今年生活大概太安逸了,腰部横向发展了不少。刚开始也不大理会,但现在感觉实在有点没形象了,就在网上搜索了几下,找了几个简单的动作,期望能达到预期的目的。
于是这段时间,每晚睡觉前,我就做那几个简单的动作。(很方便,睡着把脚抬起一定高度,从1数到10,脚放下,OK。一个动作重复几次。)老公很是不屑,就这么几十下,也是减肥。但小家伙很支持,我做动作,他在旁边帮忙数数,1到10一点不含糊。我见小家伙如此支持,就从10提到20。嘿,小家伙也长进了,没两天也能从1数到20了,真是意外收获啊。
昨晚更是好笑,我做完减肥动作,躲进了被窝。小家伙却在旁边12345的也学我做起了减肥操。把我们给逗乐了。笑归笑,老公还是想哄小家伙睡觉,可小家伙兴致来了,仍是做减肥操,玩的开心极了,就是不愿睡觉。把我乐晕了。真是可爱的小宝贝!
宝贝如此支持,妈妈我一定减肥成功!