已经太久没上来给宝宝写东西，一是没有时间，二是懒~~今天终于有大把的时间需要来打发了，原因只有一个，那就是今天开始给宝宝断奶了~~~

   宝宝睡醒下午觉以后，带她去给姥姥拿药，回来后路过她奶奶，她就说要去，我问她是不是晚上不回去住了？她说是。我说那给宝宝断奶了~~她点了点头。最后我和孩宝宝商量总是要有这一天的，我就同意宝宝去奶奶家了，最后定下一个星期的期限。

    听宝宝爸送宝宝走后，回来喝我学，说他问宝宝：“宝宝你真的不吃奶了么？”“恩。”“那你今天真不回家住了吗？”“恩”“那你不想妈妈么？”“想，妈妈歇！”

   真是太感动了，听的我眼泪转眼圈的。虽然是那么几句简短的话，但是我听了好欣慰，宝宝好像长大了，知道心疼妈妈了。真是好想宝宝啊，希望这7天早点过去！~~·~~！！！

正文从这里开始:

一、添加辅食的时机
通常，4－6月的婴儿，体重达到6.5－7公斤或者体重达到出生的两倍即可添加辅食。

二、添加辅食的原则
考虑消化能力、进食量和营养需求。消化能力强、食量大的婴儿可以适当增加辅助食品量。为提供能量，可添加淀粉类辅食如米粉、稀饭、面条；提供蛋白质可选奶粉、蛋黄、富含蛋白质的大豆制品、或强化蛋白质的米粉、较嫩的鱼肉、猪肉等；补充铁质，首选肝泥或动物血。
逐步适应。添加辅食可先试一种（如米糊或烂粥），经1周适应后再添加另一种，然后逐步扩大添加的辅食的品种。
由稀到稠，由淡到浓。如刚开始添加米粉时可冲调稀一些，使之更容易吞咽。当婴儿习惯后就可以逐步变稠。食物开始要制成泥或汁，以利吞咽；当乳牙萌出后可以适当粗一些和硬一点，以训练婴儿的咀嚼功能。
量由少到多，质地由细到粗。开始只是补充母乳的不足，以后逐步用辅食替代部分母乳或代乳品。

三、辅助食品的添加顺序
食物添加的顺序为先单纯后混合，先液体后固体，先谷类、水果、蔬菜，后鱼、蛋、肉。鉴于婴儿体内储铁逐渐消耗，母乳中铁含量较低，铁强化婴儿谷物可作为第一个断奶食物，以预防缺铁性贫血。鉴于婴儿对蛋白质、钙的需要，配方奶应作为母乳外能量、蛋白质、钙及许多营养素的补充物。为促进婴儿牙齿的萌出，可为6～8月龄以上的婴儿提供品种丰富的可咀嚼的食物。
具体讲，4～5月龄，添加的食物包括米糊、粥、水果泥、菜泥、蛋黄、鱼泥、豆腐及动物血； 6～9月龄，添加饼干、面条、水果泥、菜泥、全蛋、肝泥和肉糜；10～12月龄，添加稠粥、烂饭、面包、馒头、碎菜及肉末。

四、营养素的添加
妊娠期母体为胎婴儿储备的铁在婴儿4月龄时已基本耗竭，如不补充含铁丰富的食物或在辅食中强化铁，婴儿缺铁性贫血极易发生。因此应注意铁强化的辅食的补充，维生素C能帮助铁的吸收，应注意补充含维生素C丰富的食物。含铁多的食物有动物血、肝泥、蛋黄等。另外，婴儿易缺乏的是维生素D和维生素A。维生素D缺乏可造成佝偻病，维生素A缺乏可使免疫能力低下，容易出现呼吸道感染。食物中的维生素A、D含量少，可以口服鱼肝油补充。

五、添加辅食的次数
婴儿频繁进食（超过7－8次/天）或者延迟停止夜间进食，使胃排空不足，会影响婴儿食欲。一般安排婴儿一天5－6餐有利于消化。

六、辅食的量
婴幼儿有准确判断能量摄入的能力，早餐吃的很多，中餐或者晚餐就会减少；中餐多了，晚餐或第二天早餐就会减少。不要用大人的思想或标准要求孩子，否则会影响孩子的食欲甚至出现消化不良。

  “今儿个老百姓呀，真呀真高兴呀！”大早起我们家就忙开了，理由只有一个，今儿我百天了~~哈哈~~

    一早起我穿戴整齐后等着妈妈带我去照相，等着等着我就困了，妈妈说：“要是困了，你就眯会”谁知眯着眯着我就真睡着了~~睁开眼睛就看着一张张笑脸冲着我笑，“妈呀，这是干嘛呢”原来是照相馆的阿姨们要给我照相了~四套衣服照下来，把我累的筋疲力尽，但是为了留下这美丽的瞬间，值了！！！

     晚上家里人给我摆宴席庆祝我百天，但是我只有看着的份，现在我还吃不了呢，明年这时候我也可以上桌美餐了，哈哈！！

     百天百天，过了百天我百事平安，妈妈叫我了，给我吃饭饭了，吃完我就要睡觉了！！

     爸爸已经连续两天没有回来陪我吃饭了，说是又加班了！我想念他的时候他总是很忙！什么时候爸爸才能又恢复正常！！苦恼！！