【砚砚】

名字由来 出生故事 成长曲线

我的生日是2007年8月0日,现在17岁4个月了(同龄宝宝)。
我是女孩儿,出生在,出生时身高50cm,体重2.9kg。
我现在住在莆田(同城宝宝)。
我的爸爸是,我的妈妈是。
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冬季如何照顾婴儿2009-02-02 19:42

  室内温度应该保持在24℃左右为宜。如果温度过高,可能引致新生儿体温升高,出现发烧(脱水热)现象。此时应当及时给婴儿补充水分。如果室温达不到20℃,可能会使新生儿出现鼻子发堵现象,更重的会出现“硬肿症”,就是小脸蛋红红的,但摸上去感觉特别硬。室温过低对新生儿的健康是不利的,此时应该设法使室内温度升高,并把暖水袋放在宝宝的棉被(或睡袋)外面,不要紧挨着宝宝,让小环境暖和起来就可以了。

  一般来说,上述室温条件下,宝宝穿着薄薄的棉衣,内有一件细薄的小棉毛衫即可,不必再添加毛衣等衣物。盖被子(或包裹着)都不要太紧太严,要宽松、适当。

  天气寒冷,婴儿在洗澡时,可适当升高室内温度,动作要快,时间要短,水要准备多些,水温在40℃上下(37~43℃),10分钟以内洗完,迅速擦干、迅速穿衣,一般不会出问题。新生儿皮肤娇嫩,尤其皱褶部位容易出现糜烂、炎症,而炎症又容易导致败血症,所以不能马虎。即使不能保证洗澡,也应该给婴儿分上半身、下半身地擦身;特别是用尿不湿的婴儿,要及时洗屁股。清洗(或洗澡后)涂抹润肤油的正确做法是:妈妈把润肤油倒在手心里抹开,然后均匀地擦在宝宝的皱折处或小屁股上。直接倒在宝宝的皮肤上是很难擦拭均匀的,况且冰凉的乳液也令宝宝非常不舒服。冬季,室内要保持空气流通,不要把母亲和婴儿居住的房间搞得“密不透风”。新鲜的空气对母亲和新生儿是很重要的。每天应定时开窗,只要避免对流风即可。否则,小环境的空气污浊对母婴健康不利。还有一点相当重要,烟气(如爸爸的香烟等)不要污染室内,否则容易引起新生儿呼吸道疾病。

  冬天是呼吸道感染等各种疾病的多发病时期,而母乳中含有的抗体能帮助婴儿减少生病的可能。有条件的妈妈,一定要坚持给宝宝哺喂母乳。

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传统医学中的“亚健康”2008-09-15 20:08

【传统医学中的“亚健康”】
1、精神紧张,焦虑不安     2、孤独自卑,忧郁苦闷
3、注意分散,思考肤浅     4、容易激动,无事自烦
5、记忆闭塞,熟人忘名     6、兴趣变淡,欲望骤减
7、懒于交往,情绪低落     8、易感疲劳,眼易疲倦
9、精力下降,动作迟缓     10、头昏脑胀,不易复原
11、久站头晕,眼花目眩     12、肢体松软,力不从愿
13、体重减轻,体虚力单     14、不易入眠,多梦易醒
15、晨不愿起,昼常打盹     16、局部麻木,手脚易冷
17、掌掖多汗,舌燥口干     18、目干低烧,夜常盗汗
19、腰酸背痛,此起彼安     20、舌生白苔,口臭自生
21、口舌溃疡,反复发生     22、味觉不灵,食欲不振
23、反酸嗳气,消化不良     24、便稀便秘,腹部饱胀
25、易患感冒,唇起疱疹     26、鼻塞流涕,咽喉肿痛
27、憋气气急,呼吸紧迫     28、胸痛胸闷,心区压感
29、心悸心慌,心律不整     30、耳鸣耳背,易晕车船

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三分钟法则 远离疾病2008-09-13 13:20

 3分钟,仅一瞬间,很不起眼,以下几个“3分钟”却能成就健康的生活方式,让您远离亚健康和疾病。

  每次刷牙3分钟

  刷牙大约有80多个牙面需要清洁,要常常改变牙刷的位置,慢慢地在每个牙齿的所有牙面上转动,一把牙刷在同一时间里只能刷到2--3个牙齿,因此每次刷牙3分钟才能把所有牙齿都刷干净。

  水沸后再烧3分钟

  自来水经加氯消毒后,氯与水中残留的有机物相互作用,可形成多种卤代烃、氯仿等有害化合物,有致癌作用。实验证明,把水煮沸后再烧3分钟是将这些有害物质降至安全范围的好办法。

  开水泡茶3分钟

  饮茶应当留意时间差,泡茶3分钟,茶中的咖啡碱基本上都渗出来了,这个时候喝茶,能提神振奋。

  滴眼药水按3分钟

  滴眼药水后要轻轻闭眼,用食指压住内眼角3分钟,如果不这样做,眼药水会很快流入泪管,随后进入鼻腔。这样不仅药液在眼球表面停留的时间短,药效作用感不充分,而且眼药水流入鼻腔易被鼻腔微血管吸收,增加了药水的副作用。

  睡醒后养神3分钟

  有高血压、心脏病的中老年人,睡醒后应先在床上闭目养神3分钟再起床。这是由于在刚醒来的一刹那,大脑处于朦胧状态,血液粘稠,脑部缺氧缺血,容易跌倒,是最危险的时刻。

  生气不超过3分钟

  好心情比什么都重要,生气不超过3分钟。凡事无所谓,什么事情都不要放在心上,即使有气也要来得快去得快,尽快宣泄,竭力保持情绪的稳定。

  蹲厕不超过3分钟

  蹲厕时间过长,会引起直肠静脉曲张,长此以往自然会使直肠静脉长时间受压,导致淤血形成静脉团,诱发痔疮。

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造句2008-09-10 13:16

造句

  1.题目: 原来,小朋友写: 原来他是我爸爸。  老师评语: 妈妈关切一下

  2.照样造句 题目: (树呀树呀)我把你(种下)小朋友写: (汤圆汤圆)我把你(吃掉)  老师评语: 真是可爱~~

  3.题目: 一边……一边……  小朋友写: 他一边脱衣服,一边穿裤子  老师评语: 他到底要脱还是要穿啊~~

  4.题目: 课本,小朋友写: 上课本来就很无聊 老师评语:上课要专心

  5.题目: 吃香,小朋友写: 我很喜欢吃香蕉。老师评语: 小心噎到

  6.题目: 从前,小朋友写: 小明从前门进来。

  7.题目: 天真,小朋友写: 今天真热。老师评语: 你真天真~~

  8.题目: 十分,小朋友写: 我今天考十分。老师评语: 我会跟你爸妈说~~

  9.题目: 其中,小朋友写: 我的其中一只左脚受伤了。老师评语: 你是蜈蚣?~~

  10.题目: 一……就……小朋友写: 一只娃娃就要一百块。老师评语: 老师笑到不行

 

 

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鸟巢?奥运蛋2008-09-09 16:00

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笑一笑2008-03-06 18:37

 
亲爱的悟空,我这封信写的很慢,因为知道你看字不快。我们已经搬家了,不过地址没改,因为搬家的时候把门牌带来了。
这礼拜下两次雨,第一次下3天,第二次下4天。昨天我们去买比撒,店员问我要切成8片还是12片,我说8片就成了,12片吃不完。
我给你寄去件外套,怕邮寄时超重,把扣子剪下来放口袋里了。
嫦娥生了,因为不知道是男是女,所以不知道你是该当舅舅还是阿姨。最后告诉你本来想给你寄钱。可是信封已经封上了  
 新年快到了,别忘了给孩子们讲讲很久很久很久以前的事:那时候天还是蓝的,水也是绿的,庄稼是长在地里的,猪肉是可以放心吃的,耗子还是怕猫的,法庭是讲理的,结婚是先谈恋爱的,理发店是只管理发的,药是可以治病的,医生是救死扶伤 的,拍电影是不需要陪导演睡觉的,照相是要穿衣服的,欠钱是要还的,孩子的爸爸是明确的,学校是不图挣钱的,白痴是 不能当教授的,卖狗肉是不能挂羊头的,结婚了是不能泡MM的 ,买东西是要付钱的

 

 

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优雅女2008-03-02 08:36

我总结归纳了目前中国女性在提升魅力初级阶段必须要做的20件事与女性朋友讨论和分享:  一、出门前,养成照镜子的习惯,检查一下妆容。  二、有手部护理意识,有定期修理指甲的习惯。  三、开始使用美体化妆品。  四、有使用饰品的习惯,有丝巾、首饰、腰带、手袋等基本配饰。  五、学会了微笑,能控制表情,知道自己最讨人喜欢的面部状态。  六、能严格控制体重。  七、养成补水习惯,每天饮8-10杯水。  八、能说普通话,会一国以上外语更佳,能够控制说话的语音、语调和语速,声音悦耳、友善。  九、每月至少做2-5次美容,每次至少花两小时。  十、每周至少坚持3次以上的体育运动。十一、每天坚持做压腿、弯腰等肢体运动,保持身体的柔软度。   十二、每年至少阅读3-5本人文类书籍。  十三、每季选择一项高雅的艺术活动。如看画展等艺术展、看演出、电影、参观博物馆等。  十四、懂得基本的礼仪常识。得到别人帮助时习惯表达谢意,打扰和影响他人时,习惯表达歉意。  十五、能够记住家人的生日等纪念日,能与家人分担困难,分享快乐。  十六、善待友情,能够拥有10个或10个以上每月主动联系和交往的亲密朋友。  十七、有一项以上有益和有一定水准的业余爱好。  十八、每年安排一次异地休假或出行。  十九、善良并富有爱心,有感激之心,善待和理解他人,保持平和心境。每周有意识地做一至两件对他人有帮助的事。  二十、学习健康有益的生活方式。每年平均改变生活方式5%-10%,从饮食、饮水、运动、阅读、卫生、睡眠等方面做起。  以上二十件事,如果你坚持下来,或者已经做了一部分或大部分,你便是与魅力牵手的人了

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写给孩子的人生忠告2008-01-21 11:15

     写给孩子的人生忠告 

     查斯特菲尔德爵士是英国著名外交家,以下是他写给自己儿子的人生忠告。   

 成功对我而言是快乐的基础。但要做个有成就的人,必须知道自己想成就的是什么?否则就会像在太平洋中驾船却没有指南针一样,随风飘荡,虚掷一生,却哪儿没去成。成功并不是做做梦就能达到的。定下目标只是第一步,第二步与第一步同样重要,就是计划如何达成目标。这计划必须谨慎构筑,有力执行,以取得成果。这听来像是老生常谈,不过,令人惊讶的是,世上只有很少的人认清:为自己制定目标及执行计划,是唯一能超越别人的可行途径。    我不知是否有人在迈向成功的道路上从未跌过跤。有些人之所以比别人成功,在于他们失败时,他们有毅力及勇气爬起来,重来一次。他们很早就从生活中学会没有“错误”这种东西,而只有“学习机会”。失败之所以是失败,是因你不再重新开始,而使失败成为定局,我常常失败,但那是我达成既定的目标过程的一部分。与其只为失败犯愁,不如仔细研究它们,其后再试一次,直到做对为止。那可能会花上一段时间。举例来说,灯泡是个简单的东西,不过,爱迪生却试验了上万次才成功。    有人曾经问我,在我写给子女的信中,如果只能给他们一章,会是哪一章?我说:“很容易,那一定是谈到诚正那一章。因为不诚不正,你就没有人格,不会吸引我或千百个像我一样的人去理睬你。”我常和大学生谈话,令我吃惊的是,他们对诚正的重要性的认识是那么不足。他们认为必须走小路才能在事业上成功,我建议他们和那些在事业上已取得成功的人士多聊聊。对我而言,不管在生命的哪个阶段,你能拥有的最伟大物质,就是诚实。    最擅偷时间的就是“迟疑”,它还会偷去你口袋中的钱。你得快一些,行动得快一些。然而,迅速和草率决定是不同的,对于前者,你得尽快得到必要的资讯,以协助你的决定。为了让资讯有助于决定,我常拿一张纸,从中间画一条线,正面因素放一边,负面因素放到另一边,之后,以一到十来替每个因素打分数。它虽然不是一套很聪明的方法,但的确让我的脑袋清楚了很多。 

    希腊作家索伦说:“活到老,学到老。”我一直以这句话勉励自已。不管何时我碰到要解决的问题,我都不会焦虑不堪。我会随时汇集手边任何可得的资讯,把它装进我的脑中,随着时间的进程消化、沉淀这些想法,直到解答从我清晰的思虑中跳出,我所面对的问题也就迎刃而解了。唯一令我遗憾的是,我不是在18岁,而是到48岁时,才学会这法子。学习从来不会停止,除非你打算脑袋空空地过完一生。

 

 

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美丽心灵2008-01-20 20:25

  拥有一颗美丽的心灵,你便是富有的.它宛若一颗闪亮的星,感染着你所遇见的每一个人,给他们带来光和热.无数的真善良美集合在一起,便是一个美丽世界.

  不要介意你的出发点,不要介意你现在身处哪个位置,重要的是,你要往哪个方向走.

 

 

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近期日记

留言板 留言(161条)

  • tzxncd对砚砚说:2017-05-12 07:23:25
  • 如果一声问候能使你拥有一份美好的心情也许我不曾天天为你送去祝福;但我的心里无时不在为你祈祷;希望你快乐每一天!愿你度过一个美好的夏天!
  • tzxncd对砚砚说:2017-05-12 07:23:17
  • 如果一声问候能使你拥有一份美好的心情也许我不曾天天为你送去祝福;但我的心里无时不在为你祈祷;希望你快乐每一天!愿你度过一个美好的夏天!
  • tzxncd对砚砚说:2017-05-12 07:23:11
  • 如果一声问候能使你拥有一份美好的心情也许我不曾天天为你送去祝福;但我的心里无时不在为你祈祷;希望你快乐每一天!愿你度过一个美好的夏天!
  • candycandycandy对砚砚说:2009-04-03 22:14:02
  • 宝宝晚上好,打扰了!果果又来拉票了!第一次参加这样的活动,请多多支持哦!(投票方法:点击我的头像或者名字到我的主页就看到了)这里先谢谢了!嘴一个先!现在已经排在第4名了,继续支持我吧!亲亲!还有2天时间咯!
  • 恬馨宝贝对砚砚说:2009-04-02 00:37:22
  • 砚砚对你说:“谢谢浇水” 你获得了3绿币 砚砚的生命+8
  • xinbaobao20082000对砚砚说:2009-03-23 13:40:37
  • 串门了!给小树小花浇浇水!砚砚的眼睛好大好漂亮啊!阿姨祝宝宝越长越漂亮!记得来我家串门哦,顺便给鑫宝宝的小树小花浇浇水哦!
  • 对砚砚说:2009-03-03 21:43:21
  • 感谢张龄砚妈妈/爸爸,帮忙做的测试。有时间多到我那里去坐坐,帮多点几下,多测试一下。多谢!
  • 对砚砚说:2009-02-19 23:25:47
  • 送祝福了,祝张龄砚,甜甜蜜蜜 团团圆圆!

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