宝宝食欲不佳原因在哪儿 当发现自己的宝宝食欲不振时，多数母亲都担心焦急万分，并带孩子去医院检查是不是生什么病了。但许多母亲并不清楚，绝大多数食欲不振是非病理性因素所导致的，所以，母亲们真的不必太担心。但说说容易，做起来却很难，很少有母亲能忍心看着宝宝吃饭不好的。因为，吃不好可能意味着营养摄入不足，会影响到宝宝的生长发育，甚至还可能是生病前的预兆。但专家表示，其实很多情况却不是这样的。 一、父母认为宝宝食欲不佳的几种原因： 1、宝宝之间的饮食量，不具可比性 由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素的影响，正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大，食欲必然也有差异，因此，母亲切不能互相比较孩子的进食量，判断自己的孩子是不是食欲不振。 另外值得一提的是：有些食欲不振是小儿进食量与父母期望的进食量有差异，而被误认为是食欲不振。 2、宝宝的食欲并不稳定 宝宝的食欲有时可周期性轻度增减，这些多为正常的生理现象，不必担心。宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少，这是由于机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能减低;加上天气闷热，小儿休息、睡眠欠佳，神经中枢处于紧张状态，体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变，这些均影响到胃肠道的活动;另一个影响因素是由于大量饮水，使胃液被冲淡，以至食欲大减。 3、对喜爱的食物失去兴趣 生活中的种种因素经常影响到食欲。在没有情绪不佳、健康状态良好的情况下，不需要过于介意。 4、宝宝不肯吃饭，也不要强迫他吃 从营养的角度来看，如果能从米饭以外的食品中(如面包、面条、甘类)获得相同的热量，那么便不会造成任何问题。有时孩子会由于某些原因(身体不舒服或上顿吃得过饱)而食欲不佳，这时不要强迫孩子吃饭，如果这顿让他饿一餐，也许下顿会吃得更香。 二、什么造成食欲不振 宝宝产生食欲不振现象时，母亲应先注意是否有以下的情况发生： 1、疾病和微量元素缺乏 宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。 2、不良习惯和饮食安排 平时已养成吃零食习惯，对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。 3、咀嚼能力不足 辅食添加不合理，有的孩子从小没有锻炼咀嚼，吃什么都囫囵吞下，碰到稍硬的食物，不是吐出就是含在嘴里。父母为了让孩子将食物咽下，就给喂大量汤水，冲淡了胃酸。久而久之孩子食欲减退。 4、身体、情绪不佳 如果宝宝的活动量不够，食物尚未完全消化，没有饥饿感。宝宝过于疲劳或过度兴奋，吃饭时想睡觉或无心吃饭，影响食欲。 5、不当的养育方法 养育的方法是否恰当，是否有过分娇宠、放任的情形?用餐时母亲有没有过度地强迫幼儿用餐?有没有给幼儿制造一个愉快的用餐气氛？ 6、严重的食欲下降，并伴有以下情况应考虑有疾病的可能： 严重的食欲下降如伴有精神萎靡、低热，则可能为结核菌感染; 严重的食欲下降如伴随腹痛、便血等，则可能为胃肠道溃疡、寄生虫感染等; 除食欲减退外，还有反应迟钝、皮肤粗糙及发育不良等现象，则可能为甲状腺功能低下; 严重的食欲下降若伴随多汗、颅骨软化等，则可能多为佝偻病引起; 足月新生儿拒食，常表示病情严重，应注意脑膜炎、败血症等。 三、开启宝宝食欲的两大妙招 1、补充微量元素 宝宝经常表现为生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创伤愈合不良、易感染等。如果宝宝有这些情况发生，应带宝宝马上去医院，如果缺锌等，补充微量元素可以从根本上治疗疾患，增加食欲。 2、使用健脾开胃的药物 从中医的角度分析与小儿脾胃功能不好有关，治疗上可以服用健脾和开胃的药，如小儿康和小儿喜食糖浆，还有一些中成药也是有这个作用的。同时父母还可以带宝宝去中医那里给宝宝按摩，效果也不错。 正文从这里开始: 阅读(10) | 留言(0) | 查看全文 ·日记 - 2008年9月23日 08/09/23 22:26　标签：聪明宝贝喂养8法 哪个妈咪不想让自己的宝贝更聪明？可知道，宝贝的智力除了与先天因素有关外，还与出生后是否能给大脑提供足够的营养密切相关。 1 出生后尽力母乳喂养 英国最新一项研究表明，以母乳喂养的宝贝除了抵抗力强外，不容易生病，同时还兼有增加婴儿智能的功效。 在这项研究中，研究专家对300多名7-8岁的儿童进行智商测试，还调查了他们在婴儿期是吃母乳还是吃代乳品，结果意外地发现，在排除了母亲的社会背景，受教育水平等因素后，母乳喂养的婴儿长大后，智商要比吃代乳品长大的孩子平均高出8-10分之多，研究专家指出，出现这样的结果与母乳中含有的牛磺酸有关。因为，牛磺酸既可促进脑细胞增殖，又具有促进神经细胞网络形成及延长神经细胞存活时间的作用，所以，母乳中的牛磺酸在婴儿脑的发育进程中发挥着重要的作用。一些研究专家还认为，母乳中可能含有一种能够促进大脑加速发育的"聪明激素"。 2 给宝贝多吃健脑食物 有些妈咪总怕自己的宝贝长得慢，经常让他们无节制地多吃多喝，希望能长得快一些。殊不知，长久这样反而会影响孩子的智力发育。 俗话说"饱食众疾"，这句话的意思是说，宝贝经常过食不仅引起身体肥胖，埋下日后引发糖尿病，高血压，高血脂症等疾病的隐患，同时还会使大量的血液经常存积在胃肠道，造成大脑缺血，缺氧，妨碍大脑的功能，导致智商下降。更为糟糕的是，过于饱食还容易诱发一种叫做纤维芽细胞的生长因子，在大脑中数以万倍地增长，使大脑细胞经常处于缺血，缺氧状态中，导致大脑主管语言、记忆、思维等活动的神经细胞功能受到抑制，得不到发育，从而降低智力。 3 让宝贝多使用筷子 有些父母嫌宝贝用筷子吃饭麻烦，让他们用小勺代替，近年研究表明，应该让儿童在3岁左右进食时尽量使用筷子，这种做法具有健脑益知的作用。 日本科学家指出，根据用筷子的力学结构发现，用筷子夹食物时会牵涉到肩膀、胳膊、手掌及手指等30多个关节和50多条肌肉的动物，刺激大脑皮层，特别是与胳膊有关的大脑皮层面积较大，胳膊在进餐时不停地运转，加之每进一餐都会使用半小时左右筷子，这都对大脑是一种有益的刺激。与此同时，使用筷子还会使手指尖常受到刺激，而管理手指尖的神经中枢在大脑皮层所占的区域最为广泛。因此，筷子使用得越多，就越能促进大脑皮层相应域的生理活动，提高大脑的思维活动能力。 4 让宝贝保持适中的体重 过瘦或过胖都会影响智力发育，特别是现在胖宝贝越来越多，已经成为儿童智力发育的主要威胁。 研究证实，身体肥胖儿与正常体重的孩子相比，不仅智商，尤其是操作性智商有很大差别，同时视，听感觉以及接受知识的能力都处于低水平。医学专家指出，肥胖会使大量的脂肪进入脑内，挤压大脑沟回，由此妨碍神经纤维增生与脑的沟回形成，最终，导致大脑皮层变得平滑，神经网络简单，形成"肥胖脑"。另外，体重过重的孩子呼吸幅度也会缩小，容易造成体内供氧不足，使大脑细胞缺氧，从而智力发育受到影响。 5 不要嫌宝贝嘴馋 说起嘴馋人们马上会觉得是贪吃，而贪吃的结论是"会使人蠢笨"。但现代科学证实，嘴馋的孩子比较聪明，因为嘴馋并不等于贪吃。 研究专家指出，经常偏食或挑食的孩子很难获得全面的营养物质，结果必然会影响大脑的功能，不利于智力发育。相反的是，所谓嘴馋的孩子是对什么食物都喜欢吃，而且又会吃得津津有味，因而可得到丰富的营养，促使神经系统发育得健全。研究资料报道，有一对双胞胎，先天条件，生活条件完全相同，但其中一个嘴馋，什么食物都吃个遍，而另一个则对食物挑挑拣拣。结果是嘴馋的孩子不仅体质好，智力也很好，挑食的孩子却与他恰恰相反。因此，孩子嘴馋并非是坏事，只要安排合理可放心去吃，不要过多责备。 6 养成吃早餐的好习惯 越来越快的生活节奏使很多父母对孩子的早餐并不那么重视，经常是顾上了就吃，顾不上索性免了，而美国研究专家指出，早餐如同一剂补脑灵药。 空腹一夜后身体的各个器官包括大脑在内，都需要补充富含碳水化合物，蛋白质，维生素，微量元素等健脑食物，这时的营养利用率要高于其他两餐。调查显示，平时不吃早餐的孩子与吃早餐的孩子相比，在记忆方面有明显的差别。英国研究专家的一项测定也表明，不吃早餐的孩子的智商得分要比坚持吃早餐 的孩子低10%-15%. 7 想办法让宝贝多吃蔬菜 美国研究专家曾以数百名儿童为研究对象，发现每100毫升血液中含维生素C达到1.1毫克的孩子，智商要高出别人6分，在人的脑细胞中有一种输送营养的神经管，在缺乏维生素C的状态下很容易被堵塞，导致大脑缺乏营养，使大脑发育受到影响，而维生素C可使神经管经常保持通畅，由此保证大脑的营养供应，促进脑功能，提高智商。 8 给宝贝多吃健脑食物 鱼类 美国科学家指出，鱼肉中富含不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素B12等成分，都是脑细胞发育的必需营养物质。因此，吃鱼和吃含鱼油丰富的食物对宝贝的大脑发育非常重要，特别是在发育早期。 蛋类 鸡蛋中的蛋白质非常优良，吸收率也很高。蛋黄中的卵磷脂经肠道消化酶的作用，有利用智力发育并改善记忆力。同时，蛋黄中的铁、磷含量较多，均有助于大脑发育。 动物内脏 主要指脑、心、肝和肾等，它们均含有丰富的蛋白质、脂类等，是大脑发育必需的营养物质。 大豆及其制品 均富含优质植物蛋白质，大豆油还富含多种不饱和脂肪酸及磷脂，对大脑发育很有益。 蔬菜、水果及核桃 富含维生素A、B、C、E等，特别是核桃仁的脂肪酸，是大脑细胞所必需的营养，经常食用不仅会促进大脑发育，还会提高大脑的功能及活力，并防止脑神经功能发生障碍。 牛奶 富含大脑主要的7种营养物质， 如所含的乳糖，丰富的维生素及色氨酸等，对脑髓和神经的形成和发育有重要作用。

正文从这里开始: