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7-8个月宝宝辅食食谱2009-06-09 13:32
宝宝长到7个月以后，不仅对母乳或配方奶以外的食物有了自然的欲求，而且对食物口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。这个阶段乳牙开始萌出，有了咀嚼能力，舌头也具备了搅拌能力。仍应注意隔3天再更换辅食品种。
01肝末鸡蛋羹
材料：猪肝、鸡蛋
做法：将猪肝煮熟切末，放入调散的鸡蛋中，加少量细盐蒸成蛋羹。
02重复1日食谱
03重复1日食谱
04白菜牛肉粥
材料：小白菜、牛肉、粳米
做法：小白菜和牛肉剁成末炒熟，放入粳米熬成粥。
05重复4日食谱
06重复4日食谱
07杂谷营养粥
材料：玉米粉、红豆、碎面包
做法：红豆煮烂放入玉米粉调和，加碎面包。
08重复7日食谱
09重复7日食谱
10蘑菇鸡茸粥
材料：蘑菇、鸡胸肉、粳米
做法：蘑菇和鸡肉切末炒熟，放入熬好的粳米粥。
11重复10日食谱
12重复10日食谱
13豆腐肉末粥
材料：豆腐、猪肉糜
做法：粳米煮开后加豆腐熬制，加熟肉糜搅拌。
14重复13日食谱
15重复13日食谱
16青菜鱼肉粥
材料：青菜、鲢鱼
做法：鲢鱼取肚子上的肉除刺，青菜切碎炒熟，粳米熬粥加料稍煮。
17重复16日食谱
18重复16日食谱
19番茄鸡蛋粥
材料：番茄、鸡蛋、粳米
做法：番茄炒鸡蛋，放入熬好的米粥搅拌。
20重复19日食谱
21重复19日食谱
22瘦肉萝卜粥
材料：白萝卜、 瘦肉、粳米
做法：瘦肉、白萝卜熬汤后放入粳米煮成粥。
23重复22日食谱
24重复22日食谱
25胡萝卜鳕鱼粥
材料：鳕鱼、胡萝卜、粳米
做法：鳕鱼去骨，胡萝卜切末煮熟，放入米粥搅拌。
26重复25食谱
27重复25食谱
28鲜肉小馄饨
材料：猪肉糜、馄饨皮、菜汤
做法：馄饨皮包入少量肉糜，菜汤煮开下馄饨。
29重复28食谱
30重复28食谱
01肝末鸡蛋羹
材料：猪肝、鸡蛋
做法：将猪肝煮熟切末，放入调散的鸡蛋中，加少量细盐蒸成蛋羹。
02重复1日食谱
03重复1日食谱
04白菜牛肉粥
材料：小白菜、牛肉、粳米
做法：小白菜和牛肉剁成末炒熟，放入粳米熬成粥。
05重复4日食谱
06重复4日食谱
07杂谷营养粥
材料：玉米粉、红豆、碎面包
做法：红豆煮烂放入玉米粉调和，加碎面包。
08重复7日食谱
09重复7日食谱
10蘑菇鸡茸粥
材料：蘑菇、鸡胸肉、粳米
做法：蘑菇和鸡肉切末炒熟，放入熬好的粳米粥。
11重复10日食谱
12重复10日食谱
13豆腐肉末粥
材料：豆腐、猪肉糜
做法：粳米煮开后加豆腐熬制，加熟肉糜搅拌。
14重复13日食谱
15重复13日食谱
16青菜鱼肉粥
材料：青菜、鲢鱼
做法：鲢鱼取肚子上的肉除刺，青菜切碎炒熟，粳米熬粥加料稍煮。
17重复16日食谱
18重复16日食谱
19番茄鸡蛋粥
材料：番茄、鸡蛋、粳米
做法：番茄炒鸡蛋，放入熬好的米粥搅拌。
20重复19日食谱
21重复19日食谱
22瘦肉萝卜粥
材料：白萝卜、 瘦肉、粳米
做法：瘦肉、白萝卜熬汤后放入粳米煮成粥。
23重复22日食谱
24重复22日食谱
25胡萝卜鳕鱼粥
材料：鳕鱼、胡萝卜、粳米
做法：鳕鱼去骨，胡萝卜切末煮熟，放入米粥搅拌。
26重复25食谱
27重复25食谱
28鲜肉小馄饨
材料：猪肉糜、馄饨皮、菜汤
做法：馄饨皮包入少量肉糜，菜汤煮开下馄饨。
29重复28食谱
30重复28食谱
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4-6个月宝宝的辅食食谱2009-06-09 13:29
宝宝初期辅食添加
宝宝到了4个月，母乳或配方奶中的能量、维生素和铁等逐渐不够生长发育所需，必须开始添加辅食。同时应训练宝宝从液态食物慢慢过渡到混合固体食物，锻炼咀嚼吞咽固体食物的能力，为断奶做准备。但要注意辅食更新不宜频繁，应隔3天再换一种。
01 米糊
材料：米粉3/4碗、菠菜汤3-4勺
做法：米粉加菜汤调和成糊状。
02 重复1日食谱
03 重复1日食谱
04 香蕉糊
材料：香蕉
做法：香蕉去皮切片后放在碗中用勺子压成泥。
05重复4日食谱
06重复4日食谱
07苹果泥
材料：苹果
做法：将苹果洗净去皮，然后用研磨器磨成泥状，或用勺子刮成泥。
08重复7日食谱
09重复7日食谱
10豌豆泥
材料：嫩豌豆、鸡汤
做法：豌豆煮熟沥掉水分，加鸡汤压制成泥。
11重复10日食谱
12重复10日食谱
13南瓜糊
材料：老南瓜、蜂蜜
做法：老南瓜切片煮熟，放碗中加少量蜂蜜用勺子刮成糊。
14重复13日食谱
15重复13日食谱
16鸡汤面糊
材料：挂面一小束、蔬菜汤
做法：挂面下水煮软加蔬菜汤用筷子捣糊。
17重复16日食谱
18重复16日食谱
19鸡肝泥
材料：鸡肝、菜汤
做法：鸡肝清理干净后煮熟，加菜汤捣成泥。
20重复19日食谱
21重复19日食谱
22土豆泥
材料：土豆
做法：土豆洗净切小块煮熟或整个蒸熟，去皮压制成泥。
23重复22日食谱
24重复22日食谱
25胡萝卜泥
材料：胡萝卜、鸡汤或蜂蜜
做法：胡萝卜去皮切小块煮熟、压制成泥，加鸡汤或蜂蜜。
26重复25日食谱
27重复25日食谱
28木瓜泥
材料：熟透的木瓜
做法：直接剖开木瓜清除瓜瓤等，用勺子刮成泥。
29重复28日食谱
30重复28日食谱
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近期日记
留言板 留言(11条)
- 阅涵BOBI对妞妞说：2010-03-27 16:37:33
- 宝贝，祝你生日快乐！愿生日带给你的欢乐中蕴涵着一切美好！
- ♡曼伶妈妈对妞妞说：2009-07-16 18:47:18
- 快来加入牛年宝宝俱乐部吧!虽然这是一个新建的圈圈,但我相信,通过大家的参与,我们的圈圈一定会很棒的!欢迎所有牛年宝宝和其他宝宝加入哦,希望我们的宝宝一起快乐健康成长!一起来探讨育儿话题吧! http://qq.ci123.com/group/3508 我们宝宝同生日,没事来串门!愿宝宝健康快乐!
- 索菲娅妈妈对妞妞说：2009-06-26 03:45:49
- 周末了，来看宝宝了！祝宝贝天天都开心，健健康康的成长！浇水去了！
- lixingyao对妞妞说：2009-06-19 13:30:04
- 來串門啦, 寶貝在干嘛呢!有空來瑤兒家澆水和看信哦
- 索菲娅妈妈对妞妞说：2009-06-16 04:50:29
- 串门串宝宝家来了是缘分哦！那以后一定要常串串啊！
- hotboywang对妞妞说：2009-05-30 18:07:10
- 来浇桶水，
- ✿小乖乖——可可对妞妞说：2009-05-25 22:45:10
- 可爱宝宝 可可小姑娘来串门啦 再过几天可可就过百天了 可妈正在为可可收集祝福 欢迎宝宝去我家做客 顺便支持下我家主页上的活动 期待您的投票 谢谢哦
- ☏云儿妈妈对妞妞说：2009-05-16 13:07:54
- 妞妞好可爱！
- mamadehaoniuniu回复 ☏云儿妈妈说： 谢谢 你家宝宝也是一样热疼！！！
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