魏悦涵【果果妹】

名字由来 出生故事 成长曲线

我的生日是2010年8月6日,现在13岁7个月了(同龄宝宝)。
我是女孩儿,出生在成都市妇产科医院,出生时身高51cm,体重7.2kg。
我现在住在成都(同城宝宝)。
我的爸爸是果爸,我的妈妈是果妈。
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冬季干燥别忘给宝宝补水2011-12-01 11:28

宝宝缺水的表现

1.口唇干燥。宝宝不断用舌头舔嘴唇,看到水会有高兴的表情,喝完水会很舒服。


2.排尿次数减少,尿液变黄;大便干燥,硬结。

3. 食欲减退。因为水分不足,胃肠道的消化液分泌减少,影响消化功能。

4. 前囟或眼窝与正常相比稍有所凹陷,哭闹的眼泪相对减少,或没有眼泪,这是急性严重缺水的表现。

5. 用指甲在宝宝的皮肤上轻轻划,皮肤表面会出现一条白色的划痕,这是皮肤长期缺水的表现。

如何给宝宝科学补水

1.鼓励宝宝勤喝水,但不要硬灌,要让宝宝愉快地喝水。

2.时刻提醒宝宝喝水,不能等宝宝想喝水时再补充。已经出现口渴就表明宝宝体内水分已失去平衡,机体已经开始脱水了。

3.喝水应少量多次。一次性大量饮水会影响胃肠功能,并使水电解质失衡,影响宝宝的健康

4.对于有心脏病和肾脏病的宝宝,要遵医嘱适当补水。对于罹患疾病的宝宝,更要精心呵护,要知道,大量饮水会加重心脏和肾脏的负担。

宝宝不爱喝水怎么办?

培养宝宝养成勤饮水的习惯。

变换补水方式,如吃新鲜果汁、肉汤以及吃富含水分的食物,变化宝宝的口感,在补水的同时也能增加其他营养素的摄入。但是,补水的最佳选择还是白开水。

使用带有鲜美图案的小水杯,会提高宝宝对饮水的兴趣。

小提示:

果蔬不能代替水水果和蔬菜是含水分较多的食物,多吃这类食品确实能补充部分水分,但它们不能完全代替水。因为水是人体必须的营养素之一,是机体新陈代谢的物质交换媒介。水果和蔬菜中除了含有水分外,还含有蔗糖、果糖、葡萄糖、维生素及矿物质等营养成分。

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果果妹2012年挂历2011-11-29 13:19

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留言板 留言(54条)

  • xcwxc对果果妹说:2013-03-20 07:17:19
  • 珍惜五彩缤纷的世界,珍惜苍天给予我们的厚爱,珍惜人与人之间的真情,更珍惜网络相见的朋友。无论在何方,我的祝福永远在你身边!祝好朋友:平安、健康、幸福永远开心快乐,天天好心情!
  • xcwxc对果果妹说:2013-03-20 07:17:12
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  • xcwxc对果果妹说:2013-03-20 07:16:24
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