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马靖雯【雯雯】

名字由来 出生故事 成长曲线

我的生日是2009年11月4日，现在15岁0个月了(同龄宝宝)。
我是女孩儿，出生在青岛第八人民医院，出生时身高50cm，体重3720kg。
我现在住在青岛(同城宝宝)。
我的爸爸是小马哥，我的妈妈是高兴。
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我最近的日记

宝宝长大了。2011-03-30 13:27

  已经有好久没有为宝宝写日记了，不是我懒是因为宝宝长大了，需要我有更多的时间陪她，同时也锻炼她的语言能力，还好没有让我失望，最近宝宝会说很多的字如：起，下，饭，米，面，水，马，牛，一八，姨，包，报，洗手，拜拜，姥姥，老爷，奶奶，爷爷，抱抱，蛋蛋，尿尿等常用语，还会回答几岁和姓氏。能够学动物叫，会逗你开心也会生气撅嘴巴，还会发脾气撒娇，。最让我省心的是能够自己睡觉，晚上不再尿床。

    每天出去玩的时候会自己带帽子，拿衣服给我，到时间回家也不会哭着不走，出门让我抱的时候会帮我拿东西，总之看到孩子快乐的成长自己很满足，当然孩子也有所有孩子的那种调皮捣蛋，真是苦笑不得啊。不过宝宝还是比较听话的，我很省心的就是吃饭宝宝从来不挑食，而且饭量特好，虽然个头不高但身体很健康者就是我想要的健康快乐的宝宝，

标签：开心 幸福。 阅读: (0)  |  留言: (0)

儿童不宜多吃的20种食物---不能不看哟2011-01-05 14:19

儿童不宜多吃的20种食物---不能不看哟

 
 

 

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1、桔子

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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。­

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2、菠菜­

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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 ­

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儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。­

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3、鸡蛋­

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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。­

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4、浓茶

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浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 ­

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儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。­

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5、果冻

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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。­

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6、咸鱼

 

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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 ­

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再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。­

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8、糖精

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目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 ­

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据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 ­

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因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。­

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9、豆类

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豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 ­

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儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。­

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10、人参­

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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。­

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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。­

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11、罐头

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罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。­

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12、爆米花­

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爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 ­

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儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。­

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13、方便面­

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方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。­

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14、葵花籽 ­

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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。­

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15、可乐饮料­

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可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 ­

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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。­

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16、动物脂肪

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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。­

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17、烤羊肉串

 

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19、食盐­

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儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。­

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20、猪肝­

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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。

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羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。­

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18、巧克力­

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儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。­

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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 ­

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研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。­

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7、泡泡糖

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留言板 留言(88条)

  • tzxncd对雯雯说：2017-09-16 09:16:55
  • 拜访问候噢....道一声问候，让真诚友谊相牵永远；留下一个浅浅的脚印，让它映照出友情惦记；谱一曲友谊的心曲，让它美化友情美丽。祝秋天快乐、天天好心情
  • tzxncd对雯雯说：2017-09-16 09:16:45
  • 拜访问候噢....道一声问候，让真诚友谊相牵永远；留下一个浅浅的脚印，让它映照出友情惦记；谱一曲友谊的心曲，让它美化友情美丽。祝秋天快乐、天天好心情
  • 祺祺和小宇对雯雯说：2011-11-04 21:41:43
  • 无论时光如何绵延,让真情永远;无论世事如何变迁,让宽容永远,无论咫尺还是天涯,让美好永远,快乐长伴.
  • 祺祺和小宇对雯雯说：2011-11-04 21:41:01
  • 无论时光如何绵延,让真情永远;无论世事如何变迁,让宽容永远,无论咫尺还是天涯,让美好永远,快乐长伴.
  • ♡沫晗妈妈对雯雯说：2011-11-04 14:39:39
  • 祝宝宝生日快乐！周末愉快，沫晗家上了新菜，等你品尝哦！
  • 灏仔妈咪对雯雯说：2011-01-14 16:21:24
  • 来串门啦
  • xcwxc对雯雯说：2010-11-17 17:41:13
  • http://bbs.ci123.com/post/5057993.html

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