小雯【】

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我的生日是2011年6月25日,现在13岁5个月了(同龄宝宝)。
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我现在住在深圳(同城宝宝)。
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橄榄油美容功效2012-04-13 14:53

1.富含与皮肤亲和力极佳的角鲨酸,吸收迅速,有效保持皮肤弹性和润泽。 

 

2.富含天然维生素A,滋润皮肤,改善粗糙皮肤,软化肌肤角质层,使肌肤日益细嫩光滑。 

 

3.富含天然维生素D,使过敏皮肤不易发作。 

 

4.富含天然维生素E,具有抗氧化作用,能够延缓并减少细纹的产生,有效预防皮肤老化。 

 

5.富含天然维生素K,使肌肤富有自然弹性,能吸收多余的皮下脂肪。 

 

6橄榄油在皮肤上有很好的吸着力和渗透力,防止皮肤水分蒸发。不论面对夏天的烈日晒还是冬天的刺骨寒风,均是皮肤的最佳保养品。 

 

7橄榄油是纯天然的鲜榨果油(汁)渗透力极强,能深层滋养,调理皮肤健康红润有光泽。

 

8橄榄油祛妊纹、眼角皱纹、面部细纹、紧致毛孔、疏缓肌肤。

 

9橄榄油是最好的上妆油和卸妆油。

 

10橄榄油能护发、护手、护脚、美甲、美体。

 

 

标签:橄榄油 食用油 护肤美容 阅读: (0)  |  留言: (0)

橄榄油瘦身2012-04-13 08:40

特级初榨橄榄油可以直接饮用,有助于促进身体的新陈代谢和排泄,橄榄油所含的维生素E,易于被皮肤吸收,从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化,还能预防便秘,所以减肥效果显著。记得在每天早餐前,空腹喝两勺橄榄油,减肥的效果十分理想。 

 

还有什么能比瘦身、减肥更有吸引力的呢?每天坚持空腹喝2勺特级原生橄榄油,就能帮你实现瘦身计划。橄榄油中的油酸能够使脂肪代谢或使糖代谢活化,从而使皮下脂肪的主要成分中性脂肪不易附着,同时还可以促进消化,预防便秘。 

 

妙用法:高纯度的特级原生橄榄油可直接饮用,有助于促进身体的新陈代谢、脂肪分解及排泄,橄榄油所含维生素E易于被皮肤吸收,从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化,还能预防便秘,减肥效果显著 

 

贴士:记得在每天早餐前,空腹喝两勺橄榄油,减肥的效果会更加理想。 

 

 橄榄油能帮助您去除多余脂肪,只要您按照如下办法进行,您无论是如大的年龄,原来是什么样的身材,您将取得令人惊讶的满意效果; 

 

 橄榄油按摩瘦身的重点:论任何时候都要保持身体温热,且将肌肤的水气擦乾,然后在想去除脂肪的部位上涂橄榄油,等23分钟使它渗透到肌肤中时才开始按摩。 

 

1.在意自己手腕、肩膀赘肉的人:从指尖开始到腋下,将多余的赘肉以抓捏扭的方式提起按摩,如此重复。

 

2.在意自己腰、臀、下腹部赘肉的人:将有赘肉的部分,以手掌将赘肉抓起,便秘的人则在下腹部以「」字形按摩。如果要瘦腰的人则以肚脐为中心,前後左右以按摩刷(沐浴刷)按摩,另外从骨盘到腋下抚摸搓揉,不停地按摩。要瘦臀部的话则站着将嘴巴打开,如此一来全身力量放松,臀部也放松下来,然後用橄榄油搓揉这些部位,促进其血液循环,反覆地搓揉,这样臀部才会结实漂亮。

 

3.在意自己背部赘肉的人:手可以摸到的地方用手,手摸不到的地方则可藉助毛巾、浴刷,特别在背部凹处的两边最容易屯积脂肪,所以要特别加强。

 

4.大腿肚、小腿肚有赘肉的人:大腿肚的按摩要先从脂肪层厚的外侧开始,用两三只指头画圆按摩前後移动,其他内侧、外侧也用同样的方法,另外用两手将肥胖部位抓起,将肉往上提从下往上搓揉,这就是前面所提的「强擦法」和「柔扭法」,如此一来血液循环良好,脂肪也不易屯积,日复一日就会瘦下来。小腿肚的话,则由下往上,用手的浴刷搓揉有种脂肪要被拧出来的感觉。

 

5.在意自己脚踝粗的人:将四十三度左右的水放入盆中,双脚浸泡23分钟提高血液循环,接着将脚擦乾,涂上橄榄油按摩以後绑上绷带,十分钟後松开绷带,再次将脚浸泡水中,再用橄榄油按摩即可。另外睡眠时可以将脚抬高到比心脏高的位置,效果良好。

 

6.到处都是脂肪,而想使肌肉更为结实的人:对此类型的人来说,最重要的就是良好的新陈代谢。从脚尖开始依序用浴刷按摩,一面按摩可以一面作屈伸的运动、简单的体操等。不论是全身肥胖或特定部位肥胖,一样都是要去除造成肥胖原因的「肥脂」。因此清除肥肉,必须要先使脂肪燃烧,以橄榄油按摩可以有效使脂肪燃烧,且利用入浴更能提高释出脂肪的效果。而且橄榄油可以从毛细孔渗透,促进皮下废物的排出,让肌肤下的组织活性化,帮助脂肪自然燃烧。

 

地中海式减肥法是意大利的营养学家罗伯特·沙帕托利发明的。基本原则是,用通心粉(通心面)代替主食,用橄榄油替代油品。把富含碳水化合物的通心粉(通心面)当作热量来源,另外,橄榄油含有丰富的维生素AE和钙,也有去除胆固醇的作用,是很宝贵的健康食品。

 

 

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留言板 留言(8条)

  • 李瑜童对小雯说:2014-03-05 12:28:59
  • 来看看宝宝
  • xcwxc对小雯说:2014-03-04 17:33:47
  • 春暖花开了,春天向你我悄悄走来,祝愿你一切顺利,心想事成,祝愿我们的事业越来越繁荣昌盛,也祝好友万事如愿!永远幸福健康平安!
  • xcwxc对小雯说:2014-03-04 17:33:39
  • 春暖花开了,春天向你我悄悄走来,祝愿你一切顺利,心想事成,祝愿我们的事业越来越繁荣昌盛,也祝好友万事如愿!永远幸福健康平安!
  • xcwxc对小雯说:2012-05-03 08:16:28
  • 一杯清茶芳香柔柔,一曲赞歌情意悠悠,一份关爱情真意厚,一种友谊天长地久。我带着诚挚的心意,衷心祝福朋友幸福快乐每一天!
  • 可爱的桉桉对小雯说:2012-04-23 21:18:29
  • 桉桉来看望好朋友啦,天气越来越好,可以开心的玩咯!http://t.ci123.com/p/1158035/3微博帮忙评论下吧!一次就可以!谢谢啦
  • xcwxc对小雯说:2012-04-23 05:38:28
  • 星期一万事如意,星期二健康常伴,星期三开心每天,星期四鸿鹄满志,星期五家庭和睦,周末把所有的好运汇聚, 祝亲亲心情愉悦的度过每一天!
  • xcwxc对小雯说:2012-04-23 05:38:20
  • 星期一万事如意,星期二健康常伴,星期三开心每天,星期四鸿鹄满志,星期五家庭和睦,周末把所有的好运汇聚, 祝亲亲心情愉悦的度过每一天!

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