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我最近的日记
春天宝宝饮食知多少？2009-02-20 13:50
春天宝宝在饮食方面应注意些什么？
春天最有利于精血化津气，充实人体的组织器官。春天的到来，好像新生命的到来，机体内随万物萌发、草长花开，也蕴动着一种勃勃的生机。但是春天气候多变，会直接影响宝宝的防御功能，全身的抗病能力也会下降；另一方面，各种细菌、病毒也开始大量繁殖，体质不佳时病菌、病毒等就会乘虚而入。为此在宝宝的饮食过程当中，我们必须要注意一些细节上的问题…… 1.正确早餐 春天人体新陈代谢旺盛，人们明显的感觉是早晨醒得很早，宝宝常会有睡眠不好的现象。早餐应以高蛋白食物为主（一袋奶、一个鸡蛋和粥）。 2.补充维生素 营养专家指出：缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染，一旦感冒或腹泻，体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降。维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜的保护作用已得到广泛的证实。从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方法，在众多食物中，最能补充维生素A的当数胡萝卜。所以，春季到来的时候一定要多吃胡萝卜等一些含有维生素的食品。 3.多食食用菌 春季饮食应清淡一些，宝宝更应多吃蔬菜和一些食用菌，如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。春季是病毒出没频繁的时候，很多病毒都会趁虚而入，进入宝宝的体内，多吃食用菌能增加宝宝的抗病毒能力。 希望所有的小宝宝身体健康，快乐成长！ |
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元宵过后我感冒了2009-02-19 21:33
元宵节那天晚上，我和爸爸妈妈早早的吃过晚饭，就急忙来到公园看彩灯。哇塞，
来看灯的人可真多呀，只是今年的花灯比去年的少了很多。主要的彩灯就只有两个，那就是公园门口和进去门以后往左拐才看到另一个。今年主要是开放了许多我们小朋友玩的游乐项目，还有就是放礼花
那叫一个牛，五颜六色真漂亮……我们玩到很晚才回去！
没过几天的晚上，我生病了，发热38度多，吃着药还反复了两天，接下来又流鼻涕、咳嗽，在妈妈精心照料下才算好，预防针都延迟了。以至于没能及时回访各位小朋友们……
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近期日记
| 过新年 | 标签： | 阅读(0) | 留言(0) | 2009-01-28 |
| 参加爸爸的聚会 | 标签： | 阅读(0) | 留言(0) | 2009-01-22 |
| 欢迎大家 | 标签： | 阅读(0) | 留言(0) | 2009-01-21 |
| 我的新朋友 | 标签： | 阅读(0) | 留言(0) | 2009-01-19 |
留言板 留言(231条)
- ♡竹妈对可欣说：2010-12-02 11:46:56
- 宝贝好，竹妈代竹竹来辞别了，明天要回河南了，会有一段时间不上线，不要轻易忘了我的友谊哦！记得时常想着念着记着竹竹这样可爱的朋友哦！祝福宝贝健康快乐！
- ♡竹妈对可欣说：2010-09-21 08:28:03
- 明月本无价，朋友皆有情。路遥千里，难继相思。人虽难至，心相融之。衷心祝愿您和家人团圆美满,幸福安康!请好朋友来竹贝小橱帮忙顶帖哟，谢谢！
- ★熙熙111★对可欣说：2010-08-28 09:55:16
- 宝贝，宝妈好，支持下熙熙妈的活动吧【爱在七夕】！请亲到主页或复制网址顶贴，（9月5日前每天都可以哦）非常感谢！！http://bbs.ci123.com/post/12894625.html/0
- ♡竹妈对可欣说：2010-08-21 11:35:32
- 周末愉快，宝贝可好啊，有没有出去玩呢？祝玩的开心哟～有时间请来支持竹竹家活动吧
- 阅涵BOBI对可欣说：2010-08-16 11:03:49
- 上午好！阅阅从深圳回来了，感谢好朋友不在这段时间来小家做客帮忙照顾小家，阅阅特地带来小果果道谢来了！同时祝愿亲七夕快乐，祝你们永远幸福。
- ♡竹妈对可欣说：2010-08-13 19:02:59
- 宝贝好，为了预防被遗忘，所以竹妈抽时间来转转……
- 小丫头爱美对可欣说：2010-08-09 16:55:20
- 灿灿来宝宝家串门来了。祝宝宝天天开心，身体棒棒哦！请送满花支持一下我们家灿灿56期的小树之星活动。谢谢啦！http://baobao.ci123.com/tree/user/1733342?t=1280995268&tree2param=http%3A%2F%2Ftree2.ci123.com%2Fmain.php%3Faction%3Dstar_user.html%26tree_id%3D%26user_id%3D1733342%26season_id%3D56%26t%3D1280995649#cat
- 阅涵BOBI对可欣说：2010-07-11 12:05:39
- 上午好！阅阅来串门咯~祝福天天好心情，欢迎常来小家坐客，给阅表姐投五票，谢谢
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