谭昊宇【】

名字由来 出生故事 成长曲线

我的生日是2006年10月10日,现在18岁1个月了(同龄宝宝)。
我是男孩儿,出生在苏州母子中心,出生时身高50cm,体重3.55kg。
我现在住在苏州(同城宝宝)。
我的爸爸是,我的妈妈是。
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儿童补钙长个食谱2009-07-18 10:43

儿童补钙长个食谱
    【原料】大米300克,柴鱼150克(柴鱼即是鳕鱼的干制品),花生仁100克,香葱、芫荽适量。
    【制法】花生下锅,加水先煲;净水洗净,水沸后放入;柴鱼洗净,斩成小段,放入油锅内稍炒过,待粥煲至将好时,加入炒香之柴鱼同煲好。食时可撒下芫荽及葱粒。
    【功效】有利尿止血、补骨固齿等作用。对水肿、经常牙龈出血、皮下起青块(即瘀斑)者宜常食。可供给儿童食疗补钙。
煮法二
材料:米(最好用东北珍珠米)半碗(是小碗不是大碗),猪骨1LB,花生米(要有红色花生衣的那种)0.5LB,柴鱼干3-4条、姜(去皮,拍扁)一大块 

做法: 
1,米淘净,然后用2汤匙油、2-3茶匙盐、少许水腌泡半小时以上; 
2,猪骨洗净,放沸水中著去杂质,冲去血沫; 
3,柴鱼干剪成拇指大小的块,花生米洗一洗; 
4,烧沸一大煲水,把米(连腌米的油盐)、猪骨、花生、柴鱼干、姜全部放下沸水中,煮沸,大火煮20-30分钟,然后转小火熬1-2小时,大功告成! 
材料在超市普遍有售,柴鱼干是韩国产的,虽然没有中国产的好吃,但是煮粥煮汤什麽的还是可以出味道,这个粥去火,容易消化,老少皆宜哪!^_^

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留言板 留言(15条)

  • 宝宝英语对谭昊宇说:2010-10-16 04:52:19
  • 快快加入天使宝宝爱美丽圈吧!http://qq.ci123.com/group/4000
  • 旦旦臭小子对谭昊宇说:2010-08-06 14:39:19
  • 我家旦儿跟你们家宝宝同年的!多多交流!祝你们开心!
  • ★mei妈★对谭昊宇说:2009-12-11 23:56:49
  • 湄湄来串门了,祝宝贝健康快乐每一天!湄湄参加了2009年育儿网年度之星,请好友帮忙投票!谢谢!http://www.ci123.com/2009/star/main.php?action=single.html&id=504
  • tianyuba对谭昊宇说:2009-10-21 00:15:29
  • 串门了,祝福宝宝快乐,幸福平安!有空请到我的主页帮忙给我家宝宝投一票,网址在我的主页日记里,谢谢!!!祝大家每天开心,万事吉祥!!!!如果可能的话,每天给投一票可以吗?再次谢谢!
  • 巨蟹小子对谭昊宇说:2009-08-12 15:17:38
  • 串门浇水咯~天天快乐!!
  • 巨蟹小子对谭昊宇说:2009-08-12 15:17:07
  • 小宇宝贝对你说:“谢谢浇水” 你获得了小蓝药瓶 你获得了9绿币 小宇宝贝的心情为0,浇水不涨生命 小宇宝贝的生命+0
  • 希希平安对谭昊宇说:2009-08-12 10:32:29
  • 到希希家来看踩水的视频吧,顶一下吧。我们这天气又开始热了,你们哪呢?
  • fairytalesgirl回复 希希平安说: 也开始热了

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