臧婕希【希希】

名字由来 出生故事 成长曲线

我的生日是2008年12月13日,现在13岁7个月了(同龄宝宝)。
我是女孩儿,出生在人民医院,出生时身高52cm,体重3.5kg。
我现在住在临沂(同城宝宝)。
我的爸爸是大大宝贝,我的妈妈是二宝贝。
用户特效已加载,是否显示?不显示

我最近的相片

我最近的日记

奶羹2010-01-21 10:19

菜品:水果奶蛋羹

  工艺:煮

  口味:甜味

  类别:婴儿食谱

  主料:鸡蛋黄50克 牛奶20克 苹果10克 橘子10克

  调料:淀粉(豌豆)5克 白砂糖5克 各适量

  制作工艺

  1.将玉米粉与糖粉放入锅中搅匀,加入蛋黄再次搅匀;苹果洗净捣成苹果泥。

  2.将温牛奶慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,用小火熬煮至黏稠状。

  3.最后,将桔子瓣捣烂同苹果泥一同放在奶羹上即可。

  食用方法

  早餐|中餐|晚餐|零食

  相关人群

  适宜于5~7个月婴儿断乳期辅助食品

  食谱营养

  鸡蛋黄:蛋黄中含有丰富的脂肪、卵磷脂、胆固醇、钙、磷、铁等物质;同时含有丰富的高生物价蛋白质;而且维A、维D、维B含量也较多;其中的卵磷脂被人体消化后可以避免智力衰退,增强记忆力,同时还是老年性痴呆的克星;可促进肝细胞再生,提高人体血浆蛋白的含量,促进机体的新陈代谢,增强免疫力;鸡蛋黄性味甘温,有滋阴、宁心安神的作用,治疗阴虚引起的心烦不寐、胃逆呕吐。

  牛奶:牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;也可补充丰富的钙质,适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性。

  牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经;具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效。

  苹果:苹果酸甜可口,营养价值和食疗价值都很高,被人称为“大夫第一药”、“全方位的健康水果”或“全科医生”。苹果主要含有糖,果胶,有机酸,多种维生素,钙、磷、镁等矿物质,膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。

  橘子:橘子中主要含有维生素A、B、C、E、P,胡萝卜素,生物素,钙、磷、钾等矿物质,糖等。调查发现,常吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。饭前或空腹时不宜吃;吃橘子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白蛋晕到果酸会凝固,影响消化吸收;橘子不宜多吃,吃完应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害。橘子具有抗氧化、美肤的功效,可以防晒去斑。

  食谱相克

  鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与白糖、豆浆、兔肉同食。

  牛奶:牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一起食用;在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子;牛奶与生鱼同食会中毒;

  苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

  橘子:橘子忌于萝卜同食。

 

标签:阅读: (99)  |  留言: (0)

奶粉2010-01-21 10:11

尴尬我要给我家宝宝断奶,可是宝宝不喝奶粉啊,急啊

 

标签:奶粉 阅读: (75)  |  留言: (0)

近期日记

未命名 标签: 阅读(64) | 留言(0) | 2009-11-02
上班 标签: 阅读(14) | 留言(0) | 2009-09-06
端午节 标签:快乐 阅读(68) | 留言(0) | 2009-05-27
傻了 标签: 阅读(38) | 留言(0) | 2009-05-25
对不起 标签:对不起 阅读(10) | 留言(0) | 2009-05-25
不生气 标签: 阅读(64) | 留言(0) | 2009-05-25

留言板 留言(146条)

  • 芳芳妈对希希说:2010-05-14 12:07:28
  • 来宝贝家串门啦!祝宝宝健康开心!有空来串门哦!
  • 刘庭宇对希希说:2010-05-14 11:24:38
  • 串门, 捡瓶子 送祝福……
  • jtt5656对希希说:2010-05-13 21:51:04
  • 祝宝宝开心快乐!
  • 隆隆妈咪对希希说:2010-05-13 19:43:10
  • 隆隆来串门了,顺便找漂流瓶喽!
  • 台州媛媛宝贝对希希说:2010-05-13 13:37:31
  • 来串门喽~祝愿宝宝开心快乐~
  • ㊣瑞瑞BB对希希说:2010-05-13 09:45:39
  • 瑞瑞串门找漂流瓶了,(*^__^*) 嘻嘻……
  • daixia对希希说:2010-05-12 16:36:43
  • 来串门看宝宝咯 一起找漂流瓶

我要留言 诈骗信息提醒

请下载最新的flashplayer!