香蕉泥

快速美味红薯泥（宝宝中心中文网站会员闲着友情提供）

苹果胡萝卜泥

鲜橙汁

西瓜汁

南瓜粥

菠菜汤米粉

梨水燕麦片粥

10倍粥

7倍粥（适合宝宝添加辅食第二个月的后半个月食用）

红小豆粥

红薯粥（同理可做南瓜粥、山药粥）

小米粥

玉米面粥

为什么学龄前的孩子会不听爸爸、妈妈的话？

　　你是不是遇到过这样的情况：到时间了，孩子还不想离开小朋友的家；让他收拾玩具，他像没听见一样；尽管你一再要求他别那么干，宝宝还是把他的玩具卡车扔得到处都是。宝宝为什么会这么不听话呢？

　　你的孩子已经不像3岁以前那么依赖你了，他现在的个性更强、对自己更有把握，甚至还会有些叛逆。美国发育心理学家苏珊娜•阿尔斯•德纳姆指出：不听话是这个年龄段孩子坚持自我的方式。

孩子不听话时，你该怎么办？

　　理解他。当你叫孩子回家吃午饭时，他大叫：“现在不吃！”接下来，如果你硬把他拉回家，他会哭闹不止，所以这个时候你不妨尽量站在他的角度考虑。抱抱他，告诉宝宝你知道他不愿意离开小伙伴，可是饭已经做好了。

　　关键是要让他明白问题不是你带来的，实际上你和他是站在一边的。千万别发火，哪怕旁边有人指指点点。你要和颜悦色立场坚定地让宝宝在必须回家的时候回家。

　　给他制定规则。这个年龄段的孩子需要甚至想要一些规则，所以要明确你的规定，但要保证孩子知道这些规定是什么。清楚地告诉他：“我们不能打人。如果你生气了，要告诉明明，你想把玩具要回来。”或者“别忘了，在停车场一定要拉着妈妈的手。”

　　如果你的孩子服从这些规则时有问题（每个孩子都如此），那就再想办法。比如，如果他因为感觉自己受到冷落而打了妹妹，那么就让他帮忙给妹妹喂饭或洗澡，然后为他安排一个可以和你单独在一起的特别时段。如果他因为怕黑而从床上溜下来，那就在他的床头柜上放一把手电筒好了。

　　鼓励他的好行为。不要只在孩子做错什么的时候才注意到他，要尽量在他行为恰当的时候给予他关注。简单地说一句“谢谢你把自己的外衣挂好了！”或者“你能和妹妹分享，真是太好了！”，就能逐渐鼓励孩子做更多同样的事情。

　　另外，虽然在孩子做了什么不该做的事情时，你可能非常想骂他一顿，但还是要控制住自己。孩子做错事的时候，心里已经很害怕了，再让他的情绪受到更大的影响，并不能让他做得更好。事实上，骂他一顿可能只会让他以后的行为变得更糟糕。

　　你还要注意，管教孩子并不是说要控制他，而是要教他控制自己。惩罚也许会让他变乖，可那只是因为他害怕受罚。最好是让孩子因为自己愿意才表现好，那会让他整天都更快乐或感觉更好。

　　积极地运用暂停隔离 的技巧。如果你的孩子因为不能如愿马上要发脾气时，要帮他冷静下来。但不要拿暂停隔离来惩罚他（ “到你自己房间待着去！”），不妨带他到客厅舒服的沙发上，或者把孩子带到他自己房间里一个他喜欢的角落。

　　也许你的孩子甚至愿意自己指定一处“平静的港湾”，再配上大枕头、柔软的毯子和几本喜欢的书。如果他不愿意去，你不妨提出来和他一起去，并给他讲个故事。

　　如果他还是不愿意去，那你就自己去，只是为了冷静一下。这你不仅是为了树立了一个好榜样，而且你也能得到一些时间休息一会儿。等你们两人都感觉好点后，就该和他谈谈怎么做才合适了。

　　给他权利。为你的孩子提供机会，让他自己做选择，这样能让他在一个可控的范围内，行使他新得到的自主权。比如，让他在你拿出来的两条裤子中选一条，而不是要求他穿你选的那一条。问问他晚饭是喜欢吃茄子还是豆角？睡觉前愿意听两个故事中的哪一个等等。

　　还有一种有助于让孩子觉得更有控制权的方法，是告诉宝宝他能做什么，而不是不能做什么。别说：“不行！不能在屋里拍球！”，要说：“我们出去到外面练习拍球吧！”如果他想在饭前吃个冰激凌，不妨让他在奶酪片或苹果中选择一样。

　　放他一马。如果你的“时尚”宝宝想穿绿色迷彩上衣和桔色条纹短裤，你又有什么可担心的呢？如果他午饭想吃华夫饼，早饭想吃花生酱，也没什么害处吧？有些时候换一个角度看问题也许会更轻松，比如当他在回家路上跑到一个小泥坑里扑腾，或者把他的玩偶塞到了床底下，而不是摆到该放的架子上时，不妨稍稍纵容他一下。

　　转移他的注意力。你要注意避免那些可能引起孩子反抗情绪的场合。比如带孩子到户外公园去见朋友，而不是在正襟危坐的饭店。别让孩子陪你去买衣服，他在你不停试装的时候是不会安安静静的。

　　如果你发现自己陷入了被动，要转移孩子的注意力，避免和他发生正面冲突。比如你们在步行街发现了一家让孩子着迷的玩具店，你要马上带他转到另一个方向，或是转移他的注意力（“哇！小凯，快看那个喷泉！你想不想过去玩一会儿？”）。

　　尊重他的年龄和发育阶段。当你让孩子铺床或扫地的时候，你要确保他知道该怎么做。首先要花点时间教他做新的工作，并和他一起做，直到他真正学会了。有时候，孩子表面上看来是不听话，但实际上是因为你让他做的事太难。

　　最后，要尊重孩子自己的这个独一无二的世界，尤其是他的时间观念（或者没有时间观念）。与其指望他马上离开幼儿园跟你回家，不如给他几分钟的时间，帮助他从容过渡。（譬如“小凯，再过5分钟我们就要回家了，现在赶快和小朋友把游戏玩完吧。”）

　　虽然没有什么方法能保证孩子毫无怨言地离开小伙伴，事实上，他很有可能会一路上埋怨，不过，只要你耐心坚持，小家伙最终会认识到不听话并不能使他达成所愿。