多样选择，让宝宝更健康（二）

                                             果蔬汁做健康补充

               果蔬汁能给0~3个月的宝宝带来天然的维生素。像橘子汁、番茄汁、西瓜汁、

       胡萝卜水，宝宝都可以试着品尝。

               4个月以上的宝贝已经能够消化淀粉类事物了，加之生长发育需要更多的能量，

       可以在此时结合具体情况食粮添加米粉。蛋黄是这一时期宝宝首选的蛋白质类辅食，

       致敏性低，比蛋清或其他蛋白质食品更加安全。同时，蛋黄中含有铁、卵磷脂、

       脂肪和蛋白质，营养很好，可以用蔬菜汁、肉汤等将其调成蛋黄糊以利于宝宝咀嚼、

       消化。添加蛋黄时应循序渐进、耐心尝试，确定宝贝没有呕吐、腹泻、湿疹等过敏

       表现时再逐渐加量。