1、正视冲突并解决问题

当夫妻间有冲突时，不要敌视也不要漠视，应该予以正视。要明白这个道理；给另一半机会，也是给自己机会。要针对具体问题好好沟通，千万不要有意忽略或回避，否则日后预演愈烈。

2、寻求外界援助

当夫妻感觉问题确实无法解决时，不妨向外界寻求援助。可以咨询婚姻专家，通过讨论与反省，化解夫妻之间的矛盾；或是请亲朋好友帮忙，让夫妻双方都能坦然面对问题。

3、回忆美好时光

经常和另一半想一想、聊一聊婚前的种种快乐，回忆两人曾经共度的美好时光，这些对化解冲突都大有帮助。

4、检测双方关系

对夫妻关系来一次全面而彻底的检测，看夫妻之间的关系究竟像什么；是像母子，还是像父女？良好的夫妻关系应是彼此都有属于自己的空间，双方互相接纳、欣赏和尊重。

5、多夸奖对方

不要觉得配偶做什么事都是应该的。例如丈夫回家后主动陪孩子玩，妻子就应该称赞他；妻子一下班就做饭，丈夫就应该说一声谢谢；如果某一方偶尔说了善意的小谎言，不要太介意，应为毕竟他（她）的出发点是善意的，是怕让你担心。

6、放下身段

多看另一半的优点，包容他（她）的缺点，这样你的伴侣会变得越来越好，因为对方会从你的态度中感受到爱、信任和宽容。

7、加深了解

夫妻双方各自准备一张纸，写下对对方最满意和最不满意的地方，有助于了解彼此的想法。

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