我是个很懒的妈妈,可是宝宝要吃饭,现在的奶粉又不让人放心,怎么办???自己动手吧,整个营养粥试试。
方法如下:1/3根胡萝卜,1个鸡蛋,1小把菠菜,十来个花生米,半个梨,1把小米。
先将花生米、小米浸泡半个小时,再将花生米、小米、胡萝卜、梨放入铁锅中大火煮开(听说宝宝饭用铁锅烧,能补铁哦),小火熬半个小时,出锅前放入菠菜、打个蛋花,看,营养又美味的粥出锅了。
在粥里面放些奶粉,就成为营养丰富的奶粥了,
因为里面含有花生,可用搅拌机将粥打碎,我家宝宝好喜欢吃。现在的米粉不知是否安全,妈妈们何不自己熬稀饭,再加入奶粉,这样的奶粥简单又营养,宝宝喜欢,妈妈放心。