小瑞瑞【】

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我的生日是2017年7月8日,现在1岁8个月了(同龄宝宝)。
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初春空气干燥,建议应多给宝宝吃这六种水果,润肺止咳还去燥2019-03-09 13:59

初春天气干燥,宝宝多吃点水果确实舒服一些,但不是所有水果都适合宝宝吃!今天小编帮大家挑了6种适合宝宝常吃的水果,并附上了注意事项,宝妈们可要认真看哦!


初春最适合宝宝吃的水果


1

草莓


 颜值高 

 营养还丰富 


最近草莓大量上市,草莓外表又美,味道又好吃,果肉也偏软,非常适合宝宝吃!草莓维C高、膳食纤维也很高、水分也特别足,正是适合给宝宝吃的水果!最重要的事含糖量特别低,宝宝吃更健康!




 草莓虽好 

 但清洗要特别注意 


前几年有很多人对草莓有着极大的误解!比如激素容易让宝宝性早熟、农残太多,导致宝宝食物中毒等等!


种在大棚里的草莓,虽然有些会喷植物生长调节剂来促进生长,但国家农业部早就辟谣过:这些植物生长调节剂,只对作物的品质和口感有影响,对人体并没有危害,宝宝吃了也不会性早熟,这个问题宝妈们可以放心!





而农残方面,随着国家相关部门的严格把控,我国对农药的使用已经非常的规范化了,只要清洗的方法正确,就不用担心农残超标,对宝宝的健康造成危害。




特别注意

这样清洗草莓最靠谱


对草莓来说,最好的清洗方式就是——流动清水冲洗30秒以上!


或者使用专业清洗果蔬的果蔬净来洗草莓,也能达到很好的去除农残的效果!





2

苹果


 预防感冒、加快痊愈 


苹果富含大量的锌元素,锌元素可以给宝宝体内的免疫细胞(包括T淋巴细胞、巨噬细胞、白细胞)提供能量,特别是在流感期间,多给宝宝补充锌元素,可以预防感冒,也可以加快宝宝痊愈。


不仅如此,锌元素还可以增强记忆力,对益智健脑也有很好的效果,宝宝常吃苹果,小脑袋瓜更聪明哦!


 

 特别注意

生苹果通便,熟苹果止泻


苹果是非常亲民的一种水果,早、中、晚都能吃,生的、加热过的也都能吃!


苹果中的膳食纤维和果胶的含量都很高,生吃苹果时,膳食纤维和果胶都能增加大便的水分,帮助促进宝宝的肠胃蠕动,常被便秘困扰的宝宝和大人,可以常吃苹果助通便哦!


苹果加热后,TA所含的鞣酸就有了收敛的作用,果胶经过加热后,也摇身一变,有了减少大便水分的功效,因此拉稀、腹泻宝宝吃加热、蒸煮过的苹果,可以止泻!





3

橙子


 维A维C都能补 


橙子中的维C含量比柠檬要高,味道还比柠檬好吃,类胡萝卜素还能在体内转化成维A,很适合给宝宝吃,水分也充足,止渴的效果也很好。


特别是在流感季,偶尔给宝宝吃一两瓣橙子,可以缓解宝宝嗓子疼痛、咳嗽等不舒服的症状,还能缩短病程,让宝宝少受几天罪呢~


 

特别注意

蒸过的橙子,止咳化痰有奇效


橙子同样也是适合蒸着吃的水果!蒸橙子可是对宝宝久咳不愈有奇效,还没有副作用。


这是因为橙皮里有两种成分,具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,另一个是橙皮油,只有在蒸后才能从橙皮中挥发出来,溶于水中,从而起到化痰润肺的效果。


做法也非常简单:


洗净橙子,用刀在橙子的顶部往下2厘米左右的地方平切一刀。把橙子直接放到小碗里,然后连碗一起放到蒸锅里蒸10-15分钟,就可以给宝宝吃橙子的果肉啦,想要更好的效果,最好连小碗里的水也一起让宝宝喝掉哦~


PS:宝宝一次不能吃太多的橙子,也不要连续的每天都吃,这样很容易使类胡萝卜素在体内累积,宝宝的皮肤会变黄哦~


4


 水分多 

 缓解干燥不适 


大家都知道梨有生津润燥的功效,一到秋冬季,口渴、咳嗽,大家都会吃点梨!梨汁多肉甜,口感细腻,水分特别足,一口咬下去,解渴又润燥,也特别适合给宝宝吃。




 膳食纤维丰富 

 预防便秘小能手 


对于大一点的宝宝,直接切成小块嚼着吃梨就非常不错!梨的膳食纤维非常丰富,嚼着吃梨,既能锻炼宝宝咀嚼,不溶性纤维还能缓解宝宝便秘哦!


 

 特别注意

给小宝宝吃梨,蒸着吃更好


对于还不会咀嚼,或者消化不太好的宝宝,将梨蒸着吃,是一种特别好的方式!蒸梨能降低梨的糖分和高纤维,更易吸收、消化,也很适合小宝宝娇嫩的肠胃。


而且蒸过之后,梨也没有那么冰凉了,就算是寒冷的冬季,也很好入口





5

猕猴桃

 

 营养种类非常丰富 

 口感绵软好咀嚼 


猕猴桃被公认为营养密度最高水果之一,除了含有水果的维生素和矿物质之外,它还含有其他水果中,很少见的一些营养成分。

 

比如:叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇,因此被营养师称为“营养活力的来源”。因此,在初春季,给宝宝吃些猕猴桃,在润燥、解渴、通便等方面都会有所帮助!

 

 别和奶同吃 

 难消化,致腹泻 

标签:润肺 止咳 阅读: (244)  |  留言: (0)

宝宝就是不吃奶瓶!90%母乳宝宝都会遇到,11个计策让宝宝爱上奶瓶2019-03-05 15:36

宝宝会抗拒奶瓶,许多妈妈会认为多半是奶嘴惹的祸,毕竟奶嘴是奶瓶喂养宝宝小嘴直接接触的地方。其实除了这点外,还有其他很多原因。


从母乳喂养到奶粉喂养,每一个妈妈都会用到奶瓶。但“母乳喂养宝宝,很难接受奶瓶”这个难题让大多数妈妈措手不及。那么怎样才能让母乳转奶粉的宝宝喜欢上奶瓶呢?




1


宝宝抗拒奶瓶喂养的原因


1、感到奶嘴和**不一样


长期母乳喂养的宝宝,非常依赖妈妈,也依恋喝习惯了的妈妈的**。但随着月龄增加,神经系统的健全,宝宝会敏感地注意到妈妈的**与奶嘴是不一样的,所以习惯了母乳的宝宝就会拒绝奶瓶。


2、不喜欢配方奶粉的味道


母乳与配方奶粉的味道肯定是有所差异的,味觉比较敏感的母乳宝宝可能会不习惯这种改变,从而不愿意喝奶粉,自然就对奶瓶充满了抵抗情绪,因此就出现了拒吃奶瓶的现象。


3、奶嘴吸孔大小不合适


奶嘴的吸孔太大,使奶水大量流出,会令宝宝发生呛奶;如果吸孔太小也会因奶水无法均匀流出,使宝宝喝不到奶水。


当宝宝被呛过,或者努力使劲也喝不到奶水,就有可能导致心理阴影,会使宝宝对奶嘴产生厌倦和排斥的情绪。


4、喂奶姿势和方式不当


少数妈妈在使用奶瓶喂养时,会让宝宝平躺在腿上或者90度直坐在腿上,这两种不正确的喂奶姿势都会让宝宝吃奶倍感困难。


奶瓶角度不当,可能会压到宝宝的舌头,让宝宝喝不到奶干着急,一次两次后就对奶瓶深恶痛绝了。


5、宝宝处于厌奶期


当然,宝宝抗拒奶瓶还有可能是到了厌奶期,压根就不想喝奶。


6、疾病及其他原因


口腔溃疡、疱疹、鹅口疮等常见的口腔疾病会使宝宝因为进食时口腔疼痛而不愿进食。除此外宝宝如果有呼吸道感染、腹泻等疾病时也会出现精神不佳食欲不好不愿意进食的表现。这一点妈妈也要注意排除。


当然了,奶瓶对宝宝来说太陌生,宝宝感觉有点恐惧;或者宝宝只是故意撤娇,希望能继续喝母乳等等,都会造成宝宝抗拒奶瓶。



2


这样帮助母乳宝宝接受奶瓶


1、断奶3周前就穿插规律的奶瓶喂养


母乳喂养的宝宝一看到奶瓶就会哭闹,为避免这种现象,建议新手妈妈在宝宝断奶三周前就开始穿插规律的奶瓶喂养。这种交叉哺乳不会对宝宝的生长发育造成任何干扰。


2、先熟悉其它奶具再用奶瓶


吃习惯**的宝宝是不喜欢胶制奶嘴的,可以试着用小杯和小勺一点点地喂,让宝宝知道除了妈妈的**还有别的方式也是可以吃到奶水的。


慢慢宝宝就会试着去接受妈妈**以外的东西来吃奶水了。建议这种尝试最好用挤出的母乳开始。


3、留出一个24小时,在这期间只给奶瓶喂养。


选一个有人在旁边帮忙的日子。你可能需要挤出乳汁以免**饱胀和疼痛,然后你可以将乳汁用奶瓶喂给孩子。


4、感受饥饿


这一天,给奶瓶前至少两到三个小时不给宝宝任何吃的或者喝的,直到孩子感觉饥饿并有食欲。


5、由熟悉的人来喂


先将母乳挤出保存在奶瓶里,到宝宝正常进食的时间,由宝宝熟悉的人来喂奶,以消除宝宝因为喂养方式的改变而带来的恐慌,喂养前最好在奶嘴上涂抹一些母乳,便于宝宝接受。



6、尝试不同的奶瓶和奶嘴


柔软的**状的奶嘴最好。使用一个可以匹配任何型号奶嘴的普通、瘦长的奶瓶。


很多妈妈会有一个误区,买个奶瓶很简单,能用就行。但你别忘了,奶瓶可能是宝宝3岁前使用频率最高的日常用品了。奶瓶选择,主要包括购买渠道、材质、容量数量、外观形状、功能、奶嘴这6个方面。公众号发送:164,经验妈妈6招教你选奶瓶!


7、尝试母乳装奶瓶里喂过渡


如果妈妈还有乳汁,可以先使用挤出的乳汁装在奶瓶里喂宝宝。因为宝宝已习惯那种味道。如果母乳缺乏,再改用配方奶。


8、奶嘴开口大小适宜


检查奶嘴的洞,最好保证奶液流速至少和母乳一样或者稍稍大于母乳流量,以保证宝宝能正常吸吮到奶水。


9、选择舒服的喂养姿势


喂养人选择一个舒服的姿势,让宝宝偎依在胸前,与喂养人胸贴胸、腹贴腹。这种亲密的身体接触,可以给宝宝带来安全感和舒适感。


10、转移注意力


用周围能发出声响的东西或玩具转移宝宝的注意力。在宝宝意识到奶嘴在嘴里前,他已经在不知不觉中开始吸吮。


11、不要宝宝一哭闹就马上放弃尝试


要让吃母乳宝宝吃惯奶瓶,宝宝要付出哭闹、挨饿的代价,妈妈也要付出忍心让宝宝哭、让宝宝饿的代价。千万不要宝宝一哭闹就马上改用**喂奶,这样宝宝就永远不能接受奶嘴了。要坚持......


3


宝宝奶瓶喂养的3个关键点


让宝宝接受奶瓶是一个循序渐进的过程,需要逐步训练。妈妈千万不要着急,要有足够的耐心并且要长期坚持。三个关键点要掌握:


一、喂奶时机很关键


1、饥饿时:在孩子饥饿时用奶瓶喂奶,喂养前至少2—3小时不给宝宝任何吃的,直到孩子感觉饥饿并有食欲。


2、愉悦时:喂奶前抱抱、摇摇、亲亲宝宝,使宝宝很愉悦。千万不要在哭闹或生病时用奶瓶喂养。


3、可选择宝宝中午时段进行尝试,这时的宝宝较容易接受新鲜事物。


 


二、奶嘴很关键


虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉还是不一样,但是奶嘴的选择和使用得当对于宝宝接受奶瓶也很关键。


1、太硬太难吸的奶嘴宝宝肯定更难接受,所以选择外形及触感比较仿真的奶嘴最好。


2、把奶嘴用温水冲一下,使其变软些,和妈妈**的温度相近。


3、喂养前最好在奶嘴上涂抹一些母乳,便于宝宝很快进入角色。


三、正确喂奶姿势很关键


1、奶瓶角度如果不当会压到舌头,使宝宝喝不到奶。所以最好将奶瓶以45度角轻轻放到宝宝嘴里。


2、通常采用坐姿,一只手把宝宝抱在怀里,让宝宝上身靠在妈妈肘弯里,手臂托住宝宝的臀部,宝宝整个身体约45度倾斜;另一只手拿奶瓶,用奶嘴轻轻触宝宝口唇,宝宝即会张嘴含住,开始吸吮。


不要让宝宝平躺着吸奶,这样容易溢奶。

 

四、奶液流速这样判断

标签:宝宝不吃奶瓶 阅读: (189)  |  留言: (0)

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留言板 留言(7条)

  • Emmas85u52对小瑞瑞说:2018-08-01 12:11:11
  • 中饭时间串门来了,愿孩子们吃嘛嘛香
  • Emmas85u52对小瑞瑞说:2018-03-28 12:31:32
  • 下午来访,祝孩子们健康成长!
  • 瑞瑞小帅88回复 Emmas85u52说:谢谢亲
  • 李家熙熙对小瑞瑞说:2017-12-11 17:14:19
  • 年初的愿望似乎刚刚许下,眨眼间2017这一年即将走完。这一年,你为孩子做了多少记录?又为自己留下多少回忆?补写日记,有丰富好礼哦:http://baobao.ci123.com/posts/show/86441909
  • Emmas85u52对小瑞瑞说:2017-10-20 14:57:44
  • 串门来咯,祝周末愉快!
  • 瑞瑞小帅88回复 Emmas85u52说:呵呵,周一上午好
  • 瑞瑞小帅88回复 Emmas85u52说:呵呵,周一上午好
  • 李家熙熙对小瑞瑞说:2017-09-30 17:59:36
  • 国庆佳节又中秋,轻启键盘,祝福悠悠。提前祝您双节快乐,假期嗨皮~ 双节征文也已经开启,有空欢迎参加哦:http://baobao.ci123.com/posts/show/86440436

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