日记 - 2008年9月24日多样选择,让宝宝更健康(一)

08/09/24 10:02:03 标签:做个健康的宝宝(一)

                                                                                                                                                                                                                                      

                                                  

                                          三鹿问题奶粉的事件爆发后,许多家长十分担心,到处咨询自家的孩子该吃些

                   什么才安全。有关专家表示,奶粉虽是儿童的重要营养补助,但并不是无可替代的,

                   婴儿米粉和麦粉,小米稀饭、馒头、花卷、手擀面、面片、鸡蛋糕等,都可作为婴儿

                   的营养补充。

                                            母乳是最好的营养

                        专家说要新妈妈们加强母乳喂养,减少宝宝对奶粉的依赖,这才更有利于宝宝的

                  健康成长。母乳是宝宝最适宜、最优良、最安全的天然食品,母乳含白蛋白多、含酪

                  蛋白少,母乳中不饱和脂肪酸,营养价值高,颗粒小,这些都利于宝宝消化吸收;母乳

                  中乳糖含量多,有利于乳酸杆菌生长。母乳中钙含量丰富,钙磷比例合适,容易吸收,

                  较少发生低钙血症;母乳含铁虽不多,但很容易吸收利用,其铁的利用率达到50%以上。

                                            选对婴儿配方奶粉

                 专家指出,由于种种原因不能进行母乳喂养的妈妈可以选择合适的婴儿配方奶粉。

                 婴儿配方奶粉追求对母乳的无限接近,但是母乳与其他乳汁的差别是难以用工业化的

                 方法来弥补的,目前还没有一种替代品可以胜过母乳。对于奶粉的选择,应本着“适合

                 自己宝宝的,就是最好的”这一个性化原则,而不应盲目随从。适合宝宝的奶粉可以让

                 宝宝食欲正常,食后无口气、无便秘、无腹泻、无皮疹,宝宝睡的香,体重和身高等指

                 标正常增长。

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