怎样预防营养不良

08/12/04 15:16:52 标签:

  首先要做到对婴幼儿的合理喂养。父母要学习科学的营养知识,掌握科学的育儿方法,如合理安排孩子的饮食;烹调中注意饭菜的色、香、味,以提高宝宝的食欲。保证各种营养素的充分摄入。纠正偏食和挑食,合理吃零食。父母对小儿喂养忌填鸭式 ,有的家长认为只要宝宝爱吃,只要这种食物有营养,就尽量满足孩子他,致使胃肠道消化不了所摄取的过量食物,造成消化不良,伤了脾胃。其次要合理安排小儿的生活起居,注意养成良好的睡眠习惯、饮食习惯、排便习惯,以及清洁卫生习惯,宝宝才会茁壮成长。

     一旦发生消化不良,首先要找到孩子治病的原因,如喂养不当,就应在营养专家的指导下逐渐改善喂养方法;如果膳食结构不合理,也可以在营养专家的指导下调整膳食结构,切忌操之过急。一定注意添加的营养食品要适合宝宝的消化能力。如果因某种疾病所致,要积极治疗原发病。其次,要在医生指导下,配合适当的营养剂及药物治疗,中医的手法按摩、捏积治疗也都有很好的疗效。

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