们的需求，用成熟的桨果喂养浇灌我们；对思想过程的终极分解表明，潜意识是最重要的精神现象上演的舞台。

4莎士比亚正是通过潜意识，毫不费力的领悟了最伟大的真理----而这真理就埋藏在一个普通学生的显意识之下；正是通过潜意识，菲迪亚斯创作了大理石和青铜雕像，拉斐尔画出了圣母像，贝多芬写成了交响乐。

5我们做事的从容不迫，尽善尽美，完全取决于我们不再依靠自己的显意识；弹钢琴、溜冰、打字、老练的商业行为等种种完美的技巧，统统取决于潜意识过程。一边在钢琴上弹奏华丽的乐意，一边引导一场风趣的谈话-----这种奇迹充分体现了潜意识的神奇功效。

6我们都清楚自己对潜意识的依赖。我们内心的思想越是伟大、高贵、卓越，我们就越明确的认识到，其源头就潜藏在我们的视野之外。我们发现，造物主赋予我们在艺术、音乐等方面的技巧、本能和美感，其源头或居所，全部在我们的潜意识之中。

7潜意识的价值是无限丰富的；它激励着我们，警示着我们；它从记忆的储藏室中为我们提供姓名、场景和事件。它引导我们的思想、品味，帮助我们完成复杂的任务，任何显意识都没有能力做到这些。

8我们可以随意徜徉；可以振臂欢呼；我们可以随心所欲的用眼睛去看；用耳朵去听。然而我们不能停止自己的以及跳动，阻止自己的血液循环，也无法压制躯体的生长，或是阻挠神经和肌肉组织的形成、骨骼的发育，以用其它种种生理机能。

9如果我们比较这两组行动，一种是听从当前的意愿发号施令，另一种则宏伟庄严、有条不紊、毫不动摇、持续不变的进行，那么我们将会对后者肃然起敬，并设法去解释其中的奥秘。我们立刻就会认识到，这些正是我们肉体生命的过程，我们无法回避这样的结论，即，这些至关重要的功能从它被创造以来，就不受我们外在意愿的管制，不被各样的纷扰波动所影响，它自始至终被置于我们永恒而可靠的内在力量的管理之下。

    星期天她爸不上班，出去朋友那办点事，我说带着你女儿吧，于是我清静了，但没闲着，洗衣服，打扫房间，忙完了就开始上网站，一边忙着一边等他们你俩，十一点多，终于回来了，我把瑶爸按在床上咯吱他，嫌他不早点回来，他说：“我好心想让你清静会，你还不乐意了，”我说“我就愿意腻着你，你不知道吗？”他说“腻虫子”我一想，真贴切，算了不打了。想办法做个可爱点又不那么腻的腻虫子要紧。