据王院长介绍，香囊里面的中药成分包括有藿香、艾叶、肉桂、山萘等，普通药店及医院均可配，“只要配好了药材，然后让医务人员将药材混合磨碎，装在香袋里随身带着就可以，不光可以预防手口足病，还可以清热解毒有利身体。”当然这个香囊也是有使用期限的，一般在半个月到一个月时间，时间长了，如果没有香味，也就没有效果了。

　　喷雾法

　　“往嘴巴里喷2下，一天喷2次，没有很浓的味道，小孩子能接受，大人也可喷，对于预防手足口病以及其他的传染病或者感冒都有效果。”王院长又拿出第二个武器——中药口腔喷雾剂。

　　“金银花6克、贯众6克、板蓝根10克、白茅根10克、生甘草3克、薄荷3克，把贯众、板蓝根、白茅根、生甘草加水180毫升煮沸15分钟，再加入金银花、薄荷共同煮沸5分钟，取上清液(约150毫升)，然后灌至液体喷雾瓶或者其他干净的小瓶子里，可以往房间喷几下，或者口服一小勺。”

　　熏蒸法

　　一个小小的玻璃瓶里装着黑黑的中药，里面有藿香、艾叶、菖蒲、佩兰。别瞧不起它，这可是浓缩的中药液，不是拿来喝，也不是用来喷，而是放在居室里熏蒸。

　　据专家介绍，根据房间面积以1毫升/平方米浓度稀释10倍后加入加湿器中雾化或加入器皿中直接加热蒸发，每天一次，每次30分钟，就有芳香化浊避秽，清热利湿解毒之功效，更是预防手口足病的一大良方。

　　勤洗手饮食清淡

　　王院长表示，手足口病是可控可防可治，越早发现越有利于治疗，应该避免过度恐慌，同时可针对性地采取一些预防措施：在个人预防上要做到“勤洗手，喝开水，吃熟食”，家长尽量少让孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所。同时居室要保持良好的通风；儿童的衣被物品要勤洗晒；对公共玩具、餐具等物品进行清洗消毒。

　　另外，专家指出手足口病多发于夏秋季节，天气湿热，病毒易侵，饮食宜清淡，宜服用梨汁、甘蔗汁、西瓜汁、荸荠汁，不宜食用牛、羊肉，辛辣及煎炸食物等。可以用米仁、绿豆、扁豆等煮汤或熬粥食用。